15cm45p
Xe điện
- Biển số
- OF-577068
- Ngày cấp bằng
- 2/7/18
- Số km
- 3,170
- Động cơ
- 164,934 Mã lực
Như tiêu đề, em hay làm một trong những việc sau nên ngủ rất ngon:
1. Đi bộ hoặc chạy bộ trên máy 2km hoặc qua nhà gấu dắt tay gấu đi dạo tầm 1-3km -> mệt nên ngủ rất ngon
2. Chịch phát cho sung rồi về ngủ cũng rất ngon
3. Tối ăn vừa phải không để quá no và không ăn muộn, cũng như không dùng các chất kích thích trước ngủ: cafe đặc, trà, tăng lực, rượu mạnh...
4. Không dán mắt vào cái đt hay tivi, không Zalo FB hay các mạng xã hội
5. Làm tí rượu vang nhâm nhi sự đời rồi ngủ cũng rất ngon
Còn các cụ mợ có bí quyết ngủ ngon là gì kể cho các ace OF nghe đê (có hình minh hoạ thì càng tốt nhé)
1. Đi bộ hoặc chạy bộ trên máy 2km hoặc qua nhà gấu dắt tay gấu đi dạo tầm 1-3km -> mệt nên ngủ rất ngon
2. Chịch phát cho sung rồi về ngủ cũng rất ngon
3. Tối ăn vừa phải không để quá no và không ăn muộn, cũng như không dùng các chất kích thích trước ngủ: cafe đặc, trà, tăng lực, rượu mạnh...
4. Không dán mắt vào cái đt hay tivi, không Zalo FB hay các mạng xã hội
5. Làm tí rượu vang nhâm nhi sự đời rồi ngủ cũng rất ngon
Còn các cụ mợ có bí quyết ngủ ngon là gì kể cho các ace OF nghe đê (có hình minh hoạ thì càng tốt nhé)
