1/3 bàn chân tính từ phía trước, chỗ mà các bác bóng đá hay cứa lòng ấy, tuy nhiên đấy là chạy đường bằng, còn đường trail thì thấp hơn 1 chút cho dễ điều khiển.Em hỏi cắc cớ tý !
Các kụ đạp xe thường đạp bằng mũi giày, giữa giày hay gót giày ?
Và cách nào là tốt nhất ah ???
Cụ vào xedap.vn tìm nhé! trên đó diễn đàn có cả một list dài danh sách sửa chữa xe đạp uy tín đấy ợ!Nhân tiện có thớt này, các bác cho nhà cháu hỏi 'bảo dưỡng xe đạp ở đâu ạ'
Nhà cháu tìm mãi hàng sửa xe đạp mà không có, vào hàng xe máy họ toàn lắc đầu
Vâng ạ, nhà cháu phải chụp ngay cái đĩa trước đây ạ, nó ở tầng 2 (tầng đang có xích ạ)
nếu không chê thì ở nhà còn nguyên một bộ đùi đia của giant Yukon nè, đã thay chưa iem bíu bác
, xe đó chuyên lượn phố đường nhựa thôi mà
Cho em cuối tuần đến em xin bác nhéVâng ạ, nhà cháu phải chụp ngay cái đĩa trước đây ạ, nó ở tầng 2 (tầng đang có xích ạ)
nếu không chê thì ở nhà còn nguyên một bộ đùi đia của giant Yukon nè, đã thay chưa iem bíu bác
hôm qua đi về em kiễng chân chống xe cũng bị chuột rút@Fiat: vầng em hi vọng không phải bán xe
,trời lạnh quá cũng là 1 nguyên nhân 
Thế hôm qua đạp Định Công 1 mình à?hôm qua đi về em kiễng chân chống xe cũng bị chuột rút
Mai nhà cháu cũng choén cung Hồ Tây nhưng 07:30 phải về đi làm
tối qua em đạp cùng nhà mua dâm,mai đi hồ tây nhé, thế còn tối nay chương triình thế nào ạ
thế cứ để lại 50k tiền cháo lòng, em ăn hộ choMai nhà cháu cũng choén cung Hồ Tây nhưng 07:30 phải về đi làm
Không phải do trời lạnh đâu vì lúc đấy cơ bắp nóng rồi, chân bác đang mỏi mà kiễng quá dễ bị chuột rút; cũng có khả năng bác hơi bị thiếu canxi. Em được ông cựu hlv xe đạp hướng dẫn là chống chân lúc mỏi thì đừng kiễng mà nên nghiêng hẳn sang bên trái (gác đùi phải lên yên xe chứ không gác mông). Bài bản nhất là bác đứng bằng 2 chân xuống đất, dóng xe ở giữa 2 chân, chứ không ngồi lên yên.hôm qua đi về em kiễng chân chống xe cũng bị chuột rút
