các cụ đi tập chủ yếu đẹp ng chứ khoẻ và bền thì chắc ko khoẻ bằng các bác thể thao. Nhưng nhìn các cụ đá bóng phủi cứ thấy khắc khổ thế nào ấy, gầy gầy. Em đang nói các cụ máu me đá bóng ngang với tập, chứ cụ nào tuần khởi động 1 2 buổi rồi đi bia tẹt thì khỏi nóiEm thích đá bóng hơn các cụ ah. Em chém cho xôm thớt thôi còn mỗi người nhu cầu khác nhau
Em là khoái chạy bộ ra ngoài, loanh quanh lại chạy vào nhà nghỉ. tắm xong chạy về nhàEm hiểu ý cụ, cụ đúng, đi tập thì phải ra mồ hôi biểu hiện của trao đổi chất.
Nhưng cụ tính cái phòng tập nó bé, người thì đông, không gian nó bí kinh khủng. Lắm chỗ có gió còn đỡ, không có gió mà không điều hòa thì xác định là ngất hàng loạt. Ngất thật đấy ạ. Mà cũng không chơi quạt gió được, đang tập căng, quạt nó thốc 1 phát thì cũng dẹo. Tốt nhất là nên mát mẻ, tập căng ra mồ hôi.
Một số nơi để điều hòa lạnh hơn là để bớt rau mùi, nhưng nhìn chung là ít.
500k 1 tháng cho sức khoẻ thì đâu có đắt cu? giờ vé bể bơi bèo cũng 50k/vé mà đông nghịt, nước toàn clo - tính ra chỗ đẹp đẹp cũng phải 80k đổ lên. em thấy 500k/tháng mà có cả bơi là hợp lý đấy.
Cụ ơi đóng 1 phát 44 củ tính tiền lãi cũng 220k/tháng rồi.500k 1 tháng cho sức khoẻ thì đâu có đắt cu? giờ vé bể bơi bèo cũng 50k/vé mà đông nghịt, nước toàn clo - tính ra chỗ đẹp đẹp cũng phải 80k đổ lên. em thấy 500k/tháng mà có cả bơi là hợp lý đấy.
Chả bù chỗ em.mịa mình tập tạ.còn các mẹ chiếm lấy máy chạy,với rung.muốn vào cardio chút mà vô phúc gặp mẹ viêm cánh ko dùng lăn là ăn đủ luôn.phòng thì nhỏ
Cụ thông cho em vụ điều hòa phát.em tập gym cũng 2 niên rồi mà cứ mỗi lần chúng bật quạt thôi mình đã thấy gai người rồiChắc cụ chưa đi gym bao giờ nên không hiểu tại sao đi thể dục lại dùng điều hòa nhỉ
Chết thật, cụ nói em mới để ý cái vụ lãi ngân hàng và 44 củ 4 năm. Em còm vô trách nhiệm quá - chỉ để ý 500k/thángCụ ơi đóng 1 phát 44 củ tính tiền lãi cũng 220k/tháng rồi.
Em thì toàn bơi vé ngày cuối tuần ở Thái Hà có 30k thôi. Tập gym bình dân 500k/3 tháng. Gái cũng ngonn lắm cụ ạ
Em trả lời bên trên rồi đó cụ
Chỗ nhà em là rambo finest gì đó. Đủ hết thể loại tạ tiếc, máy chạy, máy lắc, mắc rung. Cụ vào google tra phát ra có 4 phòng tập. Ngon bổ rẻ mà nhiều ẻm sv, vú viếc cứ tưng tưng cả rổ bổ mắt lắmChết thật, cụ nói em mới để ý cái vụ lãi ngân hàng và 44 củ 4 năm. Em còm vô trách nhiệm quá - chỉ để ý 500k/tháng
Bể nào ở Thái Hà 30k vậy cụ? Em nhớ Thái Hà có cái bể 4 mùa, một bể người lớn nhưng sâu có 1m7 dài độ hơn chục mét, 5 năm trước em qua bể đấy đã 30k/vé rồi. Cụ cho em thông tin bể cụ tắm với
cụ gym 500k/3tháng là gym hay thể hình? cho em tý review. Em tập ở Olimpya Hà Đông 700k/3tháng (khuyến mãi) đã thấy hạt rẻ lắm rồi - phòng 2000m2, máy móc bạt ngàn.
Em trả lời bên trên rồi đó cụ
Em vừa ngó trên face thì phòng ốc cũng ổn đấy cụ, tiếc là xa quá không thì 3 tháng nữa em ra với cụChỗ nhà em là rambo finest gì đó. Đủ hết thể loại tạ tiếc, máy chạy, máy lắc, mắc rung. Cụ vào google tra phát ra có 4 phòng tập. Ngon bổ rẻ mà nhiều ẻm sv, vú viếc cứ tưng tưng cả rổ bổ mắt lắm
Bể Thái Hà năm ngoái em vẫn bơi có 30k mà.
