Tập thể dục ít nhất mỗi ngày 30', ăn uống điều độ đúng giờ, mỗi bữa ăn ít nhất 200g thịt bò, sáng làm quả trứng vịt lộn. Tuần 1 lần đi ăn hải sản. Mỗi tối trước khi đi ngủ uống 10g HOÀN BỔ THẬN ÂM. Hạn chế uống rượu 2 tuần 1 lần thôi, thuốc lá 3 ngày hút 1 điếu thôi ( nếu như có uống rượu và hút thuốc)
Quá chuẩn cụ ơi!
Cụ khuyên chuẩn quá đấy
. Cơ mà em chưa dùng bổ thận âm, em gúc gờ thấy nhiều loại quá, dùng loại nào thì tốt hả cụ.
HOÀN BỔ THẬN ÂM TW3 ( Hải Phòng ) 18.000đ/1 gói 50g , vừa rẻ vừa tốt mà lại là thuốc chứ ko phải THỰC PHẨM CHỨC NĂNGCụ khuyên chuẩn quá đấy
Cháu nghe người ta mách ăn nhiều hầu vào cụ ạ
cụ thử đao vài GB phim cấp 3 cấp 4 đủ các thể loại từ âu sang á và nghiền ngẫm hàng ngày xem có thêm tý hứng thú nào k0 ạ! khi đã có hứng rồi thì mọi thứ về sau dễ xử hơn ạ 
Em chộp lại màn hình rồi méc G nhà lão nhéVợ em chê em dạo nài kém, được 1 cái mấy ngày sau mới cái nữa, em thật sự chả dám khai vì sợ tan cửa nát nhà, vì vừa với vợ xong, ra đường nhìn thấy em hàng xóm áo 2 dây hấp hé là lại ngỏng đầu đòi thi đấu, nhưng quay về nhà thì như chưa nhìn thấy gì luôn
Ngố hôm nào hỗ trợ 6 mí nháHe he, em đọc cái này của các cụ buồn cười quá.
Nguyên nhân thì nhiều, em nghĩ thế. Do áp lực cv, streess quá nhiều, do ăn uống và hơn ba chục ( đã gần 40 chưa cụ ) thì suy giảm estrogen, quá trình mãn dục nam chuẩn bị bắt đầu ( như quảng cáo sâm alipas ý) . Cụ thử những cái trên xem mình nằm trong trường hợp cụ thể nào. Cần thực phẩm hỗ trợ thì bẩu em
Cụ ăn nhiều Thịt bò, cá chép...hihi, ăn nhiều giá đỗ cho em...
Vâng, cảm ơn cụ. Về chức năng gan thì cụ tìm mua sản phẩm TIÊU PHONG NHUẬN GAN của đông y Ngọc Liên - Tiền Giang. Giá 20k/1 hộp /10 gói, chất lượng đè bẹp các loại thuốc đắt tiền khác.Em đã check hàng của cụ tư véo, 1 hộp 160k/10 gói x 50g, cơ mà vào mấy em bán thuốc bla bla 1 hồi nào là loại này chỉ dành cho người già, nào là a nên dùng loại của Mỹ 600k/lọ
em fun tí 
