Nghe báo chí nói về các ca nhiễm bệnh ở VN thì nhiều, về các trường hợp đã khỏi bệnh cũng có, nhưng em chưa thấy có chia sẻ cụ thể nào từ bệnh nhân đã từng nhiễm bệnh và chữa khỏi. Hôm qua, em nhận được tin gia đình cô bạn ở Pháp, cả nhà bị nhiễm virus, bao gồm bố mẹ ( U40) và 2 con: 6 và 8 tuổi. Em xin phép chia sẻ bài viết của bạn ấy lên đây cho các cụ cùng đọc:
***Note: Bài viết chỉ dựa trên những trải nghiệm cá nhân của gia đình bạn, không phải là hướng dẫn y tế, mọi người tham khảo và bình tĩnh hơn đối với dịch bệnh, hi vọng chúng ta sẽ nhanh vượt qua giai đoạn khó khăn này.
-----------quoted-------------------
Như hứa với mọi người, mình viết vài dòng chia sẻ về corona virus theo trải nghiệm và cách nhìn của bản thân mình. Mọi người đọc và tham khảo.
Mình sẽ không nói nhiều về những triệu chứng bệnh vì thông tin đó mọi người chắc đều nắm được rồi.
Nhà mình may mắn ở thể nhẹ, không bị ho hay gặp khó khăn về đường thở, có tức ngực và các triệu chứng khác (đau đầu, đau họng, sốt, đau người, mệt, mất vị giác, khứu giác, buồn nôn, tiêu chảy, ...). Nói chung lúc đầu giống cúm nhưng càng về sau triệu chứng càng có nhiều hơn.
Mình có một vài lời khuyên rút từ kinh nghiệm bản thân mình:
1- virus này nguy hiểm vì nó mới và chúng ta chưa nắm được tất cả thông tin, nhưng rất may phần lớn là những ca bệnh nhẹ như nhà mình.
2- bọn trẻ con ít bị ảnh hưởng. Sam và Mây có một số triệu chứng nhẹ, nhưng vẫn chơi học bình thường, điều này khá an tâm.
3- không có thuốc điều trị virus, mà chỉ đợi cơ thể tự tạo sức đề kháng để chống lại virus. Cơ thể chúng ta sẽ tạo kháng thể sau 6-12 ngày có triệu chứng tuỳ thể trạng từng người
4- nếu chẳng may nhiễm virus:
- hãy bình tĩnh, bảo vệ những người xung quanh bằng cách tránh tiếp xúc, đặc biệt những người cao tuổi và người có sức khoẻ yếu
- nhà cửa vệ sinh, cơ thể vệ sinh để không bị các loại mầm bệnh cơ hội xâm nhập vào cơ thể
- Ăn uống, nghỉ ngơi điều độ
- kiểm tra nhiệt độ cơ thể thường xuyên
- uống nước ấm cho thêm chút mật ong thường xuyên để giữ ấm họng
- tránh xem tivi, báo mạng và nhất là tránh những bài báo không rõ cơ sở. các thông tin rất gây hoang mang, ảnh hưởng không tốt đến tinh thần
- xúc miệng bằng nước muối nhạt 2 lần /ngày
- gọi điện hỏi thăm, nói chuyện với bạn bè rất quan trọng. Bạn bè, gia đình là động lực tinh thần để chúng ta vững vàng vượt qua
- giữ vững tinh thần lạc quan, tin tưởng vì đa số người bị bệnh sẽ phục hồi
- THUỐC: mọi người cần cực kỳ cẩn trọng với thuốc, vì có rất nhiều thông tin nhiễu loạn về việc dùng thuốc (vd: thuốc sốt rét...) để phòng và trị virus corona. Một số loại thuốc có thể làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Trong thời gian mình ốm, mình để cơ thể tự chống lại virus, chỉ uống dolipran (paracetamol) khi quá đau đầu để thấy dễ chịu hơn. Còn nếu chỉ sốt nhẹ (38 độ) có thể đợi được. Ngoài ra mình có các triệu chứng tiêu hoá (tiêu chảy) kéo dài 2-3 ngày, mình dùng smecta để dừng tiêu chảy.
LƯU Ý QUAN TRỌNG:
1- tuyệt đối không dùng các loại thuốc giảm sốt có tác dụng chống viêm (ibuprofen) hay thuốc nhỏ mũi Pivalone !!!! Điều này quan trọng nhé. Bác sỹ bên này khuyến cáo như vậy !
2- nếu có 1 trong các triệu chứng dưới đây thì phải ra viện để được chăm sóc y tế:
- sốt cao, uống thuốc giảm sốt không đỡ
- khó thở
- ho, khạc ra đờm có mầu sậm
- tiêu chảy nhiều, không đỡ sau khi dùng thuốc dẫn đến mất nước
Mình biết là mọi người rất hoang mang và lo lắng, bên này cũng vậy. Mình nhắc lại là phải cẩn thận với virus này vì nó rất dễ lây lan và có thể có những biến thể nghiêm trọng đặc biệt với những người cao tuổi và người có một số vấn đề sức khoẻ. Tuy nhiên, mình chia sẻ về gia đình mình đang vượt qua bình an để mọi người yên tâm phần nào. Điều quan trọng là đừng kỳ thị người nhiễm virus, mình biết đó là một hướng để chính phủ dập dịch ở nhà mình, nhưng người nhiễm virus họ không phải là tội đồ, người nhiễm virus có thể là chính chúng ta, là bố mẹ bạn bè chúng ta. Bình tĩnh và động viên nhau là điều nên làm.
---------------unquoted----------------------------------
