[Funland] Tennis Elbow help me!!!!!!!!!

[laivungcao]

Cụ nào có đơn thuốc chữa Elbow nhanh nhất giúp nhà cháu với ạ! Thank cụ nhiều!

 

[caisua]

Cụ bị đau chỗ khuỷ tay hay bắp tay?
Trước em bị bắp tay, vào bv ĐHY khám với thuốc hết cả triệu bạc mà 2 tháng mới oánh lại được bình thường. Họ cho cả thuốc uống lẫn thuốc bôi. Cụ nên đi khám xác định xem có phải tiêm không nhé, tiêm thì hết ngay nhưng cố gắng đừng tiêm.
Chắc cụ phải tạm thời đổi vợt nhẹ hơn, mua cái quấn bắp tay và tham khảo thêm: http://dungbacsy.vn/viem-mom-tren-loi-cau-ngoa/

 

[laivungcao]

Cụ bị đau chỗ khuỷ tay hay bắp tay?
Trước em bị bắp tay, vào bv ĐHY khám với thuốc hết cả triệu bạc mà 2 tháng mới oánh lại được bình thường. Họ cho cả thuốc uống lẫn thuốc bôi. Cụ nên đi khám xác định xem có phải tiêm không nhé, tiêm thì hết ngay nhưng cố gắng đừng tiêm.
Chắc cụ phải tạm thời đổi vợt nhẹ hơn, mua cái quấn bắp tay và tham khảo thêm: http://dungbacsy.vn/viem-mom-tren-loi-cau-ngoa/

Thank cụ! em bị khủy tay và đã tiêm 02 mũi mỗi mũi cách nhau 1 tuần. Nhưng giờ vẫn đau, nghỉ 2 tháng rồi (thỉnh thoảng có đeo bó khủy và tập nhẹ, ngắn) nhưng chỗ đó sưng như hạt đỗ đen và vẫn thấy đau, đã dùng cả thuốc kem bôi. Đọc thì bảo phải 6 - 8 tháng mới khỏi cơ.

 

[bopbe]

Cụ phải nghỉ chơi 1 thời gian. Vừa điều trị vừa tập các động tác co bóp tay, nắm tay, khuỷ tay để máu lưu thông vùng đó. Khi chơi lại hãy căng lại vợt ở mức 20-22 kg thôi nhé. Điều này rất quan trọng, các cụ cứ căng như Tây 25-26 kg ko ổn chút nào dễ chấn thương lại.

 

[laivungcao]

Cụ phải nghỉ chơi 1 thời gian. Vừa điều trị vừa tập các động tác co bóp tay, nắm tay, khuỷ tay để máu lưu thông vùng đó. Khi chơi lại hãy căng lại vợt ở mức 20-22 kg thôi nhé. Điều này rất quan trọng, các cụ cứ căng như Tây 25-26 kg ko ổn chút nào dễ chấn thương lại.

CỤ ơi! 20-22kg thì đánh sao? 23-24 còn đánh chẳng nổi.... hjjjjjjjjj????

 

[bopbe]

CỤ ơi! 20-22kg thì đánh sao? 23-24 còn đánh chẳng nổi.... hjjjjjjjjj????

Báo cáo cụ nhà cháu có 1 đội toàn trên 40 tuổi, gồm cả bác sĩ chấn thương chỉnh hình đều chơi với vợt 20-22 kg. Riêng nhà cháu thỉnh thoảng đi thi hoa hậu xóm cũng được vài cái giải ạ