[Funland] Thành lập hội bơi lội đi các cụ!

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
214
Động cơ
255,740 Mã lực
Bơi sải hay bơi ếch cháu đều thử hết, thi thoảng vẫn được, còn phần lớn là sặc nước, hè này tập theo hướng dẫn của cụ có lẽ sẽ được thôi.
Bể cháu bơi, làn 4&5 bơi sải, bơi ếch flip-turn thường xuyên.
- Flip turn của bơi ếch và bơi bươms giống nhau và nó khác với flip turn của bơi sải, ngửa nhé cụ
 

Longnh2016

Xe tải
Biển số
OF-409064
Ngày cấp bằng
8/3/16
Số km
210
Động cơ
227,100 Mã lực
flip turn của bơi sải phải là những người bơi có kỹ thuật mới làm được không thì sẽ bị nước vào mũi mồm sặc sụa, làm 2 lần là cay mũi
Em thử flip turn bơi ếch rồi cụ ah! hơi chệch choạng lúc đầu tí, sau thấy ổn phết, để quen quen em thử lại khi bơi sải! chứ em cũng cay mũi lắm!
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
214
Động cơ
255,740 Mã lực
Em thử flip turn bơi ếch rồi cụ ah! hơi chệch choạng lúc đầu tí, sau thấy ổn phết, để quen quen em thử lại khi bơi sải! chứ em cũng cay mũi lắm!
Bơi ếch + bướm có ccungf kiểu flip-turn
Bơi sai + bơi ngửa có cùng kiểu flip-turn
Các cụ không nên lẫn lộn hai loại này nhé
 

Longnh2016

Xe tải
Biển số
OF-409064
Ngày cấp bằng
8/3/16
Số km
210
Động cơ
227,100 Mã lực
Bơi ếch + bướm có ccungf kiểu flip-turn
Bơi sai + bơi ngửa có cùng kiểu flip-turn
Các cụ không nên lẫn lộn hai loại này nhé
cám ơn cụ, hai clip của cụ em xem rồi, hai loại khác nhau! Ý em là làm cái dễ trước, cái khó để quen dần rồi thực hành sau!
 

tratida

Xe container
Biển số
OF-75669
Ngày cấp bằng
17/10/10
Số km
9,674
Động cơ
517,847 Mã lực
Longnh2016 nói:
Em thử nhưng toàn sặc nước cụ ah!
Cụ tập thở, xoay tròn đầu dưới nước, cứ vậy qua vẫy lại vậy thôi. Tránh để ngửa mũi quá lâu, nếu bắt buộc (phải tập)ngửa mũi thì phải thở ra 1 chút, áp lực nó sẽ ngăn nước sộc vào mũi ạ. Thở tốt xong cụ kiếm video về tập từng thế nằm (úp, ngửa, nghiêng), đứng nước sâu, tập kéo tay, tập switch tay. Cái DVD này vài GB download torent về.
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
214
Động cơ
255,740 Mã lực
Các cụ xem clip này chắc dễ hình dung động tác hơn

 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
214
Động cơ
255,740 Mã lực
Hè rồi, cháu cũng đang tìm chỗ bơi.
Hè mà mới tìm chỗ bơi thì chứng tỏ là tâm lý của những người ít đi bơi và bơi kém vì mùa hè thì cụ đừng hy vọng có bể nào vắng. Hoặc là cụ phải chịu khó đi vào sáng sớm thì bớt đông hơn thôi hoặc đi vào giờ độc như tránh các khung giờ 5am-8am và 3pm-7pm.
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
214
Động cơ
255,740 Mã lực
Có toy để tập có vẻ dễ hơn cụ nhỉ!
Trước giờ em toàn tập chay, đi dạy cũng chả dùng toy bao giờ. Dùng toy nó toàn đánh lừa mình thôi, đến khi không có toy không làm được đâu. VDV nó mới dùng fin (chân vịt) để tập luyện
 

nghiacool

Xe buýt
Biển số
OF-203552
Ngày cấp bằng
25/7/13
Số km
831
Động cơ
328,920 Mã lực
Nơi ở
Trang viên nội
Hè mà mới tìm chỗ bơi thì chứng tỏ là tâm lý của những người ít đi bơi và bơi kém vì mùa hè thì cụ đừng hy vọng có bể nào vắng. Hoặc là cụ phải chịu khó đi vào sáng sớm thì bớt đông hơn thôi hoặc đi vào giờ độc như tránh các khung giờ 5am-8am và 3pm-7pm.
Gần đúng rồi lão.
Hoàn cảnh đúng hơn tâm lý lão ợ.
Thời gian chỉ cho E được bơi sáng sớm thôi.
 

Longnh2016

Xe tải
Biển số
OF-409064
Ngày cấp bằng
8/3/16
Số km
210
Động cơ
227,100 Mã lực
Trước giờ em toàn tập chay, đi dạy cũng chả dùng toy bao giờ. Dùng toy nó toàn đánh lừa mình thôi, đến khi không có toy không làm được đâu. VDV nó mới dùng fin (chân vịt) để tập luyện
Cụ cho em hỏi ngoài lề tí! Cụ bơi chuyên nghiệp thì chắc dùng đồ có kinh nghiệm, cụ giúp em địa chỉ mua kính với, có cách nào chống hấp hơi kính ko cụ? Em chỉ bơi được hơn 100m là lại phải dừng để lau kính!
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
214
Động cơ
255,740 Mã lực
Cụ cho em hỏi ngoài lề tí! Cụ bơi chuyên nghiệp thì chắc dùng đồ có kinh nghiệm, cụ giúp em địa chỉ mua kính với, có cách nào chống hấp hơi kính ko cụ? Em chỉ bơi được hơn 100m là lại phải dừng để lau kính!
cụ mua lọ antifog 80k có nhiều chỗ bán như 2F quang trung kinhboi.com. Trước khi bơi thì bôi cho khô rồi dùng, khi bơi đừng để nước vào mặt trong của kính là được
 

Longnh2016

Xe tải
Biển số
OF-409064
Ngày cấp bằng
8/3/16
Số km
210
Động cơ
227,100 Mã lực
cụ mua lọ antifog 80k có nhiều chỗ bán như 2F quang trung kinhboi.com. Trước khi bơi thì bôi cho khô rồi dùng, khi bơi đừng để nước vào mặt trong của kính là được
Đội ơn cụ, cái vụ ko để nước vào mặt trong chắc hơi khó, mặc dù em có dùng cả mũ bơi, lúc nhấc kính ra chắc kiểu gì nó cũng chảy vào! nhưng chiều em đi làm về mua dùng xem sao!
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
214
Động cơ
255,740 Mã lực
Đội ơn cụ, cái vụ ko để nước vào mặt trong chắc hơi khó, mặc dù em có dùng cả mũ bơi, lúc nhấc kính ra chắc kiểu gì nó cũng chảy vào! nhưng chiều em đi làm về mua dùng xem sao!
Tốt nhất khi bơi thì đừng bỏ kính ra là ok, nếu nghỉ mà bỏ kính thì đeo lên trên trán thì nước sẽ không vào. Dù sao ở Vn toàn hàng tung của chắc nó cũng không phải là tốt nên đừng để nó vô mắt
 

Phong Elegants

Xe máy
Biển số
OF-149793
Ngày cấp bằng
19/7/12
Số km
96
Động cơ
358,660 Mã lực
Bơi ở HN đắt quá các cụ ợ. Bể sạch vắng ko có.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top