[Funland] Tìm "Hắc Ngọc Đoạn Tục Cao"

[vinhhanh76]

Cứ cao trăn mà nã thôi cụ, vừa khỏe người vừa trơn khớp gối.

Dùng cao trăn xong rồi cái " chân tình " xẻo đi là vừa bác ơi

 

[thichdonhat]

Cứ cao trăn mà nã thôi cụ, vừa khỏe người vừa trơn khớp gối.

Cụ lại xui dại cụ chủ rồi. Nã cao trăn vào thì quên luôn trần tục í chứ

 

[acc_75]

Cụ chờ tý đang chiết xuất

 

[potter.nguyen]

Bác vào facebook của Triệu Minh quận chúa hỏi xem ngoài cái hộp đưa Trương Vô Kỵ thì nàng còn dư ít nào không thì mình xin mua lại 1 ít. Cần thì trao đổi mấy chiêu tuyệt học bí truyền của VN như Chọc gậy bánh xe hay gắp lửa bỏ tay người chả hạn

Em lại biết mỗi chiêu Nhất Kiếm Loạn Hậu Cung, không biết nàng có chịu trao đổi không

 

[Tướng cướp]

Cao Hổ cốt cụ nhé? E vẫn dùng, khoản nào cũng khỏe.

 

[Rivers]

Dùng cao trăn xong rồi cái " chân tình " xẻo đi là vừa bác ơi

Cụ lại xui dại cụ chủ rồi. Nã cao trăn vào thì quên luôn trần tục í chứ

Cao trăn tốt xương khớp, lại không phải quỳ nên khỏe đầu gối, đúng đề bài ra mà các cụ.

 

[vinhhanh76]

Em lại biết mỗi chiêu Nhất Kiếm Loạn Hậu Cung, không biết nàng có chịu trao đổi không

Tưởng bác biết thêm chiêu " Đoạn Bổng loạn hậu cung " nữa chứ!

 

[cusao]

Hậu cô vít đấy, vài tháng nữa lại khỏe hơn vâm

 

[present]

Oài, cụ có thể tìm Kim Dung để hỏi mà

 

[thientudolong]

Chào các cụ/mợ
Em mới U45 thôi mà sao dạo này 2 cái đầu gối nó cứ rệu rã sau mỗi trận đá bóng, để hồi phục phải ít nhất là 1 tuần.
Vậy em muốn hỏi các cụ/mợ có biết loại cao hay thuốc bôi nào như "Hắc Ngọc Đoạn Tục Cao" trong Ỷ Thiên Đồ Long Ký ko thì mách em với ạ.
Em xin cảm ơn!

đồ rằng mỗi tuần cụ chỉ đi đá bóng 1 lần và ko tham gia hay chơi môn thể thao nào khác
+ trọng lượng cụ cũng kha khá

 

[binhan songcham]

Chào các cụ/mợ
Em mới U45 thôi mà sao dạo này 2 cái đầu gối nó cứ rệu rã sau mỗi trận đá bóng, để hồi phục phải ít nhất là 1 tuần.
Vậy em muốn hỏi các cụ/mợ có biết loại cao hay thuốc bôi nào như "Hắc Ngọc Đoạn Tục Cao" trong Ỷ Thiên Đồ Long Ký ko thì mách em với ạ.
Em xin cảm ơn!

(Nguyễn Thanh Nhân ) PHẢN XẠ ĐẦU GỐI
Vì có một số bạn hỏi chữa đau đầu gối ,nên tôi xin chia sẻ lại vùng phản xạ này.
1- Vị trí :
Nằm ở chỗ lõm do xương bàn chân 5 và gót chân tạo thành khu vực lõm hình tam giác .
2- Hiệu quả :
Chấn thương đầu gối ,viêm khớp gối ,đau gối .
3 - Kinh nghiệm :
Để chân ở vị trí mà đầu gối đau nhất rồi bấm khoảng 1 phút rồi duỗi chân ra ,làm như vậy 3 lần bên chân đau .
* Ngày có thể làm 2- 3 lần

 

[Sắp Lấy Vợ 2]

Đầu gối em cũng dính chấn thương, tuần trước ngày nào cũng hổ cốt mix cồn chả thấy ăn thua, chỉ thấy mặt nổi thêm 2 cái mụn to tướng

 

[hxduong]

Chào các cụ/mợ
Em mới U45 thôi mà sao dạo này 2 cái đầu gối nó cứ rệu rã sau mỗi trận đá bóng, để hồi phục phải ít nhất là 1 tuần.
Vậy em muốn hỏi các cụ/mợ có biết loại cao hay thuốc bôi nào như "Hắc Ngọc Đoạn Tục Cao" trong Ỷ Thiên Đồ Long Ký ko thì mách em với ạ.
Em xin cảm ơn!

Cụ phải tìm gặp trực tiếp Kim Dung đại lão gia mới thành việc được.

 

[newmanhn]

Có 36 tư thế, không nhất thiết lần nào cũng phải dùng tư thế quỳ, rất hại gối.

 

[conco1978]

đồ rằng mỗi tuần cụ chỉ đi đá bóng 1 lần và ko tham gia hay chơi môn thể thao nào khác
+ trọng lượng cụ cũng kha khá

Nếu vẫn chơi đều 1 trận/1 tuần thì cân nặng của em sẽ vẫn giữ nguyên. Nhưng có khoảng thời gian 1 tháng em ko ra sân và cũng ko chạy bộ nên tăng cân chóng mặt, gần 10kg, hiện giờ em đang 80kg

 

[thientudolong]

Nếu vẫn chơi đều 1 trận/1 tuần thì cân nặng của em sẽ vẫn giữ nguyên. Nhưng có khoảng thời gian 1 tháng em ko ra sân và cũng ko chạy bộ nên tăng cân chóng mặt, gần 10kg, hiện giờ em đang 80kg

thế thì cụ đau là đúng rồi, bóng đá là môn thể thao biến thiên tốc độ cao nên khối lượng dồn lên gối khớp lúc đá là rất lớn, nếu ko khởi động kỹ, tập nhẹ thường xuyên + cân nặng cao thì triệu chứng như cụ là bt
cách lâu dài là cụ nên phụ trợ thêm chạy bộ nhẹ nhàng, giảm cân hoặc nếu ko làm đc thì nên nghỉ hẳn bóng đá để giữ cái đầu gối còn dùng về già

 

[Mộc Cộng Hòa]

Thêm tuyệt chiêu " Ném đá giấu tay " nữa chứ bác?

Chiêu này với chiêu" gắp lửa bỏ tay người" tuy là 2 chiêu nhưng cùng 1 môn phái ạ