[Funland] Thoái hóa đốt sống cổ, kinh nghiệm chữa trị

[davidhaii]

Không đệm hoặc đệm cứng
Nếu không phải có người phi ngựa mới khỏi hắn

Nằm kiểu 69 có ok k cụ , đã đau mà còn phi ngựa e k chịu nổi

 

[Tỉnh Hai]

Nằm kiểu 69 có ok k cụ , đã đau mà còn phi ngựa e k chịu nổi

Kiểu dóc ghi là chuẩn
Cụ đu xà đúng cách thì mới hiệu quả!
Đạp xe đúng kỹ thuật mới ăn thua!
Bơi là lựa chọn tốt
Tập Gym với những động tác phù hợp thân trên và lưng là sống chung với bệnh cột sống lâu dài

 

[linhanh1976]

Em đánh dấu ạ

 

[chimchich07]

Vai đau mà cụ vẫn đu xà được à, cách đây 5 năm e cũng bị bên vai trái chữa đông tây y mãi chả khỏi em kệ cmnl , e tập đi bộ chạy mấy năm rồi tự khỏi lúc nào, xong bây h lại bị bên phải.

đầu tiên em chỉ bị đau đầu sau nó mới đau cổ,giờ xuống vai mới hơi đau thôi ạ

 

[meomun346]

Thoái hoá đốt sống nói chung là bệnh mãn tính của tuổi già , nhưng đau nhức mỏi lại là do hệ thần kinh. Mà nguyên nhân đau thì nhiều trong đó có nguyên nhân các tế bào thần kinh bị chèn ép do xẹp , lún đĩa đệm ( cái này tập yoga có tác dụng ) nhức mỏi đau thường là do các tế bào thần kinh không được cung cấp đủ dưỡng chất( do máu sấu , do máu kém lưu thông) . Những người có bệnh về đường tiêu hoá thường máu xấu do kém hấp thu chất dinh dưỡng và vi chất , nên cần bổ xung bằng thực phẩm chức năng . Tôi kể nhiều người chắc không tin , bản thân tôi đau dạ dày từ khi còn trẻ , u 40 thì đau lưng , vai gáy , khi mới thì điều trị bằng thuỷ châm , tiếp là bấm huyệt kéo dãn và giờ thì mỗi tháng thường đau cấp 1,2 lần , nhưng giờ có kinh nghiệm rồi ,sống chung với lũ được rồi , giờ thì ngoài 50 rồi vẫn bưng bê mang vác hàng ngày.

Vậy túm lại hiện nay ngoài 50 cụ điều trị theo liệu trình nào mà vẫn bưng bê mang vác hàng ngày vậy; nể cụ quá

 

[Tỉnh Hai]

Vậy túm lại hiện nay ngoài 50 cụ điều trị theo liệu trình nào mà vẫn bưng bê mang vác hàng ngày vậy; nể cụ quá

Bưng chén trà, vác chai bia
Thế mà cũng hỏi

 

[Mợ toét 2710]

E k thấy đau nhưng khám bs cũng ghi thoái hoá đốt sống cổ

 

[milan2]

Vậy túm lại hiện nay ngoài 50 cụ điều trị theo liệu trình nào mà vẫn bưng bê mang vác hàng ngày vậy; nể cụ quá

nó đau bất kể lúc nào chỉ cần một động tác bất kỳ nào làm nhanh và gắng sức thấy nhói một cái ở sống lưng là cơ thắt lưng cứng lại và việc xoay chuyển bắt đầu khó khăn vì đau ví như sáng nay tôi mới bị đau . Khi đau quá thì uống giảm đau , thuốc giãn cơ , vitamin tổng hợp, chườm nóng nếu là mùa đông. Còn giờ thì vẫn chịu được , đang uống c sủi , hy vọng 5 hôm thì sẽ hết đau .

 

[Tuấn Techbest]

em cũng đang tìm hiểu đây các cụ ạ

 

[catking113]

Tập mấy bài tập trên youtube hiệu quả phết.

 

[meomun346]

nó đau bất kể lúc nào chỉ cần một động tác bất kỳ nào làm nhanh và gắng sức thấy nhói một cái ở sống lưng là cơ thắt lưng cứng lại và việc xoay chuyển bắt đầu khó khăn vì đau ví như sáng nay tôi mới bị đau . Khi đau quá thì uống giảm đau , thuốc giãn cơ , vitamin tổng hợp, chườm nóng nếu là mùa đông. Còn giờ thì vẫn chịu được , đang uống c sủi , hy vọng 5 hôm thì sẽ hết đau .

Ái chà, như cụ là hơi bị nặng rồi đó.

 

[Pepsy]

Tập mấy bài tập trên youtube hiệu quả phết.

Cụ tập bài nào chỉ cả nhà đi cụ

 

[catking113]

Cụ tập bài nào chỉ cả nhà đi cụ

Mấy động tác ngoái cổ ép dãn cơ, em online đt nên lười gúc lại. Đơn giản chỉ ngoái sang trái, phải, trên dưới, mỗi vị trí giữ vài giây.

 

[Đào Tử Thi]

Em bị đốt C4,C5. Bơi, kéo xà đơn, sáng ra xoay cổ 10 phải, 10 trái, cứ thế sống chung đến chết

Kinh nghiệm của em cơ thể nó như cái cây ấy, đau đâu cắt đấy để lâu nó không tốt cho những vùng liên quan xung quanh.

 

[Đào Tử Thi]

Thưa các cụ, như tiêu đề, em có người nhà bị thoái hóa đốt sống cổ. Em muốn nhờ các cụ đã trải qua, hoặc có người thân đã trải qua, đã từng chữa trị, Em cũng nhờ các cụ Đông y hoặc các bác sỹ của OF tư vấn giúp em. Bị thoái hóa đốt sống cổ thì nên chữa trị bằng Đông y hay Tây y. Chữa thì chữa ở đâu là tốt nhất. Em để sẵn mấy thùng votka ở đây. Mong các cụ đi qua bớt chút thời gian , bày cho em.
Em cảm ơn trước ạ.

Đau bụng thì uống thuốc đỏ
Đau mắt thì nhỏ dầu tây
Đau cổ thì bổ sung Vitamin D3

 

[newbieshn]

Cụ thầy mộc đầu rồi

 

[thầy mộc]

Cụ thầy mộc đầu rồi

em đây ah. điều trị cái này thầy thuốc chỉ bệnh nhân phải tập đều thì mới mong ổn.

 

[laixedo]

Em cũng thỉnh thoảng đau vai gáy, ngủ dậy thấy đau sau lưng vai, cử động là đau. Không biết có phải thoái hoá đốt sống không nhưng làm như sau thì hết:

Thò tay ra chỗ gây đau, dùng mấy đầu ngón tay ấn hơi mạnh xung quanh đồng thời cử động, ngoái đầu qua lại. Nếu ấn xuống tại điểm nào mà cử động bớt hoặc hết đau thì dán miếng salonpas khổ to một chút vào đó. Chỉ sau 1 ngày là đỡ hoặc dứt đau. Em đã làm nhiều lần như vậy rồi.

Ngoài ra, lúc rảnh rỗi các cụ tập các bài tập lắc đầu qua lại, sẽ giảm được khá nhiều các cơn đau do thoái hoá đs cổ.

 

[Trai Mồng Một]

Cái này tưởng k đau mà đau không tưởng, nó chèn vào dây thần kinh thì thấy bảo còn liệt phải k các cụ

 

[vuongha]

Cụ tập bài nào chỉ cả nhà đi cụ

Em tập bài này . Chịu khó tập thấy hiệu quả cụ ạ !