[Funland] Viết cho trầm cảm

[newmanhn]

Em bị trầm cảm kéo dài do bạo hành tinh thần từ gia đình đến ngoài xã hội. Hiện tượng tuỳ giai đoạn, tuỳ thời điểm. Lúc thì cả tháng trời ngày nào cũng khóc. Đau nhức nửa đầu triền miên. Lúc thì đứng từ trên nhà cao tầng và muốn nhảy xuống. Kèm theo đó uống thuốc ngủ hàng đêm nhưng nói thật uống rồi có ngủ được đâu; thỉnh thoảng điên lên uống gấp đôi số thuốc ngủ theo chỉ định và rơi vào tình trạng ảo giác. Sử dụng rượu bia, thuốc lá để giải tỏa tuỳ thời điểm. Nói chung lúc đó vô cùng cô đơn. Và kéo dài trong khoảng hơn 15 năm.
Chẹp, em lấy chồng xong là hết sạch trầm cảm. Tự khỏi không cần thuốc . Càng nhiều tuổi càng bản lĩnh hơn nên biết cách điều hoà cuộc sống. Quan trọng là đã thấy được giá trị của cuộc sống.

Bệnh của mợ là thiếu hơi giai chứ không phải trầm cảm.
Một lang băm phán.
Otofun.

 

[Hoàng Trang]

Em thấy Mợ ý kêu gào suốt. Mà càng kêu càng khó chữa. Cứ phải thoải mái tư tưởng đầu tiên đã.

Mợ ý thì em không biết đang ở mức độ nào nhưng kêu gào là 1 cách giải toả khi không có ai khác bên cạnh mợ ạ. Còn kêu là còn cứu được. Một khi đến giai đoạn không buồn kêu gào nữa thì bệnh nhân sẽ chọn cách tiêu cực nhất: kết thúc cuộc sống của mình.
Em đã chứng kiến một người mà thời gian trầm cảm sử dụng Facebook để giải toả tâm lý. Tất nhiên người bình thường sẽ khó chịu và ức chế khi đọc phải những status tâm trạng của bạn ấy. Mọi người không biết rằng bạn ý bị bệnh. Sau một thời gian trầm cảm thì bạn ấy gần như mất hầu hết bạn bè Facebook, chỉ còn một vài friend và chính những friend đó đã nắm tay kéo bạn ý thoát khỏi căn bệnh đó.

 

[Khánh Ngọc]

Mợ ý thì em không biết đang ở mức độ nào nhưng kêu gào là 1 cách giải toả khi không có ai khác bên cạnh mợ ạ. Còn kêu là còn cứu được. Một khi đến giai đoạn không buồn kêu gào nữa thì bệnh nhân sẽ chọn cách tiêu cực nhất: kết thúc cuộc sống của mình.
Em đã chứng kiến một người mà thời gian trầm cảm sử dụng Facebook để giải toả tâm lý. Tất nhiên người bình thường sẽ khó chịu và ức chế khi đọc phải những status tâm trạng của bạn ấy. Mọi người không biết rằng bạn ý bị bệnh. Sau một thời gian trầm cảm thì bạn ấy gần như mất hầu hết bạn bè Facebook, chỉ còn một vài friend và chính những friend đó đã nắm tay kéo bạn ý thoát khỏi căn bệnh đó.

Ban đầu đọc thớt Mợ ý em cũng vào tư vấn. Nhưng rồi thấy tối nào Mợ ý cũng lên còm mới kêu là ko ngủ được, rồi thế này thế kia... Đọc em thấy oải nên từ đó nhìn thấy thớt em ko vào nữa.
Nếu là em ở vị trí của Mợ ý em sẽ chấp nhận việc mất ngủ như một thứ bệnh ko chữa được và sẽ sống chung với nó một cách vui vẻ. Chứ cứ kêu như vậy có giải quyết đc gì đâu ạ.
Có thể em ko ở hoàn cảnh Mợ ý nên em nghĩ đơn giản.

 

[New open]

Mợ ý thì em không biết đang ở mức độ nào nhưng kêu gào là 1 cách giải toả khi không có ai khác bên cạnh mợ ạ. Còn kêu là còn cứu được. Một khi đến giai đoạn không buồn kêu gào nữa thì bệnh nhân sẽ chọn cách tiêu cực nhất: kết thúc cuộc sống của mình.
Em đã chứng kiến một người mà thời gian trầm cảm sử dụng Facebook để giải toả tâm lý. Tất nhiên người bình thường sẽ khó chịu và ức chế khi đọc phải những status tâm trạng của bạn ấy. Mọi người không biết rằng bạn ý bị bệnh. Sau một thời gian trầm cảm thì bạn ấy gần như mất hầu hết bạn bè Facebook, chỉ còn một vài friend và chính những friend đó đã nắm tay kéo bạn ý thoát khỏi căn bệnh đó.

Căn bệnh này cần có 1 vài người thấu hiểu giúp đỡ gần như 24/24 để bệnh nhân có chỗ dựa về tư tưởng mới nhanh khỏi bệnh dc.

 

[Hoàng Trang]

Ban đầu đọc thớt Mợ ý em cũng vào tư vấn. Nhưng rồi thấy tối nào Mợ ý cũng lên còm mới kêu là ko ngủ được, rồi thế này thế kia... Đọc em thấy oải nên từ đó nhìn thấy thớt em ko vào nữa.
Nếu là em ở vị trí của Mợ ý em sẽ chấp nhận việc mất ngủ như một thứ bệnh ko chữa được và sẽ sống chung với nó một cách vui vẻ. Chứ cứ kêu như vậy có giải quyết đc gì đâu ạ.
Có thể em ko ở hoàn cảnh Mợ ý nên em nghĩ đơn giản.

Em cũng giống mợ, ban đầu cũng đọc thread, cũng tư vấn và rồi cũng oải. Nhưng có lẽ em đồng cảm hơn một chút. Mợ ý cần phải có ai đó ở bên để thấu hiểu, đồng cảm và chia sẻ.

 

[New open]

Ban đầu đọc thớt Mợ ý em cũng vào tư vấn. Nhưng rồi thấy tối nào Mợ ý cũng lên còm mới kêu là ko ngủ được, rồi thế này thế kia... Đọc em thấy oải nên từ đó nhìn thấy thớt em ko vào nữa.
Nếu là em ở vị trí của Mợ ý em sẽ chấp nhận việc mất ngủ như một thứ bệnh ko chữa được và sẽ sống chung với nó một cách vui vẻ. Chứ cứ kêu như vậy có giải quyết đc gì đâu ạ.
Có thể em ko ở hoàn cảnh Mợ ý nên em nghĩ đơn giản.

Nếu là cụ thì mợ ấy đã khỏi hic,,

 

[Hoàng Trang]

Căn bệnh này cần có 1 vài người thấu hiểu giúp đỡ gần như 24/24 để bệnh nhân có chỗ dựa về tư tưởng mới nhanh khỏi bệnh dc.

Và người ở bên đó phải đủ bao dung, kiên nhẫn và 1 sức chịu đựng đủ lớn.

 

[humxam75]

Ban đầu đọc thớt Mợ ý em cũng vào tư vấn. Nhưng rồi thấy tối nào Mợ ý cũng lên còm mới kêu là ko ngủ được, rồi thế này thế kia... Đọc em thấy oải nên từ đó nhìn thấy thớt em ko vào nữa.
Nếu là em ở vị trí của Mợ ý em sẽ chấp nhận việc mất ngủ như một thứ bệnh ko chữa được và sẽ sống chung với nó một cách vui vẻ. Chứ cứ kêu như vậy có giải quyết đc gì đâu ạ.
Có thể em ko ở hoàn cảnh Mợ ý nên em nghĩ đơn giản.

Em mất ngủ 1 hôm mà người như đi trên mây rồi nữa là mợ ấy mất ngủ mãn tính

 

[Su bắp Hương]

Bệnh của mợ là thiếu hơi giai chứ không phải trầm cảm.
Một lang băm phán.
Otofun.

Không phải đâu cụ ạ. Nếu trầm cảm vì thiếu hơi giai thì chữa dễ quá. Còn đây mầm mống trầm cảm của em đã xuất phát từ tuổi thơ, do bạo hành tinh thần từ những người lớn trong gia đình.
Giai đoạn chữa trầm cảm của em tạm chia thành 2 giai đoạn.
Giai đoạn 1 là khi em bắt đầu tự kiếm được tiền nuôi bản thân cho đến trước khi lập gia đình: em tự chữa bằng cách lao đầu vào chơi game online. Tìm hạnh phúc trong thế giới ảo. Việc chơi game online giúp em quên những buồn phiền của cuộc sống ở thế giới thực. Cày game điên cuồng mọi thời gian rảnh rỗi và đưa acc của mình vào nằm trong top 5 các game thủ làm em cảm thấy mình được coi trọng, được khẳng định trong thế giới ảo. Mỗi khi em đăng nhập chơi, mọi người trong game chào hỏi, cùng nhau lập team đi chiến đấu rất vui. Việc này khác xa với thế giới thực đầy cô đơn, không ai hiểu mình.
Giai đoạn này em không phải dùng thuốc ngủ, thuốc an thần nữa vì không ngủ để cày game . Việc không dùng thuốc tạo tiền đề tốt cho giai đoạn 2.
Giai đoạn 2 là sau khi em lập gia đình: giai đoan này em bỏ chơi game. May mắn lấy được người chồng biết thông cảm, chia sẻ. Biết tuổi thơ của vợ chịu nhiều thiệt thòi nên rất yêu thương em. Giai đoạn này em chỉ bận rộn xây dựng cho gia đình của mình tốt hơn nên chẳng có thời gian mà trầm cảm nữa.
Nhưng chốt lại, người chữa dứt điểm bệnh trầm cảm cho em là ông chồng em.

 

[Khánh Ngọc]

Em cũng giống mợ, ban đầu cũng đọc thread, cũng tư vấn và rồi cũng oải. Nhưng có lẽ em đồng cảm hơn một chút. Mợ ý cần phải có ai đó ở bên để thấu hiểu, đồng cảm và chia sẻ.

Em nghĩ ng giúp mình khỏi bệnh đầu tiên là chính mình Mợ ạ. Chắc tại em quen tự lực rồi

Nếu là cụ thì mợ ấy đã khỏi hic,,

Em thấy nhiều ng vào tư vấn. Mợ ý còn ko quất còm trả lời, trong khi vẫn còm theo cái mạch kêu gào về cái sự mất ngủ của bản thân mình . Em là ng chịu khó đọc mà còn oải đi ra ạ.

Em mất ngủ 1 hôm mà người như đi trên mây rồi nữa là mợ ấy mất ngủ mãn tính

Có giai đoạn em mất ngủ triền miên. Sáng tầm 2-3h sáng may ra mới chợp mắt được. Và em hiểu cảm xúc của Mợ ý Cụ ạ. Tuy nhiên em thấy Mợ ý hơi kêu gào thái quá. Em thật.

 

[lụ khụ]

Cảm ơn cụ ạ, em cũng đang tìm cách cân bằng trạng thái tinh thần đây ạ. Chính ra em thuộc tuýp người ưa hoạt động, thích nhảy nhót, hòa nhập phong trào mặc dù bản thân rất là nhút nhát. Nhớ hồi học ở Tâm Việt, giáo viên cho tập nhảy mà em lúc đó 27 tuổi rồi hớn hở ra tập nhảy với mấy bé sinh viên.
Từ hồi bé cho đến khi lớn em luôn sống trong trạng thái tinh thần khốn khổ, stress suốt và đến bây giờ vẫn vậy, khổ lắm chả vui vẻ gì đâu ạ.
Vận động, bỏ dần điện thoại, mấy năm nay em chả dám đi đâu xa, vì đã đi đường dài thì chớ lại còn mất ngủ, ăn uống hạn chế thì đi làm sao được ạ. Thế nên giờ chỉ cầu mong làm sao ngủ được, thỉnh thoảng đi đâu thôi, mất ngủ cũng đành chịu chứ không thể sống cầm tù như thế này.

Em là đứa ưa hoạt động mà nhút nhát ấy mợ, cả thơif gian tuổi trẻ em cứ sống trong cái vỏ bọc nhút nhát nên em bỏ qua ti tỉ thứ hay ho, giờ em lại tiếc giá mà mình bứt phá thì cuộc sống nhiều điều hay ho hơn là buồn bã, tầm này đến đầu 4 em mới thấy tiếc lắm, hì hì, nhưng chả sao, sống một ngày vui cũng quý rồi. Trước em ngủ như chết, thời gian stress em bị mất ngủ, cả ngày ngơ ngơ chả ra hồn, sau em thương em quá em tự lò mò cứu mình, mà em thấy đúng mợ ạ, ngoài bản thân mình không thương mình thì chả ai thương. Mợ cố lên nhé, mất ngủ mợ chịu khó uống nụ hoa tam thất thay nước lọc, nếu mợ tin tưởng em chia xẻ với mơj loại thuốc thay đổi nội tiết tố em đang uống. Em cũng qua giai đoạn mất ngủ rồi.À, mà em là mợ đới, nick này ck em ko dùng nên em vào còm với các mợ.

 

[Hoàng Trang]

Em nghĩ ng giúp mình khỏi bệnh đầu tiên là chính mình Mợ ạ. Chắc tại em quen tự lực rồi
Em thấy nhiều ng vào tư vấn. Mợ ý còn ko quất còm trả lời, trong khi vẫn còm theo cái mạch kêu gào về cái sự mất ngủ của bản thân mình . Em là ng chịu khó đọc mà còn oải đi ra ạ.
Có giai đoạn em mất ngủ triền miên. Sáng tầm 2-3h sáng may ra mới chợp mắt được. Và em hiểu cảm xúc của Mợ ý Cụ ạ. Tuy nhiên em thấy Mợ ý hơi kêu gào thái quá. Em thật.

Vâng mợ, em đồng ý ạ.

 

[New open]

Không phải đâu cụ ạ. Nếu trầm cảm vì thiếu hơi giai thì chữa dễ quá. Còn đây mầm mống trầm cảm của em đã xuất phát từ tuổi thơ, do bạo hành tinh thần từ những người lớn trong gia đình.
Giai đoạn chữa trầm cảm của em tạm chia thành 2 giai đoạn.
Giai đoạn 1 là khi em bắt đầu tự kiếm được tiền nuôi bản thân cho đến trước khi lập gia đình: em tự chữa bằng cách lao đầu vào chơi game online. Tìm hạnh phúc trong thế giới ảo. Việc chơi game online giúp em quên những buồn phiền của cuộc sống ở thế giới thực. Cày game điên cuồng mọi thời gian rảnh rỗi và đưa acc của mình vào nằm trong top 5 các game thủ làm em cảm thấy mình được coi trọng, được khẳng định trong thế giới ảo. Mỗi khi em đăng nhập chơi, mọi người trong game chào hỏi, cùng nhau lập team đi chiến đấu rất vui. Việc này khác xa với thế giới thực đầy cô đơn, không ai hiểu mình.
Giai đoạn này em không phải dùng thuốc ngủ, thuốc an thần nữa vì không ngủ để cày game . Việc không dùng thuốc tạo tiền đề tốt cho giai đoạn 2.
Giai đoạn 2 là sau khi em lập gia đình: giai đoan này em bỏ chơi game. May mắn lấy được người chồng biết thông cảm, chia sẻ. Biết tuổi thơ của vợ chịu nhiều thiệt thòi nên rất yêu thương em. Giai đoạn này em chỉ bận rộn xây dựng cho gia đình của mình tốt hơn nên chẳng có thời gian mà trầm cảm nữa.
Nhưng chốt lại, người chữa dứt điểm bệnh trầm cảm cho em là ông chồng em.

Mợ đã tìm dc những 4 lối thoát : 1 là kiếm dc tiền ( Việc này đối với người bị trầm cảm cũng rất khó vì sức khỏe yếu tư tưởng ko tốt ) 2 là đã chon đc thú chơi để giải khuây tiêu khiển ( đã chiến thắng dc thời gian rảnh ) 3 nũa là lấy dc chồng ( cái này cũng ko đơn giản ) 4 Là người chồng rất tôt và thấu hiểu quá khứ của ban vậy là bạn có đủ yếu tố để chiến thắng căn bệnh này.

 

[henga123]

Em toàn tàu ngầm vửa thấy thớt này mợ Ballad
Giống em, em đang chữa trầm cảm cũng mất ngủ
Tết vừa rồi em không chịu được nữa nên thú nhận với gia đình và đi khám
Bác sĩ kê đơn em không rõ thuốc có thuốc an thần không nhưng từ hôm đấy đến nay em ngủ được và ngủ rất sớm
Nên em khuyên mợ nên đi khám và uống thuốc (khoảng 20 ngày đi khám và bác si kê đơn dần)
Em bị rối loạn lưỡng cực giai đoạn trầm cảm phức tạp hơn mợ.
Mong mợ sớm khỏi bệnh.

 

[New open]

Và người ở bên đó phải đủ bao dung, kiên nhẫn và 1 sức chịu đựng đủ lớn.

Đúng ,Có lẽ bạn cũng là người hiểu về căn bệnh này khá chuẩn , nhưng căn bệnh này người bệnh dễ tự ái đủ thứ mà người ta khó có thể chịu đựng nổi , hay than vãn , sức khỏe kém dẫn đến việc làm ko tốt , ko gây dc thiện cảm với tất cả mọi người v v.. Vậy người bệnh cần nhận thức ra vấn đề để điều chỉnh mình.

 

[humxam75]

Em nghĩ ng giúp mình khỏi bệnh đầu tiên là chính mình Mợ ạ. Chắc tại em quen tự lực rồi
Em thấy nhiều ng vào tư vấn. Mợ ý còn ko quất còm trả lời, trong khi vẫn còm theo cái mạch kêu gào về cái sự mất ngủ của bản thân mình . Em là ng chịu khó đọc mà còn oải đi ra ạ.
Có giai đoạn em mất ngủ triền miên. Sáng tầm 2-3h sáng may ra mới chợp mắt được. Và em hiểu cảm xúc của Mợ ý Cụ ạ. Tuy nhiên em thấy Mợ ý hơi kêu gào thái quá. Em thật.

2-3h sáng mà chợp mắt được thì cũng tốt rồi mợ. Có những hôm em còn ko biết mình có ngủ được hay ko, rồi chợt nhớ là có mơ 1 lúc mới biết là có chợp mắt được 1 tý.

 

[Seduxen]

2-3h sáng mà chợp mắt được thì cũng tốt rồi mợ. Có những hôm em còn ko biết mình có ngủ được hay ko, rồi chợt nhớ là có mơ 1 lúc mới biết là có chợp mắt được 1 tý.

Em cũng giống trường hợp cụ và rất lâu rồi phải phụ thuộc vào cái này, thậm chí phải tăng liều.

Đúng là số nhọ, tự dưng nghĩ ra cái tên nick này rồi bị vận nó ám vào người luôn.

 

[humxam75]

Em cũng giống trường hợp cụ và rất lâu rồi phải phụ thuộc vào cái này, thậm chí phải tăng liều.

Đúng là số nhọ, tự dưng nghĩ ra cái tên nick này rồi bị vận nó ám vào người luôn.

Em thì chưa phải dùng thuốc ngủ, vì nếu hôm trước mất ngủ thì hôm sau ngủ tít luôn

 

[Hoàng Trang]

Đúng ,Có lẽ bạn cũng là người hiểu về căn bệnh này khá chuẩn , nhưng căn bệnh này người bệnh dễ tự ái đủ thứ mà người ta khó có thể chịu đựng nổi , hay than vãn , sức khỏe kém dẫn đến việc làm ko tốt , ko gây dc thiện cảm với tất cả mọi người v v.. Vậy người bệnh cần nhận thức ra vấn đề để điều chỉnh mình.

Em biết chút chút thôi ạ. Trường hợp em kể trên: mấy người bạn thân nói với bạn ấy rằng: sao mày suốt ngày than vãn??? Còn người mà bạn ấy dành tình cảm thì bảo rằng: "trầm cảm là gì? Do em yếu đuối, không vượt qua được mấy chuyện lặt vặt." Bạn ấy cảm thấy cô lập vì bị quay lưng.

 

[Iron Mask]

Biết vậy nhưng bác sĩ chỉ khám lâm sàng ,chữa bệnh kê đơn phác đồ điều trị ,nhưng em hiểu mợ này cần thêm gia đình thấu hiểu hoặc có 1 người thân thiết luôn bên cạnh an ủi động viên thực hiện đúng chế độ mà bác sĩ điều trị ( Cái này rất khó vì nhiều khi bỏ thuốc bỏ luyện tập) rồi tài chính nữa chứ .Nên em biết là căn bệnh này rất khó là vậy

Có bài viết về việc bác sỹ hay có xu hướng gán bệnh lên triệu chứng do bệnh nhân mô tả => gặp không đúng bác sỹ thì dễ người bình thường cũng luôn được gán có bệnh luôn.
http://m.genk.vn/doc-cuoi-tuan-se-ra-sao-neu-mot-nguoi-binh-thuong-bi-nhot-trong-benh-vien-tam-than-vinh-vien-20190410185139629.chn