Cụ Fiat hót quá, các anh em đổ xô vào xin, cơ mà giờ hành chính thì ko qua chỗ cụ được rồi, tiếc quá. để dành cho các anh em khác vậy. dù sao cũng rất cám ơn cụ Fiat nhé!Có 3 chiếc mời các cụ chia nhau
Cụ Fiat hót quá, các anh em đổ xô vào xin, cơ mà giờ hành chính thì ko qua chỗ cụ được rồi, tiếc quá. để dành cho các anh em khác vậy. dù sao cũng rất cám ơn cụ Fiat nhé!Có 3 chiếc mời các cụ chia nhau
Cụ Fiat là cây đa, cây đề của OF mình đấy cụ ợ (nhìn số km cụ sẽ biết).Cụ Fiat hót quá, các anh em đổ xô vào xin, cơ mà giờ hành chính thì ko qua chỗ cụ được rồi, tiếc quá. để dành cho các anh em khác vậy. dù sao cũng rất cám ơn cụ Fiat nhé!
Số của em 0913226454, nhưng em đã dặn cậu NV rồi, bác cứ đọc pass "OF đến lấy quần xe đạp" là cậu ấy đưa cho bác.cụ ơi cho em xin cái số cầm chân lát em qua em gọi
E cảm ơn cụ
Dạ em cảm ơn cụ nhiều ạ.Số của em 0913226454, nhưng em đã dặn cậu NV rồi, bác cứ đọc pass "OF đến lấy quần xe đạp" là cậu ấy đưa cho bác.
hay quá cụ owiđạp xe có 2 cách đạp
1 là bác luyện bắp chân, thì đạp nặng, tức là để dĩa lớn líp nhỏ
còn bác muốn giảm vòng bụng, đốt mỡ thì đạp xoay, là để dĩa nhỏ líp lớn, đạp nhanh liên tục và đều chân
theo em thì đạp xoay tốt hơn, nó giúp bác có sức bền, đạp xa, leo dốc đều tốt, lại đỡ chấn thương khớp và cơ
để đạp xoay tốt nhất bác nên mang giày cane và pedan cane, nó giúp chân bác có thêm lực kéo, chứ ko chỉ có mỗi lực nhấn như giày thường
mang giày thường thì khi bác nhấn chân bên này xuống thì chân bên kia bác vẫn đặt lên bàn đạp ==> phải thêm 1 phần lực nữa
còn khi mang giày cane thì khi chân này bác nhấn thì chân bên kia nhấc lên, vừa hỗ trợ cho chân bên kia mà lại ko tốn thêm lực
em giải thích hơi rối rắm ạ