[Funland] Tư vấn mua máy chạy bộ điện

[Lilak]

Hai mẹ con em < 55kg/ng
Mua máy j ổn các cụ nhỉ - em dự kiến chỉ dưới 15tr

 

[bonbanh]

Mới làm 2 bộ này . tập cùng lúc cho cả nhà .

 

[jazzzzz]

Cái mày Bofit g12 cụ nói nhìn tàn bạo nhỉ. Em vừa đặt 1 máy chạy, 1 giàn tạ đơn với vái ghế gập lằng nhằng hết hơn 70tr.

Bộ đó sẽ hợp với home gym, nó là funtional trainer nên mọi người đều sài đc, nhất là người già với các bài tập phục hồi chức năng.

 

[Demchinhhang.net]

Bộ đó sẽ hợp với home gym, nó là funtional trainer nên mọi người đều sài đc, nhất là người già với các bài tập phục hồi chức năng.

Cái đó chuẩn mà cụ. Em thì cần 1 cái máy chạy ngon trước để trẻ con, vợ cùng tập. Em thích đi bộ lên dốc rồi đạp xe, sau đó sẽ tập chút cái máy kia thì chuẩn đét nhỉ. Đang bị cái máy chạy nặng tiền quá, để em phải hóng thêm.

 

[QuangNgocLLM]

Bẩm các cụ/mợ, hiện em có nhu cầu mua 01 máy tập đi bộ/chạy để ở nhà.
Mục đích là để cụ già nhà em và F1 tập trong những ngày lạnh/mưa ko thể ra ngoài.
Nhưng đi mấy chỗ thấy có nhiều loại máy quá chả biết chọn loại nào nữa.
Nên đành lên đây hỏi xin tư vấn các cụ/mợ có kinh nghiệm để quyết định mua cho hợp lý.
Rất mong các cụ/mợ tư vấn giúp em, em đã chuẩn bị rượu đầy đủ rồi.
Thanks!

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Em chia sẻ chút : Em tập máy cơ đều đặn, sáng 30ph chiều 30 phút tất cả các ngày trong tuần (Chỉ trừ hôm nào đi nhậu thôi) và đã duy trì được hơn 3 năm. Trong 4 tháng đầu em giảm đựơc 16kg. Và sau này vẫn phải tập để duy trì cân thôi.
Vì vậy em có ý thế này cho cụ:
- Nếu là tập để khỏe, thì mua máy điện (Giá vài chục củ), máy điện có trợ lưc động cơ nên tập nhẹ hơn nhiều, dễ tập, có thể đi bộ hoặc chạy.
- Nếu là tập giảm cân thì mua máy cơ. Máy cơ tập rất nặng, hầu như ko chạy nổi chỉ đi bộ thôi- MỖi lần tập chỉ cố gắng được 20-25 phút là cùng. Giá máy mới 5-6 củ. Tuy nhiên lên mạng tìm mua máy cũ (Rất nhiều người mua xong rồi bán nên máy hầu như còn mới) giá chí độ 1-1.5 củ. Nếu kêt hợp với chế độ ăn uống hợp lý nữa là có thể xuống 4kg/tháng.
- Máy cơ trong thời gian đầu (Khoảng 1 năm ) là còn nhẹ. Sau này máy bị mòn giữa băng tải và tầm gỗ đỡ phía dưới nên rất nặng, lúc này chỉ đi được tầm 15-20 phút là đứt hơi. Lúc này băng cao su bắt đầu bị rách, gãy.
- Nếu là mục đích giảm cân thì nhớ: Ứng với mỗi chế độ sinh hoạt (Tập luyện + ăn uống) sẽ ứng với 1 giá trị cân nặng nhất định đối với từng người. Khi mình cố gắng đạt được cân nặng rồi mà mình giảm tập hoặc ăn nhiều, thì cơ thể sẽ lên cân lại. Có nghĩa là luôn luôn phải tập như vậy để duy trì cân nặng.
- Tập để giảm cân đã khó, duy trì cân nặng càng khó hơn.

 

[Lái Ngựa]

Em sắm có 500k.
Giá đôi giày chạy

 

[Say24h]

Ngày mua về: rất máu lửa. Hết tuần đầu: bận hết hơi. Hết tháng đầu: vứt xó không biết làm gì.

 

[chamuchalong]

Cứ làm cái chung cứ gần công viên mà tập cc à, vừa rẻ vừa khỏe ngắm các mợ và hít khí hồ
Mấy bộ nếu tập thì nên làm bộ tạ nếu lười tới phòng , còn lại cũng tốn diện tích lắm

Em sắm có 500k.
Giá đôi giày chạy

 

[xe đạp 3 bánh]

Bẩm các cụ/mợ, hiện em có nhu cầu mua 01 máy tập đi bộ/chạy để ở nhà.
Mục đích là để cụ già nhà em và F1 tập trong những ngày lạnh/mưa ko thể ra ngoài.
Nhưng đi mấy chỗ thấy có nhiều loại máy quá chả biết chọn loại nào nữa.
Nên đành lên đây hỏi xin tư vấn các cụ/mợ có kinh nghiệm để quyết định mua cho hợp lý.
Rất mong các cụ/mợ tư vấn giúp em, em đã chuẩn bị rượu đầy đủ rồi.
Thanks!

Làm cái thẻ ra clb hạy cụ ạ, chứ chạy một mình buồn mà ngoại lắm, mấy khi mới chạy đâu.

 

[duongnhatvnn]

Nhà em cũng làm cái King xong vứt xó tháng chạy dc 1 lần

 

[jazzzzz]

Cái đó chuẩn mà cụ. Em thì cần 1 cái máy chạy ngon trước để trẻ con, vợ cùng tập. Em thích đi bộ lên dốc rồi đạp xe, sau đó sẽ tập chút cái máy kia thì chuẩn đét nhỉ. Đang bị cái máy chạy nặng tiền quá, để em phải hóng thêm.

Thực ra nếu luyện sức bền chỉ cần 3 thứ: máy chạy bộ, xe đạp spin cycle để rập món HiiT cycle và bộ tạ body pump lầ đủ, đồ nhà cụ thừa tiêu chuẩn rùi.

 

[Demchinhhang.net]

Thực ra nếu luyện sức bền chỉ cần 3 thứ: máy chạy bộ, xe đạp spin cycle để rập món HiiT cycle và bộ tạ body pump lầ đủ, đồ nhà cụ thừa tiêu chuẩn rùi.

Vâng, nhưng em cũng cầm nghỉ sức bền tập cơ 1 chút đôi buổi 1 tuần, không thì mỏi lắm. Em cứ mỗi ngày 1 phim, bắt đầu bằng xe đạp tầm 30p. Rồi các món xong 1 phim là nghỉ.

 

[automobilechecker]

Tầm 20 củ chạy ngon chưa các cụ nhỉ

 

[tranhaipaner]

em thấy bên KingSport có máy ngon đấy

 

[Demchinhhang.net]

Hôm nay em vừa lắp xong con máy chạy, chút nữa em thử bóc tem nó phát rồi báo cáo các cụ.

ì báo

 

[NAT Center]

Em thấy hầu hết đều dùng được 1 thời gian ngẵn thôi cụ ạ, tập ở nhà lười lắm. -> mua về tốn chỗ. Các cụ già em thấy tập yoga rất hay, hiệu quả rõ rệt với sức khỏe cơ xương khớp ấy ạ. Mẹ em giờ ngày nào ko tập là đau chân, đau lưng -> Tập hiệu quả quá nên bị ngiện tập yoga luôn đấy ạ.

 

[cascadabadboy]

Cụ lưu ý chỉ mua loại 1 chức năng thôi nhé, điều thứ 2 là quan tâm đến bề rộng của máy, nhiều máy chạy hẹp bị kích chân lắm. Mua máy loanh quanh 10 củ là ok rồi cụ

 

[5599]

Nhà em đã từng mua và cũng đã phải bán vì điều này sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến động lực tập luyện.
Khi chưa mua thì cứ nghĩ tốt, nhưng mua ròi thì mới hiểu sao phòng gym lại đông người đến tập vậy.

 

[flowers1508]

Em có con Impulse AC 2700 trước mua 45 củ gần như không dùng có cụ nào máu không nhỉ vì em chuyển nhà lại thoát vị nên không chạy được, để lâu quá phần điều khiển không ổn định các cụ cần thì em sửa

 

[ntvinh1602]

Các cụ luyện cardio mà thích ở trong nhà thì mua cái máy rowing/chèo thuyền ấy cho gọn nhà... Lại to lưng to tay vai, đẹp người