Tình hình em tự thấy bản thân bị thận yếu. Từ hồi trẻ đã có ông thầy cao tay bắt mạch bảo mày bị thận hư. Về tây y thăm khám thì em không có vấn đề gì, nhưng em hay bị đau lưng hoặc hoa mắt tý nhưng đặc biệt ù tai kiểu ve kêu ong ong cả thủ.
Cụ nào thông thái biết loại thuốc uống tiện lợi nào bổ thận ONLY chỉ giúp em cái. Em toàn thấy loại bổ thận thì ít mà tráng cái kia thì nhiều. Em thì tuyệt đối ko cần cái món đó, bởi em quan niệm tinh lực của con người có hạn, uống cái người khỏe, người vui nó như kiểu chỉ tổ vắt cạn tinh chất còn lại, lâu dài hại nhiều hơn lợi.
Cụ phải chẩn bệnh kỹ là thận âm hay thận dương hư. Theo kinh dược truyền thống, bổ âm dùng thuốc cơ bản (già trẻ lớn bé nam nữ không kể thể tạng đều dùng được) là Lục Vị Địa Hoàng có gia giảm như đổ mồ hôi trộm nặng thì thêm Tri Bá. Bổ dương thì dùng bài Bát Vị (= Lục Vị + 2 vị nóng ấm bổ dương là Quế và Phụ Tử).
Tuy nhiện hiện nay vì nhu cầu của thị trường là mạnh và lâu nên các hãng dược đông y cũng vươn xa hơn và cải tiến hoặc sáng tạo thêm các bài bổ dương khác - có thể không được nhu hòa và bảo đảm lâu dài theo nguyên lý phối đông dược Quân-Thần-Tá-Sứ như bài Bát Vị. Các bài mới này thường dùng/lạm dụng Dâm Dương Hoắc, Nhung Hưu, Nhân Sâm, Ba Kích.
Có thể chú ý ẩm thực trước khi hoặc cùng thời gian dùng thuốc:
- Các món bổ âm: ba ba, vịt, ếch, nghêu sò ốc hến, bí đỏ, đậu đen, mè đen
- Các món bổ dương: thịt dê, thịt chó, gừng, tỏi, hẹ, sả