có cụ nào lấy thuốc mà ổn thì chia sẻ lai trên này cho các cụ sau nhé
Như nào là lâu hả cụThời gian chữa trị hơi lâu,nhưng giá chắc nhiều cụ giật mình.
ĐI BỘ LÀ CHUẨN LUÔN ĐẤY CỤ Ạ.em ngẫm ra chỉ có chăm đi bộ là giảm hẳn thôi cụ ạ
chạy thì em ko nói, nhưng đi bộ mà cụ bảo nặng thêm thì cụ nên tìm hiểu thêm nhé. hiđã thoát vị đĩa đệm đi bộ càng nặng thêm đấy , nhất là chạy.trọng lực nửa người trên càng chèn ép . thế mới sinh ra cái đai để nâng trong lực . chỉ đu xà kéo dãn thôi . nhiều người béo còn phải giảm cân .
mình đã từng bị thoát vị đĩa đêm rồi . đi bộ khoảng 100m là khôntaair nổichạy thì em ko nói, nhưng đi bộ mà cụ bảo nặng thêm thì cụ nên tìm hiểu thêm nhé. hi
chạy thì em ko nói, nhưng đi bộ mà cụ bảo nặng thêm thì cụ nên tìm hiểu thêm nhé. hi
Thoát vị chỉ có bơi, treo xà đơn và đạp xe là tốt thôi cụ, đi bộ không có tác dụng.chạy thì em ko nói, nhưng đi bộ mà cụ bảo nặng thêm thì cụ nên tìm hiểu thêm nhé. hi
Cụ đã ổn chưa hay là nghe nói ạ.Thoát vị chỉ có bơi, treo xà đơn và đạp xe là tốt thôi cụ, đi bộ không có tác dụng.