[Funland] Tuổi trẻ mà đã bị huyết áp cao, phải làm sao đây các cụ?

[Gaubeo]

Em năm nay mới 35 mà HA thường xuyên 140/90 mới chán chứ các cụ ạ. Trước đây em còn bị huyết áp thấp mà 4 năm nay lại bắt đầu cao, uống thuốc thì còn giữ được chứ rời thuốc ra là lên ngay. Hàng ngày cứ phải làm viên thuốc vào buổi sáng thì nó mới giữ được 125/85.

Biết là bệnh này không thể khỏi được, chỉ có trường kỳ thuốc và thuốc. Tuy nhiên, em cùng mong các cụ cho em lời khuyên nên phải làm gì để cải thiện như: ăn uống (em ít bia rượu), thể dục có tập gym được không? uống thuốc nam (giảo cổ lam...). Đa tạ các cụ!

 

[bachieu]

Cao quá thì kụ kéo xuống ạ ,e fun tí thôi,kụ xem lại chế độ ăn uống

 

[Duytung]

Đi bộ, bơi cụ ạ, mỗi ngày 45 phút đến 1h, sống chung với nó thôi.

 

[Gaubeo]

Vâng, tks 2 cụ. Gần đây nghe nói giảo cổ lam không biết tác dụng nhiều không? chỉ sợ lại mua phải giả cổ thôi.

 

[trongtuan]

Cứ bình thường mà sống đi cụ, mấy năm nữa nó sẽ tự... tụt xuống thôi, nghĩ làm qué giề.

 

[tu2028]

Thiền cũng là 1 cách hay. bác thử tập thiền xem sao. biết đâu lại khỏi, e hơi duy tâm chút

 

[lequangdao]

Kụ Sauken đâu nhỉ...bịnh nhơn đây nầy.heeeeeee

 

[changshan]

Bác uống trà giảo cổ lam thường xuyên là ổn thôi.
Cái này chuẩn trị huyết áp cao đấy cụ ạ.

 

[blacktony]

Cái này cụ phải chịu khó kiêng chất kích thích và thể dục nâng cao sức khỏe đã
Nếu ko tụt thì mới nên dùng thuốc

 

[Gaubeo]

Bác uống trà giảo cổ lam thường xuyên là ổn thôi.
Cái này chuẩn trị huyết áp cao đấy cụ ạ.

Vâng em cũng nghe nhiều người quảng cáo, trong đó có bà chị họ bỏ hẳn thuốc Tây. Nhà bác có người dùng cái này có kết quả hả bác?

 

[changshan]

Vâng em cũng nghe nhiều người quảng cáo, trong đó có bà chị họ bỏ hẳn thuốc Tây. Nhà bác có người dùng cái này có kết quả hả bác?

Có 2 người em quen hiện đang dùng:
- Bác ruột, người béo, bệnh huyết áp cao chục năm nay rồi, bả uống trà GCL (loại phơi khô mua từ trên Cao Bằng), từ khi uống đến nay thì huyết áp luôn ổn định, ăn ngủ tốt.

- Bà hàng xóm, uống loại viên nén mua ở hiệu thuốc (của cty Tuệ Linh), uống 1 tháng rồi đi xét nghiệm, bả còn viết nhận xét gửi về cty để dc trúng giải nữa này.

 

[Otovina.net]

nhiều người trẻ cũng bị mà bác. bác chú ý cách sinh hoạt là đcj ạ
bác có thể tham khảo thêm cách ăn uống tốt cho người muốn hạ huyết áp
http://phunutoday.org/suc-khoe/12-thuc-pham-tuyet-voi-giup-ha-huyet-ap.html

 

[Gaubeo]

Có 2 người em quen hiện đang dùng:
- Bác ruột, người béo, bệnh huyết áp cao chục năm nay rồi, bả uống trà GCL (loại phơi khô mua từ trên Cao Bằng), từ khi uống đến nay thì huyết áp luôn ổn định, ăn ngủ tốt.

- Bà hàng xóm, uống loại viên nén mua ở hiệu thuốc (của cty Tuệ Linh), uống 1 tháng rồi đi xét nghiệm, bả còn viết nhận xét gửi về cty để dc trúng giải nữa này.

][/QUOTE]

[quote="bmwx72013, post: 14766557"]nhiều người trẻ cũng bị mà bác. bác chú ý cách sinh hoạt là đcj ạ
bác có thể tham khảo thêm cách ăn uống tốt cho người muốn hạ huyết áp
[URL]http://phunutoday.org/suc-khoe/12-thuc-pham-tuyet-voi-giup-ha-huyet-ap.html[/URL][/QUOTE]

Cảm ơn 2 bác, em sẽ ngâm cứu trả giảo cổ lam, nhưng có lẽ uống cây thật vẫn "chất" hơn các bác nhỉ!

 

[Gaubeo]

Bác ChangTanSang cho em hỏi trà mà cụ nhà bác uống có phải loại này không? Giá có vẻ cũng hạt rẻ nhỉ!

http://tuelinh.vn/san-pham/tra-giao-co-lam-tue-linh/

 

[chacchanxe]

Em cũng bị. Bệnh này cũng 1 phần do di truyền. Chắc phải sống chung với nó thôi.

 

[dophuctri]

Thế thì cụ phải điều trị thường xuyên rồi, em biết trung tâm medicviet có các bác sĩ chuyên khoa đến tận nhà điều trị đấy, cụ liên hệ 04 3748 1674 nhé

 

[Gaubeo]

Thế thì cụ phải điều trị thường xuyên rồi, em biết trung tâm medicviet có các bác sĩ chuyên khoa đến tận nhà điều trị đấy, cụ liên hệ 04 3748 1674 nhé

Em cảm ơn cụ nhiều. Nhưng mà em cũng sợ mấy cái ông trung tâm tư nhân không tên tuổi này lắm.

 

[changshan]

Bác ChangTanSang cho em hỏi trà mà cụ nhà bác uống có phải loại này không? Giá có vẻ cũng hạt rẻ nhỉ!

http://tuelinh.vn/san-pham/tra-giao-co-lam-tue-linh/

Bác nhà em uống loại trà phơi khô, bả nói mua 300k/1kg. ( khá mắc, có nơi còn 400k)
Trà trên hình là trà túi lọc, trên thị trường có thêm loại trà hãm, 80k/ 300g, cũng của Tuệ Linh. Tính ra rẻ hơn loại phơi khô.

Cụ mua loại phơi khô cũng nên cẩn thận mua phải hàng dỏm, vì giống GCL này khó phân biệt với cỏ dại, uống bậy lại tiền mất tật mang.

 

[Gaubeo]

Bác nhà em uống loại trà phơi khô, bả nói mua 300k/1kg. ( khá mắc, có nơi còn 400k)
Trà trên hình là trà túi lọc, trên thị trường có thêm loại trà hãm, 80k/ 300g, cũng của Tuệ Linh. Tính ra rẻ hơn loại phơi khô.

Cụ mua loại phơi khô cũng nên cẩn thận mua phải hàng dỏm, vì giống GCL này khó phân biệt với cỏ dại, uống bậy lại tiền mất tật mang.

Vâng, tks cụ, nói chung cứ phải mua của ông nào uy tín chút, nhưng ở VN này chả biết ông nào là uy tín cả .

 

[Gaubeo]

Cái này cụ phải chịu khó kiêng chất kích thích và thể dục nâng cao sức khỏe đã
Nếu ko tụt thì mới nên dùng thuốc

Vâng, mỗi tuần em cũng chỉ nhậu 1 lần thôi ạ.

Các cụ mua GCL ở đâu uy tín ạ? HN ạ.