Mỗi buổi nên chạy bao lâu, tốc độ thế nào cụ chia sẻ với!Do quyết tâm cả thôi. Em chạy gần năm rưỡi đều như vắt tranh, tuần chạy 3-4 buổi là đẹp, tiết kiệm thời gian khỏi ra ngoài.
Mỗi buổi nên chạy bao lâu, tốc độ thế nào cụ chia sẻ với!Do quyết tâm cả thôi. Em chạy gần năm rưỡi đều như vắt tranh, tuần chạy 3-4 buổi là đẹp, tiết kiệm thời gian khỏi ra ngoài.
Mua tầm này chờ chắc lâu cụ nhếLink chỗ em mua, chắc cụ đặt phải chờ: https://mi4vn.com/may-chay-bo-thong-minh-xiaoji.html?utm_source=zalo&utm_medium=zalo&utm_campaign=zalo&zarsrc=30
Máy loại gì cụ?Bác cần thì để bạn e tư vấn, lắp đặt tại nhà cho bác, vì phòng gym nó đang đóng cửa nên nó chuyển sang bán máy chạy kiêm hướng dẫn
E lạy cụ,Đây cụ ơi
Các loại máy: Spirit AT90, MK-214A, MK-211N là các loại máy chạy có băng tải ấy cụMáy loại gì cụ?
Để em ngâm cứu thêm, em vẫn muốn xin tư vấn các cụCác loại máy: Spirit AT90, MK-214A, MK-211N là các loại máy chạy có băng tải ấy cụ
Còn các loại xe đạp khởi động: Eliptical FS2.5, XE295
Gấu nhà em cuối ngày tập tành tí cuối ngày thôi chứ chắc cũng không theo các nhóm được. Cũng có nhiều ý kiến về mua máy, tuy nhiên gấu nhà em nó cũng quyết tâm, tập tành hơn năm rồi gần như ít bỏ buổi nào.Trên FB có nhóm mua máy chạy bộ đấy, trc e định mua rồi tính đi tính lại lại thôi, cuối cùng thấy quyết định của mình thật sáng suốt
Em đi tập ở trung tâm nên ko mua máy ở nhà. Thằng bạn em thì có mua máy về nhà, nó lên mạng tra máy chạy bộ rồi gọi đại 1 nơi, máy giá mười mấy triệu đó em không nhớ chính xác là bao nhiêu, có nâng độ dốc vì chạy máy mà ko có mục này thì hơi dở. Tuy nhiên nó bảo kêu hơi to so với máy trung tâm, tất nhiên máy trung tâm hơn trăm triệu ko so được.Gấu nhà em cuối ngày tập tành tí cuối ngày thôi chứ chắc cũng không theo các nhóm được. Cũng có nhiều ý kiến về mua máy, tuy nhiên gấu nhà em nó cũng quyết tâm, tập tành hơn năm rồi gần như ít bỏ buổi nào.