[Funland] xe đạp tập thể dục

[HUNGBDA79]

Em 1m68 cũng đc tư vấn S cụ ạ. Mới chạy 2 tháng mà cảm thấy nhớ khi ko chạy cứ chờ đến chiều tối để lên xe

Nó còn do chân tay nữa cụ, có ông chân dài tay ngắn và ngược lại cụ ah, e trc h toàn M

 

[ocean08]

Em 1m68 cũng đc tư vấn S cụ ạ. Mới chạy 2 tháng mà cảm thấy nhớ khi ko chạy cứ chờ đến chiều tối để lên xe

E 3 tuần nay k đi từ hôm chặn hồ G, hồ Tây và nắng quá. Dịu thì lại đi. E hay đi cuối tuần vì ngày thường tập cái khác.

 

[ductien.su]

đã mua xe đạp tập thể dục mà nhiều cụ lại mua cái loai nhẹ, bánh bé tập cho nhẹ thì gọi gì thể dục. đã mau tập thể dục nên nên mua loại địa hình, bánh to, nặng tập cho ra mồ hôi, mua loại đường phố đạp nhẹ thì ý nghĩa gì.

Ko hẳn đâu cụ, thực tế nếu chỉ đi trong phố, đường trường thì chạy MTB nhanh chán lắm vì xe rất thô. Chạy citybike thích hơn nhiều vì tay lái gọn, càng xe ko có thụt nên đạp bon và ôm cua thích hơn nhiều. Còn đạp nặng hay ko nó phụ thuộc vào cụ để đĩa líp ntn thôi.
Thực ra ngay việc đạp xe này cũng nhanh chán lắm vì ô nhiễm bụi bặm, phụ thuộc thời tiết. Nhiều khi nghĩ đến việc vác xe ra đường cũng đã ngại rồi vì đường đông. Nhà em đủ loại từ Mtb, citybike, xe đạp tại chỗ, thì thấy xe đạp tại chỗ hiệu quả nhất. Giá mua rẻ bèo có chưa đến 2tr đã đc 1 con ok rồi, mà chả lo trục trặc chỉnh sửa nhiều như xe đạp thật.
Thích nhất là nó đạp ngược đc cho phần cơ đùi đối vận phía sau đc tập, đốt calo hơn hẳn đạp xuôi. Công tơ mét hiện chuẩn vì phải đạp nó mới nhảy chứ ko như xe đạp thật nhiều khi toàn chạy bằng đà quán tính. Vừa đạp vừa xem phim, YT đc nên rất tiện.

 

[HUNGBDA79]

Cụ cho em xin nhãn hiệu cái yên với

Dạ yên brooks B17 stand cụ ây!

 

[ThangPV.HR]

Nó còn do chân tay nữa cụ, có ông chân dài tay ngắn và ngược lại cụ ah, e trc h toàn M

Chuẩn rồi cụ.

 

[HUNGBDA79]

Hàng ngày 4h đến 6h15:24km xe đạp,500m bơi biển.
Hồ bơi của em đây:

Và đây :chiến mã 11 năm tuổi

Con của em là orc 3300 lên vành mavic rồi cụ ah, chạy tít nhắm
Cụ bơi đc thì quá ổn rồi, tháng trc e suống đồ sơn mà vắng lắm.

 

[glory4us]

Xe Road hay Mtb đều có thể ngã như nhau, road bike đạp tua cao tốt cho tim mạch, phổi, ko nhất thiết phải tốc độ cao

Road chạy qua lươn hay ổ gà thốn lứm. Ko hợp lý chạy phố. Hệ thống phanh và khả năng điều khiển bám đường của road không phù hợp chạy phố.

 

[bimbim71]

Con của em là orc 3300 lên vành mavic rồi cụ ah, chạy tít nhắm
Cụ bơi đc thì quá ổn rồi, tháng trc e suống đồ sơn mà vắng lắm.

hihi,càng vắng em càng khoái!

 

[Captain]

Hàng ngày 4h đến 6h15:24km xe đạp,500m bơi biển.
Hồ bơi của em đây:

Và đây :chiến mã 11 năm tuổi

Nhất cụ. Biển ở đâu thế cụ? Trông như khu DL Đồ Sơn ?

 

[bimbim71]

Nhất cụ. Biển ở đâu thế cụ? Trông như khu DL Đồ Sơn ?

Hòn Dáu rì sọt cụ!

 

[ThangPV.HR]

Hàng ngày 4h đến 6h15:24km xe đạp,500m bơi biển.
Hồ bơi của em đây:

Và đây :chiến mã 11 năm tuổi

Cụ thuộc hạng tiên ông rồi

 

[bimbim71]

Cụ thuộc hạng tiên ông rồi

Giờ ban cho bọn em nhiều thứ sướng:Hải sản tưoi sống,gió biển lồng lộng,nước biển giàu khoáng chất.Hạ tầng cơ sở và điều kiện tự nhiên dành cho tập ngoài trời nhiều người mơ không được!

 

[NewPeace]

Dạ yên brooks B17 stand cụ ây!

Cám ơn cụ, để em gúc.

 

[Thai bp]

Ko hẳn đâu cụ, thực tế nếu chỉ đi trong phố, đường trường thì chạy MTB nhanh chán lắm vì xe rất thô. Chạy citybike thích hơn nhiều vì tay lái gọn, càng xe ko có thụt nên đạp bon và ôm cua thích hơn nhiều. Còn đạp nặng hay ko nó phụ thuộc vào cụ để đĩa líp ntn thôi.
Thực ra ngay việc đạp xe này cũng nhanh chán lắm vì ô nhiễm bụi bặm, phụ thuộc thời tiết. Nhiều khi nghĩ đến việc vác xe ra đường cũng đã ngại rồi vì đường đông. Nhà em đủ loại từ Mtb, citybike, xe đạp tại chỗ, thì thấy xe đạp tại chỗ hiệu quả nhất. Giá mua rẻ bèo có chưa đến 2tr đã đc 1 con ok rồi, mà chả lo trục trặc chỉnh sửa nhiều như xe đạp thật.
Thích nhất là nó đạp ngược đc cho phần cơ đùi đối vận phía sau đc tập, đốt calo hơn hẳn đạp xuôi. Công tơ mét hiện chuẩn vì phải đạp nó mới nhảy chứ ko như xe đạp thật nhiều khi toàn chạy bằng đà quán tính. Vừa đạp vừa xem phim, YT đc nên rất tiện.

e thì thấy chạy địa hình thích hon đường phố vì vào gờ giảm tốc nó không bị xóc tưng tưng lên, ôm cua thì không lo ngã vì bánh to. đạp địa hình thì chắc hơn. e đã chạy thử 2 dòng, cuối cùng chốt con địa hình 8cu. nhưng cụ nói đúng, ( khu nhà e công nghệ cao hòa lạc rất tiện chạt xe đạp nhưng lúc mua gió, trời lạnh thì cũng chịu) nên chốt lấy con đạp trong nhà 5 củ đạp vô tư không ô nhiễm, lúc nào cũng chạy dc mà iu điểm nữa là chạy 1 chỗ mồ hôi ra nhiều rất sướng. e cứ bình quân ngày 2 cữ 30km. vợ con chũng tranh nhau đạp, con chạy ngoài đường thì ông già thỉnh thoảng sử dụng,

 

[microtri]

Mình mua Life 99 Max tháng 04/2021, giá 7.2 tr: Đạp đi làm ngày 20 km, sử dụng đến nay,có ý kiến củ đề sau Shimano Tourney kém (đã thay bằng Shimano Altus 310), gạt đĩa Shimano Tourney kém (chuẩn bị thay bằng Shimano Altus 310), bộ tay bấm xả Shimano Altus 310 Ok, thắng dầu Shimano Ok, thời buổi này còn dùng líp vặn nhưng chất lượng kém (mình thay líp vặn mua trên mạng 200K Ok ), trục giữa chất lượng kém (đã đem bảo hành, đem về vẫn còn kêu nhỏ 10 phần, còn 2, chạy thời gian chắc kêu to lại). Pê đan nhựa thường (Đã thay loại bằng nhôm + 3 bạc đạn 400K: OK ), chân chống kém (đã thay loại 100K).

Vài thông tin thực tế để mấy cụ tham khảo

 

[ductien.su]

Mình mua Life 99 Max tháng 04/2021, giá 7.2 tr: Đạp đi làm ngày 20 km, sử dụng đến nay,có ý kiến củ đề sau Shimano Tourney kém (đã thay bằng Shimano Altus 310), gạt đĩa Shimano Tourney kém (chuẩn bị thay bằng Shimano Altus 310), bộ tay bấm xả Shimano Altus 310 Ok, thời buổi này còn dùng líp vặn nhưng chất lượng kém (mình thay líp vặn mua trên mạng 200K Ok ), trục giữa chất lượng kém (đã đem bảo hành). Pê đan nhựa thường (Đã thay loại bằng nhôm + 3 bạc đạn 400K), chân chống kém (đã thay loại 100K).

Vài thông tin thực tế để mấy cụ tham khảo

Xe 7 củ mà cùi bắp thế cụ, em đạp con mtb Galaxy mt18 cả 5 năm, xòe chục lần rồi mà mới chỉ thay mỗi mấy cái má phanh với thi thoảng cân lại vành.
Con citybike Asama flow 6 cũng đề vặn, chạy hơn năm rồi vẫn chưa có vấn đề j. Tất nhiên nếu tịn trung bình thì chắc em chỉ chạy 4-5km/ngày vì có ngày đạp ngày nghỉ.

 

[ocean08]

Mình mua Life 99 Max tháng 04/2021, giá 7.2 tr: Đạp đi làm ngày 20 km, sử dụng đến nay,có ý kiến củ đề sau Shimano Tourney kém (đã thay bằng Shimano Altus 310), gạt đĩa Shimano Tourney kém (chuẩn bị thay bằng Shimano Altus 310), bộ tay bấm xả Shimano Altus 310 Ok, thời buổi này còn dùng líp vặn nhưng chất lượng kém (mình thay líp vặn mua trên mạng 200K Ok ), trục giữa chất lượng kém (đã đem bảo hành). Pê đan nhựa thường (Đã thay loại bằng nhôm + 3 bạc đạn 400K), chân chống kém (đã thay loại 100K).

Vài thông tin thực tế để mấy cụ tham khảo

Em k biết hãng này. Chắc ọp ẹp hàng mã kiểu Louis Garneau giả cầy Cụ nhỉ.

 

[Dzon]

Em ít tiền làm con Trinx free 2.0 đi cũng thấy ổn, cũng đc khoảng 3 năm rồi thì phải, chưa phải sửa chữa gì ngoài săm lốp

 

[microtri]

Hàng Tàu rin không phải hàng nhái Mỹ, Đức, Nhật nhưng giá 7.2 tr chất lượng vậy ẹ quá, làm sao lớn nỗi thành người

 

[Lishimia]

Em sinh viên nghèo vượt khó, không biết có em xe đạp nào khoảng 2-3 củ đi ổn ổn không ạ?