Ôi giời, lại là em, đứa chuyên đào mộ đây. Bẩm các cụ, suốt quãng đời tuổi trẻ em trượt dài trong các thể loại yoga, Muay, gym, chạy...giờ có tuổi rồi (40) em chỉ duy trì được môn xe đạp thôi ạ (30km/ngày x 5 ngày/ tuần). Năm ngoái em bập vào thiền . Nay em lại nhảy hố vôi khí công và taichi. Sau khi quần thảo nát nạt in-tơ-nẹc, chốt lại em thấy phù hợp và dừng lại ở: khí công của thầy B.H. Tưởng (em học qua qua bài bách bộ trường sinh thôi); thái cực của bên Thiếu lâm là em ưng nhất, nhu-cương vừa đủ. Em đang tìm xem có clb hoặc lớp tập nào gần khu vực lăng Bác, cụ nào có thông tin hú em với nhé, em cảm ơn.
Được gửi từ iPhone Xs - Otofun
Được gửi từ iPhone Xs - Otofun