mật ong xịn hay đều khoan hãy bàn, nhưng việc uống theo em là tốt cho đường ruột, kể cả sáng ra không nhất thiết phải có mật ong mà chỉ cần cốc nước ấm đảm bảo các cụ sẽ dễ chịu ( lưu ý ngủ dậy uống luôn trước khi đi vs nhá)...
còn uống nhiều mật ong quá nóng lắm, và cũng như mọi thứ, cái gì quá cũng sẽ không tốt....cụ chủ nên cân nhắc cho hợp lý, có thể sáng nào cũng uống nước nhưng việc pha ấm mật ong chanh vào uống nên chỉ áp dung 1 thời gian xong lại dừng....hi vọng đôi đièu chia sẻ giúp ích cho mọi người