Thảo luận U 50 và xe đạp thể thao

[cairong_2011]

Dạo này các cụ oải rồi sao???

Mỗi tuần em làm một cuốc ngoại vi HN

 

[Bonaparte]

chỗ nào đây cụ ?

Cầu Nhật Tân và bên Đông Anh bạn ạ.

 

[Lafo Bike]

Khu Minh Khai - Time city có cụ nào chạy không nhỉ, cho Em theo với

 

[thanhtung947]

Phụ tùng xe đạp
Trước đây mấy tháng 2 cặp má phanh xe em nó mòn, em mang ra nơi mua xe thay thì họ hét 80k/đôi loại bình thường, và 150k/đôi loại tốt.
Hôm rồi lang thang ở mấy CH bán đồ khu chợ Nghĩa tân thấy có 1 quầy bán phụ tùng xe đạp, em vào xem thì có đúng cặp má phanh cho xe mình - giống nhau từ cấu trúc đến con ốc. Khi hỏi giá thì họ hét giá tận .............14k/đôi.
Em làm 2 cặp về lắp, đi ngon ơ.
Túm lại là ko tin đc mấy ông sửa xe và bán phụ tùng vỉa hè.

 

[thanhtung947]

cụ chủ cho em xin kinh nghiệm điều trị gout ạ
em cảm ơn

Đến Bác sĩ cụ ơi, bênh này mỗi người mỗi kiểu tùy cơ địa nên ko nói đc gì. Ăn kiêng thì tốt, uống kiêng lại càng tốt ạ

 

[cairong_2011]

Đến Bác sĩ cụ ơi, bênh này mỗi người mỗi kiểu tùy cơ địa nên ko nói đc gì. Ăn kiêng thì tốt, uống kiêng lại càng tốt ạ

Trong diễn đàn OS (Ô tô SG) có chủ đề này, mọi người trao đổi mua thuốc trong đó, nghe nói thuốc đã được phân tích ko có chất độc hại nên uống an tâm ko bị hại. Tuy nhiên đỡ hay khỏi thì tùy người

 

[moitaplai2010]

Mỗi tuần em làm một cuốc ngoại vi HN

Thứ 7 đợi mọi người đi Đồng Đò thấy cụ chạy qua nhanh quá

 

[cairong_2011]

Thứ 7 đợi mọi người đi Đồng Đò thấy cụ chạy qua nhanh quá

Em hôm đó ko đi được. Khi đó chắc đang chạy chiều về, vì qua 6h là em đã quay về đến hình xuyến Hoàng Sa-Trường Sa rồi

 

[nghiahscc]

em mới bước sang u50, trước cũng chơi nhiều môn thể thao, xong phải bỏ hết vì cái đầu gối, đạp xe trong phòng tập hơn 1 năm nhưng k ăn thua vì tuần đạp, tháng không. mới quyết định đạp xe ngoài trời từ đầu tháng 10 khi thời tiết HN đẹp nhất trong năm. Chia sẻ với các cụ buổi đi đầu tiên của em.

 

[Bonaparte]

em mới bước sang u50, trước cũng chơi nhiều môn thể thao, xong phải bỏ hết vì cái đầu gối, đạp xe trong phòng tập hơn 1 năm nhưng k ăn thua vì tuần đạp, tháng không. mới quyết định đạp xe ngoài trời từ đầu tháng 10 khi thời tiết HN đẹp nhất trong năm. Chia sẻ với các cụ buổi đi đầu tiên của em.

Khởi đầu thế là ngon, cố gắng đạp đều rồi nâng dần cự ly, tốc độ bạn ạ.

 

[Bonaparte]

Chuyến đi cuối tuần vừa rồi các cụ ạ

 

[Xe thả hình]

Chuyến đi cuối tuần vừa rồi các cụ ạ

Cụ đạp ở đâu mà đẹp thế ah? Cho em xin cung đường nhé.

 

[Bonaparte]

Cụ đạp ở đâu mà đẹp thế ah? Cho em xin cung đường nhé.

Quãng này bạn nhé, đi từ Hn qua cầu Nhât Tân theo đường Võ Nguyên Giáp đến đèn đỏ thứ hai thì rẽ phải.

 

[Mandat999]

Hâm mộ bác chủ quá

 

[nghiahscc]

Khởi đầu thế là ngon, cố gắng đạp đều rồi nâng dần cự ly, tốc độ bạn ạ.

Cám ơn cụ động viên, em thấy môn này về kỹ thuật không phức tạp, cơ bản nhất là phải kiên trì, bền bỉ.

 

[nghiahscc]

Chuyến đi cuối tuần vừa rồi các cụ ạ

Đồ rằng cụ có mắt chọn khung hình đẹp.
p/s: em chơi môn này thêm 1 tật đau mắt, hôm nào đi về cũng phải nhỏ thuốc rửa mắt

 

[Hư Truc 2016]

Em thì U60 rồi, 3 tuần nay sáng nào cũng 15km vì ko đủ thời gian.
Cuối tuần thì làm mấy vòng Hồ Tây.

 

[Bonaparte]

Đồ rằng cụ có mắt chọn khung hình đẹp.
p/s: em chơi môn này thêm 1 tật đau mắt, hôm nào đi về cũng phải nhỏ thuốc rửa mắt

Đeo cái kính vào đi bạn , không cần hàng hiệu, mua của giant là dùng dc rồi.

 

[nghiahscc]

Đeo cái kính vào đi bạn , không cần hàng hiệu, mua của giant là dùng dc rồi.

em cận nên đeo kính sẵn rồi ạ.

 

[lautuoisong]

Chắc đường bụi rồi, chọn cung đẹp, ít bụi hoặc đi sớm ít xe có khi lại đỡ bác ạ.