[Funland] Vợ bảo: dở hơi mới mua bib chạy

[nghichnham]

Phải nói hôm qua là một race có quá nhiều biến số ạ (Mid night bị hoãn 1 năm), độ ẩm 92-95%, oi nóng, cua nhiều, đường xấu.... và thời tiết xấu hơn 2020 nhiều (Race đó phải mặc áo khoác dày sau race, chứ không phải Tshirt loăng quăng như hôm qua), cả những người đã có sự chuẩn bị rất kỹ càng. Bên em có một chú em kém em vài tuổi (83), là một người được kỳ vọng sẽ chạy khoảng 2h48-2h50 vì em ấy 1 năm chỉ chạy 2 giải. Còn lại các bài tập chưa bao giờ bỏ bài, cực khoẻ và cực kỳ kỷ luật, ấy thế mà vẫn đứt như thường (3h14), vài anh em khác đang chạy ngưỡng 2h55-2h57 thì hôm qua 3h38, 3h44.....Ngồi với nhau sau race chỉ biết nhìn nhau : Oh, sao nó khoai thế.

Ơ thế hóa ra hôm qua thành tích HM của em hơn VP 1 phút thì có thể đc coi là tiến bộ nhỉ

 

[OmegaO9]

Ơ thế hóa ra hôm qua thành tích HM của em hơn VP 1 phút thì có thể đc coi là tiến bộ nhỉ

Chứ còn sao nữa, chúc mừng cụ race quá ngon ạ. Trước race cụ có thể cảm thấy cơ thể vẫn ok, nhưng race xong nếu cụ thiếu ngủ mới thấy nó ảnh hưởng đến nhường nào. Mà Mid9 này hiếm người ngủ được trước race lắm ạ.

 

[nghichnham]

Chứ còn sao nữa, chúc mừng cụ race quá ngon ạ. Trước race cụ có thể cảm thấy cơ thể vẫn ok, nhưng race xong nếu cụ thiếu ngủ mới thấy nó ảnh hưởng đến nhường nào. Mà Mid9 này hiếm người ngủ được trước race lắm ạ.

Đúng rồi cụ. Em lăn lóc trc race nằm ko ngủ đc. Đến đêm hôm sau ngủ bù

 

[QDV2012]

Chúc mừng cụ. Quả cổ chân thì với đường nhiều hố ga, lồi lõm, cua nhiều, chưa kể đánh võng liên tục vì đông và cái quan trọng nhất là tích luỹ chưa đủ là dính ngay ạ.

Em chưa longrun cữ nào dài trên 30km cả
Thực ra đợt vừa rồi là đky HM để dành FM cho Huế nhưng vì là Hà Nội (nơi mình lớn lên) nên muốn ghi dấu sự kiện nên đổi FM. Hoàn thành và đúng là cảm xúc đặc biệt thật

Đúng là hôm qua e thấy nhiều ae cũng bị giảm, thời tiết mưa xong nên nồm khá khó chịu oi nóng. Ae ai cũng nghĩ Midnight như 2 năm trước lạnh xun vòi chạy bao phê mà ngờ đâu năm nay rét muộn .

Bác ở team nào thế

 

[QDV2012]

FM chạy Huế là đẹp đấy cụ, lúc đó trời vẫn mát lành. Em cũng đặt mục tiêu FM ở Huế vì không những đi chạy mà mỗi lần vào Huế thật sự tuyệt vời, mặc dù 2 race ở Huế của em đều không như kỳ vọng.
Có cái chú ý nhỏ là Huế có nhiều đoạn dốc nên cụ chú ý bổ trợ và tập chút cung đường kiểu cầu Nhật Tân, Vinsmart... là đẹp.
FM chạy Huế là đẹp đấy cụ, lúc đó trời vẫn mát lành. Em cũng đặt mục tiêu FM ở Huế vì không những đi chạy mà mỗi lần vào Huế thật sự tuyệt vời. Có cái chú ý nhỏ là Huế có nhiều đoạn dốc nên cụ chú ý bổ trợ và tập chút cung đường kiểu cầu Nhật Tân, Vinsmart... là đẹp.
Mid9 này do chơi đội nhóm nên em hạ FM xuống HM, và quả thật là quá may khi chọn như vậy ạ.
Race xong em lại phi lên nhà máy Toy làm cái tiếp
sức nho nhỏ.
Em bên team công viên Hoà Bình ạ.

Oh HBR, nhà e gần đó mà toàn phi ra Starlake chạy hehe.

Mà chẳng hiểu sao thông tin giải đồng đội hạn chế thế, em biết mỗi team BDR vô địch còn lại chẳng thấy ở đâu.

 

[HongDC]

Riết rồi chạy bộ cũng được bơm thổi lên thành một môn thể thao...tốn tiền, càng nhiều tiền càng được...chạy. Em nghe nói cũng có một dạng bơm thổi để trục lợi bán giày, mua thẻ thành viên chạy giải hoặc thực phẩm chức năng gì đó...có thật hay chém vậy các cụ thông thái?

 

[King_crimson]

Riết rồi chạy bộ cũng được bơm thổi lên thành một môn thể thao...tốn tiền, càng nhiều tiền càng được...chạy. Em nghe nói cũng có một dạng bơm thổi để trục lợi bán giày, mua thẻ thành viên chạy giải hoặc thực phẩm chức năng gì đó...có thật hay chém vậy các cụ thông thái?

Theo quan điểm của cụ, vậy thì những giải Boston, New York, London, Tokyo, Berlin cũng thế à hihi? Mà các giải đó còn phải đạt chuẩn nào đó mới được tham gia đấy ạ. Đừng nghĩ tiêu cực về chạy bộ hay bất cứ môn thể thao nào, bởi môn nào cũng có cái hay của nó hết. Do mình cả thôi cụ ạ.
Ngay như môn billiards, mọi người nhìn nhận toàn dân chơi với dân cờ bạc tham gia nhưng thực tế môn này cực kỳ hay và phải hiểu vật lý thì mới chơi tốt được

 

[OmegaO9]

Riết rồi chạy bộ cũng được bơm thổi lên thành một môn thể thao...tốn tiền, càng nhiều tiền càng được...chạy. Em nghe nói cũng có một dạng bơm thổi để trục lợi bán giày, mua thẻ thành viên chạy giải hoặc thực phẩm chức năng gì đó...có thật hay chém vậy các cụ thông thái?

Có lẽ cũng đúng một phần, nhất là anh em mới. Giống như vào phòng tập có cụ chọn PT, có cụ chả bao giờ cần. Môn chơi nào cũng vậy mà cụ.

 

[OmegaO9]

Oh HBR, nhà e gần đó mà toàn phi ra Starlake chạy hehe.

Mà chẳng hiểu sao thông tin giải đồng đội hạn chế thế, em biết mỗi team BDR vô địch còn lại chẳng thấy ở đâu.

Oh, em cũng bào đường thường xuyên bên Star đấy ạ. Một tuần em chạy 6-8 buổi bên đó. Hẹn cụ có dịp giao lưu nhé.

 

[QDV2012]

Oh, em cũng bào đường thường xuyên bên Star đấy ạ. Một tuần em chạy 6-8 buổi bên đó. Hẹn cụ có dịp giao lưu nhé.

E toàn chạy tối ấy

Mà tàu bác nhanh lắm e pace rùa đuổi không lại được

 

[Lucifer5689]

Thưa các cụ,
Em kể với vợ là bib chạy các giải marathon phong trào ở Hn khá đắt. 1tr4 bib 21km giải Tech, tầm 1 triệu 21km giải vpb…vợ em nghe xong làm câu: chỉ có thần kinh mới bỏ 1 triệu để dc chạy. Sao ko ra công viên hoặc hồ gươm cuối tuần 1 buổi sáng sớm mà chạy. Các cụ runners thấy anh em ta mua bib có quá đắt ko ạ? Mong các cụ chia sẻ ý kiến ạ
[cứ lẳng lặng mà làm thôi cụ

 

[chievo]

Lạnh rùi các cụ sáng vẫn chạy đều chứ ạ?

 

[Xe bo 4 banh]

Lạnh rùi các cụ sáng vẫn chạy đều chứ ạ?

Buổi sáng công viên vẫn mát mẻ lắm

 

[Máy cắt cỏ]

[Góc xin map]
Chào các cụ, tới đây em có chuyến công tác tây bắc vài ngày, em vẫn muốn duy trì chạy bộ nên em xin map chạy HM 2 địa điểm là: Sapa và thành phố Lai Châu, cụ nào có map chạy thì cho em xin, em cảm ơn các cụ

 

[Tuấn 3s]

Em thử rồi và chọn đạp xe cơ ^^
Ko biết sau các bank có tổ chức giải đạp xe ko nhỉ? Hay là khâu bố trí đường đạp khó hơn chạy bộ nên bỏ qua?

 

[QDV2012]

Em thử rồi và chọn đạp xe cơ ^^
Ko biết sau các bank có tổ chức giải đạp xe ko nhỉ? Hay là khâu bố trí đường đạp khó hơn chạy bộ nên bỏ qua?

Ăn nhau cộng đồng thôi cụ với cả đạp xe nó đi đường siêu dài, có khi từ tỉnh này qua tỉnh khác chứ có phải loanh quanh khu vực địa phương đâu. Nên em nghĩ khó tổ chức là vậy

 

[AcMilan90]

Có cụ nào lập nhóm chạy VNExpress Amazing Hạ Long tháng 9/2023 không để em join với

 

[QDV2012]

Có cụ nào lập nhóm chạy VNExpress Amazing Hạ Long tháng 9/2023 không để em join với

Cụ lên các group Fb như R4S hoặc mua cùng với các CLB ấy

 

[chievo]

tháng 4 có giải của quận Tây Hồ. Cụ nào chạy giải này chưa ạ?

 

[QDV2012]

tháng 4 có giải của quận Tây Hồ. Cụ nào chạy giải này chưa ạ?

Tây Hồ Half Marathon cụ à, chạy quanh hồ Tây cụ à. Đường Hồ Tây lâu lâu chạy vui thôi chứ gồ ghề chạy đau chân lắm