[Funland] Trầm cảm ở người cao tuổi

[phuongmit]

Bố em năm nay 67, trc đi làm ông cũng sống hướng nội, ít bạn bè và ít tụ tập, giao lưu. Bố em có thể loanh quanh trong nhà cả ngày, nhưng ông quen rồi và k có dấu hiệu buồn chán hay trầm cảm gì cả. Trong nhà ông dọn dẹp, sửa chữa lặt vặt và có sở thích, sở trường đóng đồ gỗ. Có đợt nhà hàng xóm bỏ đồ gỗ đi, ông xin 1 phần, tập hợp lại đóng cái ghế, cái tab cho mỗi nhà 1 cái dùng, trong nhà ông có thể đóng cả tủ nhỏ, kệ đựng đồ nếu đủ vật liệu. Mẹ e thì lúc ở nhà, lúc về cụ, lúc lượn qua nhà cháu nên ông cũng hay ở nhà 1m. Bọn e thi thoảng chạy sang, hoặc “nghĩ” ra việc nhờ cho ông bận bịu tí. Nhà ông bà thông gia ở gần, thi thoảng cũng nhờ ông nhà e sang giúp việc nọ việc kia, cốt để giao lưu và cho ông vận động đi lại, ông nhà e chả ngại việc gì nếu làm dc. E thấy thế cũng vui, hợp với ông. Giờ mà có việc thủ công đơn giản, nhận về nhà làm lương 50k/ngày chắc ông càng thích

 

[xukthal]

Chắc cụ ý ko bịa đâu, ông cụ nhà em gần 90 rồi mà 20 năm nay ko phải tiêu đến lương hưu cũng sống nhờ bộ môn số học này đấy.

Các cụ về hưu mà cứ sáng ra rủ nhau làm ấm trà xong vào hội chắn, chiều ra quán nước tính toán thả con lô con đề be bé ...lâu lâu con cháu bơm cho 1 ít thì sống vui khỏe lắm

 

[Húp sụp sụp]

Các cụ về hưu mà cứ sáng ra rủ nhau làm ấm trà xong vào hội chắn, chiều ra quán nước tính toán thả con lô con đề be bé ...lâu lâu con cháu bơm cho 1 ít thì sống vui khỏe lắm

Hồi em sang sòng naga world, mấy cụ tàu tầm 80-90 oánh điện tử xèng khí thế luôn, ăn cửa to xèng ra rào rào, các cụ phải chơi xèng vật lý chứ không chơi loại nạp tiền digital

 

[phuongmit]

Hồi em sang sòng naga world, mấy cụ tàu tầm 80-90 oánh điện tử xèng khí thế luôn, ăn cửa to xèng ra rào rào, các cụ phải chơi xèng vật lý chứ không chơi loại nạp tiền digital

Máy xèng dc mệnh danh là kẻ cắp 1 tay, tầm 2000 e chơi suốt sau này về hiu mua 1 cái để ở nhà bán xèng cho mấy ông về hiu giá chênh lệch ấm trà cho phấn khích

 

[quy la tien]

Cớ tướng cũng được cụ ạ, các cụ oánh cờ cãi cùn với nhau ồn ào vui phết!

 

[xukthal]

Hồi em sang sòng naga world, mấy cụ tàu tầm 80-90 oánh điện tử xèng khí thế luôn, ăn cửa to xèng ra rào rào, các cụ phải chơi xèng vật lý chứ không chơi loại nạp tiền digital

Sang Walker Hill mới kinh, các cụ ông cụ bà Nhật với Tàu toàn vào phòng Vip phỉnh màu cánh gián, chơi và ăn ngủ cả tuần trong ý cơ
Mà cc toàn giật xèng với chơi Rulett là chính

 

[hd-vt]

Em đang hình dung mình sau sẽ thích gì thì thấy mình chả giống cc tả ở trên.
Nếu sức khỏe bt, không nhức mỏi thở hắt ra, thì chỉ đi đó đây mới thích.
Rú rú ngồi nhà thì hiccc, sau sẽ được tha hồ ngủ, năm im mãi một chỗ...lo giề hehe.

 

[xukthal]

Nếu sức khỏe bt, không nhức mỏi thở hắt ra, thì chỉ đi đó đây mới thích.

Đi đây đó phải có ít nhất 1 cụ bà tre trẻ, lắm mồm đi cùng mới đỡ chán, chứ đi 1m hoặc cùng các cụ ông khác thì chỉ đc dăm hôm

 

[ZARG]

Tiếc vì thời gian quý báu trôi qua mất ấy cụ thớt. Sau ai cũng thế cả, không ít thì nhiều, lộ ra ngoài ít nhiều hay không thôi.

Vâng em đi nước ngoài hơn chục năm nên bẵng đi mất cụ ạ.

Giờ về gần thì phát hiện ra nhiều vđ quá.

Chả bù mẹ em thì Yoga, cafe, vẽ tranh, đàn, du lịch, thêu móc đan chả thiếu món nào, không có thời gian mà giao lưu nữa...

 

[xukthal]

Cớ tướng cũng được cụ ạ, các cụ oánh cờ cãi cùn với nhau ồn ào vui phết!

Oánh cờ tướng nguy hiểm phết đấy Cc cao tuổi lại đánh thấp như gián có mấy th cháu đứng xem nó vừa gà vừa chê cho 1 tý là nổi nóng ko khéo cầm cả bàn cờ đập chúng nóý
Ở các làng ven ven cc già hay có trò đánh chắn mà đánh gom, chả mất mấy tiền nhưng đc cái rất ham

 

[jazzzzz]

Nhạc phụ em mấy năm trước cũng vậy, em đi tim mấy hội cờ trong khu, may quá gặp tốp mấy cụ hưu trí trong cùng toà nhà, thế là đến trình bày và nhờ hỗ trợ, đầu tiên mời các cụ tới nhà, mới đầu ông k thích nhưng mấy cụ kia vừa gạ vừa khích thế là ông tham gia: cờ, đi bộ, thỉnh thoảng rủ nhau làm vài quại bia hơi, (em còn trêu mấy hôm nào mát giời lên TDH chuyến), giờ ngon rồi.
Tuổi gia mà không vận động, không có bạn cùng cảnh thì hay suy nghĩ và dễ trầm cảm lắm, nên tốt nhất là kiếm mấy hội cờ, đạp xe….

 

[ca_kiem]

Cứ kiểu kinh tế khó khăn, thất nghiệp cao thì đến thanh niên cũng trầm cảm nữa là ông già

 

[phucnhan21]

Chào các cụ/mợ!

Papa em năm nay 73 tuổi, cũng thất thập cổ lai hi rồi.

Về hưu 13 năm, lối sống tĩnh tại, ít suy nghĩ vận động nên có dấu hiệu của trầm cảm tuổi già, mất ngủ triền miên và rối loạn lo âu.

Nay đi khám BS tâm lý thì được khuyên tăng cường vận động và hoạt động trí não thường xuyên hơn.

Có cụ/mợ nào gia đình có hoàn cảnh tương tự mời chia sẻ cùng em nhé.

Cụ bảo papa cụ tham gia các hội nhóm, như nhóm dưỡng sinh, nhóm cờ, nhóm thơ, nhóm hát hò...tóm lại nhóm nào cũng đc, có bạn cái lại vui ngay ấy mà

ĐỪng nói người già, cho cụ ở nhà nhiều cụ cũng trầm cảm, tính em ít tụ tập, nhưng cũng thỉnh thoảng cũng phải đi cafe, trà đá với mấy đứa bạn, bốc phét trên zời dưới bể cho thoải mái

 

[Mc Bia]

Ông già em có phi đội bạn cả nữ cả nam. Trẻ nhất 72, cao nhất 81, vẫn phi xe máy thăm nhau bia bọt ầm ầm. Không biết mình tầm đấy có được như các cụ không. Hội đấy trước toàn công nhân với kỹ sư ngành cơ khí.

 

[hd-vt]

Đi đây đó phải có ít nhất 1 cụ bà tre trẻ, lắm mồm đi cùng mới đỡ chán, chứ đi 1m hoặc cùng các cụ ông khác thì chỉ đc dăm hôm

Nhu cầu đa dạng cụ ạ. Cụ tưởng thế thôi. Tri kỷ mới quan trọng, nam nữ đều được.
Em chém rộng tý hehe. Mới lạ mới là thú vị, cảnh đất giời, con người mới, cảnh đời mới. Vd, thường người mới gặp, thường thấy rất thú vị, sau thời gian tiếp xúc...nhờn đi thì thấy chán vì hết thấy lạ, hết vị, cũng giá áo túi cơm rống mình thui hehe. Nên tri kỷ ít, rất ít, vậy chỉ còn ta với nhân gian. Nên chỉ có đi và đi thôi cụ.

 

[xukthal]

Nhu cầu đa dạng cụ ạ. Cụ tưởng thế thôi. Tri kỷ mới quan trọng, nam nữ đều được.
Em chém rộng tý hehe. Mới lạ mới là thú vị, cảnh đất giời, con người mới, cảnh đời mới. Vd, thường người mới gặp, thường thấy rất thú vị, sau thời gian tiếp xúc...nhờn đi thì thấy chán vì hết thấy lạ, hết vị, cũng giá áo túi cơm rống mình thui hehe. Nên tri kỷ ít, rất ít, vậy chỉ còn ta với nhân gian. Nên chỉ có đi và đi thôi cụ.

Tri kỷ phải khác giới mới đúng khái niệm cụ ạ, cùng giới thì ko thú vị lắm Mà đúng là kiếm tri kỷ khó thật, cứ hay bị "tự diễn biến, tự chuyển hóa" thôi

 

[kt13a2]

Bố em năm nay 75 rồi. Từ ngày về hưu bố em tham gia các hội, đoàn thể ở làng xóm. Làm được việc nên hội nào cũng muốn lôi bố em vào. Nhiều lúc thấy ông vất vả với công việc làng xóm quá nên mọi người trong nhà khuyên ông nên bỏ bớt công việc ra. Sau đợt Covid trí nhớ ông có phần giảm sút đôi chút thôi. Nhiều lúc nghĩ đó cũng là niềm vui của ông khi về nghỉ hưu.

 

[xukthal]

Bố em năm nay 75 rồi. Từ ngày về hưu bố em tham gia các hội, đoàn thể ở làng xóm. Làm được việc nên hội nào cũng muốn lôi bố em vào. Nhiều lúc thấy ông vất vả với công việc làng xóm quá nên mọi người trong nhà khuyên ông nên bỏ bớt công việc ra. Sau đợt Covid trí nhớ ông có phần giảm sút đôi chút thôi. Nhiều lúc nghĩ đó cũng là niềm vui của ông khi về nghỉ hưu.

Về hưu hoạt động hội nhóm là vui và khỏe hẳn ra đấy, tinh thần quan trọng lắm. Khổ nhất là các vị quan to, tướng QĐ/CA...về hưu toàn ngại gặp mọi người vì giờ ko còn nắm quyền sẽ bị mn lời ra tiếng vào về các chuyện xử lý ko tốt thời đương chức
Như cụ Lâm tặc về hưu còn bỏ cả Hội làng ko dám dự đấy

 

[network]

Em nói nghiêm túc là các cụ cao tuổi nên chơi lô đề. Ngày ngày cứ nghiên cứu các tờ photo thơ vè điềm số tính toán này kia rồi hóng kết quả, cải thiện trí não và tâm trạng cực kỳ luôn. Bà ngoại em thọ hơn tất cả các bà bạn cùng lứa nhờ bộ môn này. Dì em sợ bà chơi ham quá còn phải làm việc với “đại lý” để họ nhận ghi cho bà nhưng hạch toán riêng vào tài khoản dì em chứ không cho lên “hệ thống”. Cứ thế đến một dịp Tết, tập đoàn lô đề nghỉ, bà em buồn quá mới bỏ con cháu mà thăng đấy.

Chuẩn luôn cụ à, con người rất cần giao tiếp xã hội, mà chơi món này thì nhiều hội nhóm lắm.

 

[fantasy0178]

Các cụ lớn tuổi càng có nhiều hoạt động thì người càng hoạt bát, nhanh nhẹn. Ông cụ nhà e năm nay 80 nhưng sức khỏe và trí óc vẫn tốt một phần là vì ô đi chơi suốt ngày, có đội bạn học đại học tuần nào cũng tụ tập 4-5 buổi, hôm thì nhà ô này, hôm thì nhà ô kia, rồi quán bia, thăm người ốm, thăm thầy cô giáo cũ, về quê giỗ chạp một ô thì kéo nhau 4-5 ông đi cùng, nói chung lịch cũng dày lắm. Chưa kể các ô còn rủ nhau đi khắp VN năm nào cũng 2-3 tour, thấy các cụ ngồi với nhau chém gió ầm ầm com cháu cũng mừng.