- Biển số
- OF-2121
- Ngày cấp bằng
- 24/10/06
- Số km
- 6,046
- Động cơ
- 622,411 Mã lực
- Nơi ở
- Toyota 0972 84 86 88
-Cụ cần đăng ký và ck trước (130k khứ hồi) và add Zalo em Lan O387072O hai bảy -có nhóm hỗ trợ chu đáo ạ.
-Đồ cần cho trail: Vest nước kèm bình mềm; Đai chạy bộ; Mũ; Gậy; Đèn đầu; Quần áo chạy trail; Giày trail.
Tập trên đó thì cũng ko cần mang nhiều, em chỉ mang mỗi cái đai chạy và bình mềm thôi, gậy thì khi nào chạy trên 50k mới mang.
Bên cạnh đó là dinh dưỡng: Gel, muối, bánh.
Trên đó thì có đủ các món này hết nên cũng tiện ạ.
Chạy xong cụ có dịch vụ tắm rửa sạch sẽ và đồ ăn sẵn luôn, gà nướng, thịt nướng. Hay cơm niêu thì về O Vân ăn cũng rất ngon
-Đường trail HL đủ độ khó nhưng quang đãng, sạch đẹp, mưa thì không nói vì đâu cũng như nhau.
-Sở dĩ cụ thấy Avg pace thấp là vì trail nghĩa là đường mòn, mà đường mòn thì lắm dốc, nên cụ vào race chạy với pace 9 là thành công rồi đó ạ.
Chỉnh sửa cuối:
