[Funland] Tìm xà đơn xà kép ngoài trời khu vực Nam Từ Liêm, Cầu Giấy, Thanh Xuân

Biển số
OF-838412
Ngày cấp bằng
9/8/23
Số km
75
Động cơ
456 Mã lực
Tình hình là em hay đạp xe road loanh quanh vào buổi sáng. Đạp xe nhiều tốt cho tim mạch với cơ bắp chân rắn chắc, giảm cân rất nhiều. Nhưng đạp nhiều cũng bị teo cơ tay nhiều nên em đang muốn kiếm chỗ xà đơn xà kép ngoài trời, k phải gửi xe như công viên. Chạy xe qua tập leo xà đơn chống xà kép 5 10' rồi đạp xe tiếp.
Các cụ có biết chỗ nào còn có xà đơn xà kép ngoài trời không ạ?
 

tuognminh6688

Xe hơi
Biển số
OF-858571
Ngày cấp bằng
5/5/24
Số km
106
Động cơ
1,663 Mã lực
Nơi ở
Hanoi 1
Chân các tòa chung cư, kđt mới giờ hay có mấy bãi tập kiểu này lắm cụ. Xà, xoay eo, gập bụng,...
 

OUMOUM

Xe tải
Biển số
OF-837863
Ngày cấp bằng
30/7/23
Số km
215
Động cơ
2,035 Mã lực
Tuổi
25
Tình hình là em hay đạp xe road loanh quanh vào buổi sáng. Đạp xe nhiều tốt cho tim mạch với cơ bắp chân rắn chắc, giảm cân rất nhiều. Nhưng đạp nhiều cũng bị teo cơ tay nhiều nên em đang muốn kiếm chỗ xà đơn xà kép ngoài trời, k phải gửi xe như công viên. Chạy xe qua tập leo xà đơn chống xà kép 5 10' rồi đạp xe tiếp.
Các cụ có biết chỗ nào còn có xà đơn xà kép ngoài trời không ạ?
Cơ tay lưng ngực bụng thì nhiều bài tập bổ xung không nhất thiết phải xà đơn hay kép trừ khi cụ thích tập xà.

Giờ nhiều chỗ trống ben đường hay toà nhà đều có thêm các điểm tập cho các cụ là chính, m tập cũng được nhưng hiệu quả thấp do thiết kế không chuyên nghiệp cho thanh niên.
 

chualang67

Xe buýt
Biển số
OF-684703
Ngày cấp bằng
9/7/19
Số km
501
Động cơ
108,504 Mã lực
Tuổi
38
Cụ đạp xe vào công viên Trung Yên Park nhé,ngay chỗ trung kính rẽ vào,chỗ đó có đủ dụng cụ tập ngoài trời để cụ thoải mái tập luôn ah và đạp để xe đạp vào ngay chỗ tập được luôn không phải gửi(tự bảo quản).
 
Biển số
OF-838412
Ngày cấp bằng
9/8/23
Số km
75
Động cơ
456 Mã lực
Cụ đạp xe vào công viên Trung Yên Park nhé,ngay chỗ trung kính rẽ vào,chỗ đó có đủ dụng cụ tập ngoài trời để cụ thoải mái tập luôn ah và đạp để xe đạp vào ngay chỗ tập được luôn không phải gửi(tự bảo quản).
Cám ơn cụ. Chỗ cụ gợi ý hơi bị xịn luôn. Chỗ này có hàng rào hở để dắt xe vào tự trông được không phải gửi xe. Sáng sớm đi thì vắng thoải mái tập. Còn chiều thì hơi đông.
 

rotihs

Xe đạp
Biển số
OF-45384
Ngày cấp bằng
4/9/09
Số km
47
Động cơ
462,664 Mã lực
Nơi ở
Hanoi
Công viên hồ điều hòa Thanh Xuân nhé cụ. Tuy nhiên không có lối vào. Cụ khóa xe bên hàng rào, rồi trèo rào vào.

1734425266861.png
 

ah99x6

Xe điện
Biển số
OF-354153
Ngày cấp bằng
9/2/15
Số km
3,738
Động cơ
-203,370 Mã lực
Khu green park Dương Đình Nghệ cũng có cụ nhé
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top