Tư vấn tennis

Big Daddy

Xe hơi
Biển số
OF-2945
Ngày cấp bằng
2/1/07
Số km
161
Động cơ
561,910 Mã lực
Tuổi
52
Nơi ở
Lẩu Rắn - Nguyễn Chí Thanh
Bài này copy bên TTVNOL, nếu là của bác thì tốt, còn nếu không bác phải ghi nguồn trích dẫn nhé.
Bác tìm thấy bên TTVN rồi thì gửi link cho 4x4 chứ nhận định "nhanh" là dễ thành "ẩu" lắm đây!
Em nhìn các lỗi chính tả của bác 4x4 thì rõ là bác ấy soạn nhanh trên nền OF, viết nhanh để cung cấp thông tin mà!
 

longnv

Xe đạp
Biển số
OF-3032
Ngày cấp bằng
9/1/07
Số km
48
Động cơ
560,080 Mã lực
Tuổi
46
Nhân tiện có thớt này, em nhờ các bác giải thích giùm em: Tại sao mỗi khi chuyển sân các vận động viên lại ăn 1 quả chuối?:^)




Chuối là loại hoa quả lý tưởng cho VĐV quần vợt.
Thực hiện các chế độ ăn uống hợp lý trước, trong và sau các trận đấu sẽ giúp các VĐV quần vợt đạt được hiệu quả cao trong thi đấu. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng ở Mỹ.
Ngày trước trận đấu
Cần tăng cường lượng glycogen dự trữ trong cơ thể bởi nó sẽ giúp bạn giữ được năng lượng trong nhiều giờ. Mỳ kem gà, đậu sốt, bò hầm rau và cơm là những món ăn lý tưởng nhất. Đừng ăn bất kỳ loại thực phẩm lạ nào cả bởi vì rất có thể bạn không tránh khỏi những lo lắng trước mỗi cuộc so tài, và như vậy sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá, khiến bạn bị đau bụng.
Ngày diễn ra trận đấu
Ăn hai hoặc ba giờ trước mỗi trận đấu, chủ yếu là các thức ăn có nhiều carbonhydrat kèm protein. Đây là một dạng dự trữ năng lượng cho cơ thể, nhằm tăng khả năng di chuyển. Một bữa ăn với 400 g calorie là lý tưởng, nếu bạn có khả năng tiêu hoá hết. Trong số này phải có những thực phẩm chứa nhiều carbonhydrat như cháo yến mạch hoặc sữa. Khi thi đấu, thức uống duy nhất mà bạn cần là nước. Với những bữa ăn nhẹ, hãy chọn chuối hoặc vải. Ngoài ra, cũng còn có một số thực phẩm khác có thể nhanh chóng giúp bạn lấy lại năng lượng mà không ảnh hưởng tới khả năng tiêu hoá phù hợp từng địa phương.
Ngày sau trận đấu
Trong vài tiếng đồng hồ đầu tiên sau một trận đấu căng thẳng, điều quan trọng nhất là hãy bổ sung protein. Cố gắng ăn một miếng bánh sandwich, gà hoặc cá. Những thực phẩm như bắp cải, xúp lơ xanh hay đậu... đều lý tưởng và phù hợp với sự lựa chọn của bạn. Và nên nhớ, ăn càng sớm, càng tốt.
Giữa những trận đấu trong một giải
Nếu bạn phải chơi hai trận đấu liên tục trong một ngày, cố gắng ăn một vài lát bánh mỳ có kẹp một chút bơ lạc và mứt hoa quả. Protein trong bơ lạc không chỉ giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng mà còn có thể duy trì trong một thời gian dài. Chuối cũng là một sự lựa chọn tốt bởi đây là một loại hoa quả rất có ích cho hệ tiêu hoá. Cam, quýt hay táo có thể khiến bạn bị đau bụng, nhưng chuối thì không.
Khi bạn không hài lòng với năng lượng mà cơ thể đang có
Cà phê là sự lựa chọn tốt nhất. Đây là loại nước uống kích thích hợp pháp được sử dụng rất thông dụng trên thế giới, lại có thể sử dụng nhanh chóng và dễ dàng, đem lại cho bạn cảm giác thoải mái. Nếu thích, bạn cũng có thể thử những sản phẩm nước uống tăng lực có chứa caffein như Red Bull hoặc Amp. Các công thức caffein trong những sản phẩm này sẽ có hiệu trong 15 phút sau đó và còn kéo dài vài giờ sau. Nhưng có một điều bạn cần phải nhớ, quá nhiều caffeine sẽ khiến cơ thể bạn mất nước nhanh chóng và đau bụng.
Tăng cường protein sau trận đấu
Sau một buổi tập nặng hay một trận đấu căng thẳng, cơ bắp của bạn cần phải bổ sung protein để phục hồi. Dưới đây là một công thức được Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ đưa ra. Hãy cho tất cả những thành phần dưới đây vào một bát to và trộn đều. Bạn cũng có thể sử dụng máy đánh trứng. Hãy cất trong tủ lạnh nếu bạn muốn sử dụng trong vài ngày sau:
- 1/2 cốc bơ lạc
- 1/2 cốc sữa chua không chất béo
- 2 tép tỏi băm nhỏ
- 2 thìa cà phê đường
- 2 thìa sốt đậu lành không bột ngọt
- 1/2 thìa cà phê dầu vừng
- 1/4 thìa cà phê gừng đã cán nhỏ
- 1/4 thìa cà phê bột tiêu đỏ
- 2 thìa cà phê nước nóng
Đối với các VĐV nói chung và người chơi quần vợt nói riêng, một chế độ dinh dưỡng phù hợp và đầy đủ sẽ có tác dụng rất tốt. Ngoài ra, bạn cũng cần phải biết những thời điểm thích hợp nhất để cung cấp các thức ăn này cho cơ thể.
Đối với bất kỳ một VĐV quần vợt nào, quá trình thi đấu cũng được chia làm ba giai đoạn: trước, trong và sau trận đấu. Nhu cầu dinh dưỡng, vì thế, cũng khác nhau để họ có thể đạt được một phong độ cao nhất. Nhưng một điều quan trọng khác là bạn cũng cần đa dạng hoá thói quen ăn uống hằng ngày của mình. Với một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn chắc chắn sẽ thi đấu tốt hơn, có thể tận dụng mọi lợi thế trong các trận đấu.
Theo lời khuyên của một số chuyên gia dinh dưỡng ở Mỹ, một VĐV quần vợt nên áp dụng chế độ ăn uống hằng ngày theo các nguyên tắc dưới đây. Ngoài ra, trong những ngày có giải đấu, bạn cần phải chú ý nhiều hơn nữa.
1. Ăn nhiều hoa quả và rau: Hằng ngày, các VĐV quần vợt nên cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng 5 bữa ăn khác nhau, thậm chí nhiều hơn. Trong những bữa ăn này, rau quả là một thực phẩm quan trọng bậc nhất. Chúng cung cấp các chất chống oxy hoá, giúp tăng cường chức năng cho hệ miễn dịch, qua đó giúp cả tinh thần và cơ bắp hoạt động tốt hơn.

2. Ăn nhiều đậu: Đậu cũng là một thực phẩm tốt. Tất cả các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu ngự... luôn là sự chọn tốt cho bạn. Chúng đều rất giàu protein để bạn có thể duy trì sức khoẻ trong một thời gian dài.

3. Cần có cả carbohydrate và protein trong bữa ăn sáng: Quá nhiều người chỉ nạp cho cơ thể một ít carbondydrate trong bữa sáng. Chỉ một ít những thực phẩm chế biến từ ngũ cốc không thể nào giúp bạn no nê trong một thời gian dài. Cháo yến mạch tất nhiên sẽ cung cấp cho bạn chất xơ (chúng ta cần ít nhất 5 gram chất xơ cho mỗi bữa ăn), nhưng thêm vào đó, bạn cần bổ sung một số thức ăn có nhiều protein như trứng, sữa tươi hay sữa chua.

4. Ăn protein có hàm lượng cao: Các VĐV cần protein để phát triển cơ bắp. Sự lựa chọn tốt nhất cho bạn là các loại cá, chẳng hạn như cá hồi và cá ngừ. Hai loại này có chứa Omega 3 và acid béo chống viêm nhiễm hữu hiệu, giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Những loại thịt có màu đỏ sậm như thịt bò cũng rất tốt bởi các vận động viên cần chất sắt và kẽm để chống lại những căng thẳng thần kinh trong quá trình luyện tập và thi đấu. Tuy nhiên, cần hạn chế hoặc tránh xa humburgers. Loại bánh này rất khó tiêu và tất nhiên, không tốt cho bạn.
5. Uống nhiều nước: Chuyên gia dinh dưỡng khuyên các VĐV nên uống càng nhiều nước càng tốt. Bạn phải uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Thậm chí lượng nước còn nhiều hơn nếu bạn là những VĐV cần cường độ vận động mạnh. Nhưng có một số người cho rằng điều đó có thể khiến bạn no nước. Trên thực tế, một nửa lượng nước cho cơ thể được cung cấp thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau.(nguồn....lâu quá kô nhớ nữa:D )
 
Chỉnh sửa cuối:

BizMan

Xe buýt
Biển số
OF-454
Ngày cấp bằng
22/6/06
Số km
632
Động cơ
586,177 Mã lực
- 1/2 cốc bơ lạc
- 1/2 cốc sữa chua không chất béo
- 2 tép tỏi băm nhỏ
- 2 thìa cà phê đường
- 2 thìa sốt đậu lành không bột ngọt
- 1/2 thìa cà phê dầu vừng
- 1/4 thìa cà phê gừng đã cán nhỏ
- 1/4 thìa cà phê bột tiêu đỏ
- 2 thìa cà phê nước nóng
Em cứ tưởng tượng ra cái thứ tạo ra từ việc trộn đêù những caí ở trên đã thâý khiếp, chắc giống cám ỉn quá :))
 

Bughati

Xe buýt
Biển số
OF-3266
Ngày cấp bằng
1/2/07
Số km
668
Động cơ
563,880 Mã lực
Nơi ở
Huyện Gia Lâm
nhìn sarapova ăn chuôi..ngon quá
 

nobitu

Xe đạp
Biển số
OF-620
Ngày cấp bằng
4/7/06
Số km
37
Động cơ
578,870 Mã lực
Tuổi
49
Nơi ở
Hanoi
Chuối là loại hoa quả lý tưởng cho VĐV quần vợt.
Thực hiện các chế độ ăn uống hợp lý trước, trong và sau các trận đấu sẽ giúp các VĐV quần vợt đạt được hiệu quả cao trong thi đấu.
Em hỏi bác khí không phải: trước, trong và sau trận đấu ăn khoai lang có được không ạ?:D
 

FeRAM

Xe điện
Biển số
OF-3806
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
4,236
Động cơ
594,660 Mã lực
Wilson K-factor six-one team?

Em đang định chén cái vợt này. Hôm nay, vừa đánh thử thấy hơi thiếu lực. Có bác nào đánh vợt này chưa, cho em xin tý cảm nhận/ý kiến với. Chiều mai, là phải chốt rồi. Hỏi ở Tuấn Sport ở Lê Hồng Phong, các em nó bảo là 2.6 triệu. Chả biết chất lượng vợt thế nào nữa.

Em đánh được vài năm rồi. Trình độ ở mức trung bình khá (tự đánh giá so với đội U40 mà em đã gặp trong 3 năm qua). Thường em đánh phông tốt hơn (so với chính mình).
 
Biển số
OF-12
Ngày cấp bằng
21/5/06
Số km
4,166
Động cơ
624,235 Mã lực
Nơi ở
InterState Highway
cây vợt nào đánh vừa thì chỉ có bác tự cảm nhận được thôi, người ngoài khó tư vấn lắm. Có mấy nguyên tắc chọn vợt. VD như nếu bác là người thiên về chơi font thì nên chọn cây vợt head heavy, gọng to và mặt vợt oversize, chiều dài cán TB... chọn vợt đúng rồi còn phải chọn dây và độ căng của dây nữa, cùng 1 cây vợt mà căng dây và lực căng khác nhau thì đánh khác nhiều lắm. Chơi font dùng dây 2 sợi sẽ líp banh tốt hơn. Lực căng của dây khoảng 27-28 kg, nếu là loại 18x20 dây thì cân phải nhẹ hơn 25-26kg thôi . Bác phải thử nhiều cây vợt thì mới biết được. Lưu ý là khi cầm thử cây vợt mới hay bị cảm giác vào tay nhưng cứ chơi vài ba jeux thì mới biết là có hợp với mình hay không. Các cửa hàng đại lý bán vợt chính thức đều có vợt demo, bác nên thử trước khi quyết định mua.
 
Chỉnh sửa cuối:

FeRAM

Xe điện
Biển số
OF-3806
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
4,236
Động cơ
594,660 Mã lực
Thank you bác 2S. Em vừa mò lại được phần bác tư vấn từ năm ngoái rồi. Đọc rất hữu ích. Cũng có khái niệm sơ sơ để chọn + cảm giác khi đánh thử, chắc em sẽ chọn được.

Đúng là chả có cách nào cả, phải thử thôi. Em cũng thử qua vài loại rồi mà vẫn chưa ưng. Lúc thì nặng quá, lúc lại nhẹ quá. Tốn tiền quá, :D.

Thanks bác again.
 

captivaltz

Xe điện
Biển số
OF-6292
Ngày cấp bằng
23/6/07
Số km
4,745
Động cơ
591,450 Mã lực
Nơi ở
Ba Đình - Hà Nội
Thank you bác 2S. Em vừa mò lại được phần bác tư vấn từ năm ngoái rồi. Đọc rất hữu ích. Cũng có khái niệm sơ sơ để chọn + cảm giác khi đánh thử, chắc em sẽ chọn được.

Đúng là chả có cách nào cả, phải thử thôi. Em cũng thử qua vài loại rồi mà vẫn chưa ưng. Lúc thì nặng quá, lúc lại nhẹ quá. Tốn tiền quá, :D.

Thanks bác again.
Đúng thôi!:))
Hôm nào mà bẻ cổ vịt nhiều thì ra đánh thấy vợt hôm đó nhẹ hều, đánh tít lừ hớ hớ(b)
Còn chủ nhật xúc than xong mà đi đánh thấy vợt nặng trĩu, vụt bóng toàn hịt nên đổ cho vợt nặng hoặc thủng há há:D :D :D
 

FeRAM

Xe điện
Biển số
OF-3806
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
4,236
Động cơ
594,660 Mã lực
Đúng thôi!:))
Hôm nào mà bẻ cổ vịt nhiều thì ra đánh thấy vợt hôm đó nhẹ hều, đánh tít lừ hớ hớ(b)
Còn chủ nhật xúc than xong mà đi đánh thấy vợt nặng trĩu, vụt bóng toàn hịt nên đổ cho vợt nặng hoặc thủng há há:D :D :D
Off với Củ sâm tối thứ 6, sáng thứ 7 ra sân, chỉ có nước lê chân như lính thất trận :)) :)) :)) :)) .
 

Mazspeed

Xe container
Biển số
OF-648
Ngày cấp bằng
6/7/06
Số km
6,349
Động cơ
641,331 Mã lực
U40 mà múc Six-One (6.1) thì có vẻ hơi bị nặng quá. Hình như Federer xài loại này đó bác ạ, tay bác có to bằng tay của em nó không :D.

Thôi em xin mạo muội tư vấn thế này: Bác làm một chú Wilson 5.2 Hammer, chắc là phù hợp với phần lớn các bác U40. Dòng n-code thì êm hơn dòng carbon và titan một chút, cũng đắt hơn kha khá.
 

FeRAM

Xe điện
Biển số
OF-3806
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
4,236
Động cơ
594,660 Mã lực
U40 mà múc Six-One (6.1) thì có vẻ hơi bị nặng quá. Hình như Federer xài loại này đó bác ạ, tay bác có to bằng tay của em nó không :D.

Thôi em xin mạo muội tư vấn thế này: Bác làm một chú Wilson 5.2 Hammer, chắc là phù hợp với phần lớn các bác U40. Dòng n-code thì êm hơn dòng carbon và titan một chút, cũng đắt hơn kha khá.
Muộn mất rồi bác ơi. Em lấy rồi. Hôm qua, em đánh thử thì thấy có vể cũng ổn, hơi gắng một tý thôi. Có lẽ chưa gặp phải "đại địch", :D. Hình như Federer đánh cây K-factor Six-one Tour 90 gì đó. Em ko biết chính xác.

Đánh rất êm tay, dễ điều khiển bóng, linh hoạt. Đặc biệt, serrvice thấy ngon hơn hẳn mấy cái trước em dùng.

Để em đánh vài hôm xem thế nào, sẽ update lại để các bác khác rút kinh nghiệm. Em 35 roài, gọi U40 cho nó tiện ạ.

Đánh ko quan trọng, cơ bản vợt phải ngon, :)) :)) :)) :)) .

Cùng lắm thì lại bán lại nửa giá, rồi đổi cây khác, :D, tại có một em chân dài lại bảo là anh thế này lấy cái K-factor SURGE cho nó nhẹ, cây này nặng ko đánh được đâu. Em tức mình thế thì cứ lấy Six-one team, ko chịu được thì đổi sau.
 

Proton

Xe máy
Biển số
OF-183
Ngày cấp bằng
9/6/06
Số km
99
Động cơ
581,890 Mã lực
Muộn mất rồi bác ơi. Em lấy rồi. Hôm qua, em đánh thử thì thấy có vể cũng ổn, hơi gắng một tý thôi. Có lẽ chưa gặp phải "đại địch", :D. Hình như Federer đánh cây K-factor Six-one Tour 90 gì đó. Em ko biết chính xác.

Đánh rất êm tay, dễ điều khiển bóng, linh hoạt. Đặc biệt, serrvice thấy ngon hơn hẳn mấy cái trước em dùng.

Để em đánh vài hôm xem thế nào, sẽ update lại để các bác khác rút kinh nghiệm. Em 35 roài, gọi U40 cho nó tiện ạ.

Đánh ko quan trọng, cơ bản vợt phải ngon, :)) :)) :)) :)) .

Cùng lắm thì lại bán lại nửa giá, rồi đổi cây khác, :D, tại có một em chân dài lại bảo là anh thế này lấy cái K-factor SURGE cho nó nhẹ, cây này nặng ko đánh được đâu. Em tức mình thế thì cứ lấy Six-one team, ko chịu được thì đổi sau.
Em chuyển sang dùng K 6.1 team được khoảng 6 tháng (với nhịp độ khoảng 4 buổi/tuần). Vài nhận xét nhỏ để bác tham khảo:
- Ưu: control rất tốt --> bác nào hay xà xẻo thì sẽ thích, nhẹ vừa phải, phù hợp đánh lưới, đặc biệt serve rất tốt, bác nào có động tác serve tốt thì dùng vợt này đánh smash cực hay lun
- Khuyết: đánh phông tạm được nhưng yêu cầu là tay khỏe và động tác tốt, hình thức hơi bị lòe loẹt, sweetspot nhỏ, hơi bị hạn chế khi đánh topspin

Khuyến cáo: nếu bác tập động tác cơ bản tốt và khuỷu tay chưa về hưu thì nên theo vợt này, sẽ đến một giai đoạn mà các đồng đội cùng sân sẽ ngạc nhiên về tốc độ quả đoa của bác. Nếu bác ở trường hợp ngược lại thì lời khuyên của em chân dài ở trên là đúng đới - K Surge ----> với mục tiêu dưỡng sinh, ra mồ hôi và dành calorie cho việc khác, hehehehhehe :D :D :D
 

Khuu

Xe tăng
Biển số
OF-9047
Ngày cấp bằng
30/8/07
Số km
1,317
Động cơ
549,510 Mã lực
Nơi ở
Lang thang trên đường
Website
www.facebook.com
Ối bác ơi, nếu để lại nửa giá thì alo cho em nhé! (0912597435). Em thật bác chưa biết trình bác thế lào nhưng bây giờ em oánh babolat 300gr đến cuối giờ cũng chỉ lốp với cắt thôi ợ!
 

FeRAM

Xe điện
Biển số
OF-3806
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
4,236
Động cơ
594,660 Mã lực
Em chuyển sang dùng K 6.1 team được khoảng 6 tháng (với nhịp độ khoảng 4 buổi/tuần). Vài nhận xét nhỏ để bác tham khảo:
- Ưu: control rất tốt --> bác nào hay xà xẻo thì sẽ thích, nhẹ vừa phải, phù hợp đánh lưới, đặc biệt serve rất tốt, bác nào có động tác serve tốt thì dùng vợt này đánh smash cực hay lun
- Khuyết: đánh phông tạm được nhưng yêu cầu là tay khỏe và động tác tốt, hình thức hơi bị lòe loẹt, sweetspot nhỏ, hơi bị hạn chế khi đánh topspin

Khuyến cáo: nếu bác tập động tác cơ bản tốt và khuỷu tay chưa về hưu thì nên theo vợt này, sẽ đến một giai đoạn mà các đồng đội cùng sân sẽ ngạc nhiên về tốc độ quả đoa của bác. Nếu bác ở trường hợp ngược lại thì lời khuyên của em chân dài ở trên là đúng đới - K Surge ----> với mục tiêu dưỡng sinh, ra mồ hôi và dành calorie cho việc khác, hehehehhehe :D :D :D
Hôm nay với đọc được bài này. Em thấy ko cần thiết phải thêm lời nào nữa. Bác này nói hộ em hết rồi.

@Khuu: Bác chờ em thêm một thời gian nhé. Cây này hơi nặng, nhưng đánh rất thích. Thiếu lực thì tập thể dục thêm một tý, :D. Warning cho bác nào đánh động tác ko cơ bản, rất dễ đau khuỷu tay với vợt này (do vợt ko có trợ lực, phải gắng sức nhiều).
 

BizMan

Xe buýt
Biển số
OF-454
Ngày cấp bằng
22/6/06
Số km
632
Động cơ
586,177 Mã lực
Em đang có một cây 6.1 Team cần để lại đây, em đánh cảm giác hơi thiếu lực, chắc do em mới đánh. Bác nào quan tâm thì báo em nhé
 

FeRAM

Xe điện
Biển số
OF-3806
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
4,236
Động cơ
594,660 Mã lực
Em đang có một cây 6.1 Team cần để lại đây, em đánh cảm giác hơi thiếu lực, chắc do em mới đánh. Bác nào quan tâm thì báo em nhé
Em cũng thế. Thấy chán nó quá rồi vì em già thật rồi, đánh hơi thiếu lực. Cụ nào có nhu cầu thì PM cho em nhá, cả giá luôn, em không biết để bao nhiêu là vừa cả. Vợt còn như mới, ngày mua trên đầu thớt này luôn.

Chú ý: Chống chỉ định cho các cụ tầm 35 hoặc già hơn như em.
 

Hoang Lan

Xe máy
Biển số
OF-14343
Ngày cấp bằng
29/3/08
Số km
92
Động cơ
516,020 Mã lực
6.1team Bác nào tầm từ 24tuổi trở lại mới đánh nổi Bác ui. Tuổi "bẻ gãy sừng trâu đó" (k)

Vợt mà nặng quá so với sức khoẻ đánh mệt lắm. Lời khuyên của em là Bác nên gả nó đi.:69:

Mà Bác nhiêu tuổi mà bon chen thể? Khi mua vợt, người bán hàng không tư vấn cho Bác sao? Nếu là em thì sẽ khác à, hì hì
 

classic

Xe hơi
Biển số
OF-543
Ngày cấp bằng
29/6/06
Số km
177
Động cơ
580,540 Mã lực
Muộn mất rồi bác ơi. Em lấy rồi. Hôm qua, em đánh thử thì thấy có vể cũng ổn, hơi gắng một tý thôi. Có lẽ chưa gặp phải "đại địch", :D. Hình như Federer đánh cây K-factor Six-one Tour 90 gì đó. Em ko biết chính xác.

Đánh rất êm tay, dễ điều khiển bóng, linh hoạt. Đặc biệt, serrvice thấy ngon hơn hẳn mấy cái trước em dùng.

Để em đánh vài hôm xem thế nào, sẽ update lại để các bác khác rút kinh nghiệm. Em 35 roài, gọi U40 cho nó tiện ạ.

Đánh ko quan trọng, cơ bản vợt phải ngon, :)) :)) :)) :)) .

Cùng lắm thì lại bán lại nửa giá, rồi đổi cây khác, :D, tại có một em chân dài lại bảo là anh thế này lấy cái K-factor SURGE cho nó nhẹ, cây này nặng ko đánh được đâu. Em tức mình thế thì cứ lấy Six-one team, ko chịu được thì đổi sau.
Em cũng đang chơi K-Surge,thực tế thì thấy cây này không có gì nổi trội so với những cây em đã từng chơi như Head L5, Wilson Ncode 6.1 đặc biệt so sánh về khả năng chơi lưới và smash thì kém hơn hẳn. K-Surge chỉ có mỗi một ưu điểm là trợ lự chút xíu so với các cây em đã chơi. Lúc trước đang chơi Ncode tự nhiên thấy mệt hơi nhanh nên mua một trong những cây K-Surge đầu tiên trên thị trường (chỉ là hàng demo, chưa bán chính thức), bây giờ chơi quen K-Surge thỉnh thoảng quay lại Ncode thì không thể nào chơi được nữa. Do vậy nếu bác đã 35 tốt nhất nên dần chuyển sang những cây vợt có trợ lực. Em từng nghĩ như bác cứ chơi con của Fed cho nó máu nhưng sau nghĩ lại, nó kém mình bao nhiêu tuổi lại chỉ có mỗi việc ăn, tập đua với nó sao được.
 

FeRAM

Xe điện
Biển số
OF-3806
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
4,236
Động cơ
594,660 Mã lực
Em từng nghĩ như bác cứ chơi con của Fed cho nó máu nhưng sau nghĩ lại, nó kém mình bao nhiêu tuổi lại chỉ có mỗi việc ăn, tập đua với nó sao được.
Hê hê, bác lói thế, em ngại chít. Ai lại đi so sánh với Federer bao giờ.

Một bác, còn già hơn em, mà cũng đánh một cây nặng chả kém gì em. Em hơi lười thôi, chứ đánh con đấy cũng chả sao cả.

Học tập các bác lão thành, cứ đánh. Khi nào ko chịu được thì tìm cách cho mấy thằng bạn đang tập tọng (cho chúng nó xxx, :D)
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top