Tour Hà Nội - Bắc Ninh - 90km đường cao tốc cho mọi người

[Hung Ngo]

E xin phép mở tour này dành cho mọi OFer tập luyện vào sáng thứ 7 hàng tuần, xuất phát từ cầu Vĩnh Tuy - cầu Như Nguyệt. Đường bằng, cao tốc dễ đi, kết hợp với vài cái dốc cầu (Vĩnh Tuy, Phù Đổng...) phù hợp cho mọi thành viên muốn thử nghiệm kết quả tập luyện trong tuần.
Tour này phù hợp làm bước đệm lên Century cho các cụ! Tour này chủ yếu để luyện tốc độ max, average và cadence.
Các cụ khi tham gia tour lưu ý mang giày cá. Mọi loại xế độp welcome tham gia!

 

[Hung Ngo]

Mở hàng box bằng tour ngày Thứ 7, 5/5. Xuất phát lúc 5h30 tại cầu Vĩnh Tuy, nhặt dần các thành viên đến cầu Phù đổng (dự kiến đến 6h00), sau đó chốt đoàn và chiến. Các cụ cứ bung sức thoải mái trên đường cao tốc HN-BN.
Trang bị bắt buộc: xe trong tình trạng tốt, mũ bảo hiểm, nước uống (ít nhất 1 chai, nếu có balo nước càng tốt).
Trang bị khuyến cáo: kính chông nắng, găng tay, tiền lẻ...
Thời gian dư kiến: đi về trong buổi sáng ngày thứ 7!

 

[2R+]

cung này dài hơn cung Rồng Lộn nhỉ

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Hay quá, tí nữa em dính cái này lên và tạo thêm cái T1 nữa nhỉ?

Mai em có việc ko tham gia đc. Chắc chỉ loanh quanh rồi còn đi làm

 

[cachoi]

Mai các bác cho em núp nắng với nhé

 

[tenthanhvien]

Hay quá.
Để tuần sau nữa e tham gia với các bác

 

[2R+]

Các cụ độp cung này nhớ chú ý biển 40 ở đoạn cầu Phù Đổng nhá

 

[muadem]

Để đảm bảo thời gian đi làm buổi sáng nên em chỉ đến cầu vượt vào đền Đô là bê quay

 

[Sói nhỏ]

Để đảm bảo thời gian đi làm buổi sáng nên em chỉ đến cầu vượt vào đền Đô là bê quay

Chỗ đó cách cầu Phù Đổng khoảng bao nhiêu km hả bác? Để em B quay cùng bác.

 

[Minh Tu]

Từ hn về bn làm gì mà đến 90 km cả đi cả về ạ

 

[muadem]

Chỗ đó cách cầu Phù Đổng khoảng bao nhiêu km hả bác? Để em B quay cùng bác.

Khoảng 9km mợ à, nếu đến cầu tiếp theo khoảng 12km.

 

[nab2195]

Từ hn về bn làm gì mà đến 90 km cả đi cả về ạ

2 chiều bác ah, tính cả trong nội thành ra thôi, chứ đạp trong QL1 thì ko đến

 

[NAKIOTài khoản đã xác minh]

Tháng này em kế hoạch chiến nội bài thôi cho vừa miếng, tháng sau mới chuyển sang cung này được...

 

[GiaoThongTài khoản đã xác minh]

Tháng này em kế hoạch chiến nội bài thôi cho vừa miếng, tháng sau mới chuyển sang cung này được...

Nakio đạp đến soát vé rồi chạy sang Bắc Ninh về cùng anh em đi cung này là vừa miếng đấy.

 

[nab2195]

Nakio đạp đến soát vé rồi chạy sang Bắc Ninh về cùng anh em đi cung này là vừa miếng đấy.

cung đó các bác Thăng long hay chạy đấy , gọi là Vòng to

 

[Blackfish]

Mai em xin đăng ký tham gia mở hàng cung này cùng các cụ. Nhưng em theo đến khi nào kịp 8h về đi làm thì con quay .

 

[Sói nhỏ]

Mai em xin đăng ký tham gia mở hàng cung này cùng các cụ. Nhưng em theo đến khi nào kịp 8h về đi làm thì con quay .

Bác quay cùng em và bác Muadem luôn. Bọn em cũng phải đi làm sáng mai.
Em sẽ đón mọi người ở chân cầu VT phía Gia LÂm lúc 5h30.

 

[Khôi Phệ]

Các cụ cho em suy nghĩ đêm nay nhé, sáng mai 5h30 sẽ đưa ra quyết định có tham gia hay không

 

[Sói nhỏ]

Các cụ cho em suy nghĩ đêm nay nhé, sáng mai 5h30 sẽ đưa ra quyết định có tham gia hay không

Bác đi đi, suy nghĩ làm gì cho nó chóng lên chức cụ. Mai gặp lại bác nhé.

 

[X53.0si]

đông phết các cụ cứ cố gắng buộc 1 sợi dây "vô hình" vào 520 là chả phải xoắn.