[Funland] Tất tần tật về chiều cao của F1

[Lambatda]

The rock ngủ 2-3 tiếng một ngày-kinh quá

Vì thằng cha ấy nó qua tuổi lớn lâu rồi cụ ah. Giờ có nằm ườn xác ra ngủ 12h/ngày thì cũng chỉ dài... bụng thôi

 

[hd-vt]

Cao kiểu đấy hơi mất cân đối.

Chả làm sao, biết nhiều khổ nhiều, biết ít nhẹ đầu hehe.
Em thường đùa là cái giống có cái ếu gì quý giá mà cứ nằng nặc phải có con giai để nối dõi. Chơi quả ngoài dòng cơ may...nại đổi vận. Vì nghèo mạt kiếp thì đấy là...giải pháp hehe.

 

[Qualcomaptx]

Vì thằng cha ấy nó qua tuổi lớn lâu rồi cụ ah. Giờ có nằm ườn xác ra ngủ 12h/ngày thì cũng chỉ dài... bụng thôi

Khổ thân rock,tiền thì nhiều,siêu xe đầy.tập gym nhiều quá thành ra người to.người to thì ko vào đc xe

 

[Lambatda]

Mà có cụ nào ko cho con ngủ chưa ko??con em ko ngủ trưa từ lâu r.em thấy con ông anh vợ cao vãi.hỏi thì biết là nó ko ngủ trưa.em cũng ít khi thấy nó vận động

Ngủ trưa hay ko đâu l.quan j đâu cụ, nó ko ngủ trưa nhưng nó lại ngủ nhiều về đêm. Ngủ đủ tổng số giờ tối thiểu cần có trong ngày để xương có thời gian dài ra theo lượng hocmon tiết ra trong lúc ngủ. Vậy là ok rồi!
Chứ giờ cụ cứ ép con cụ ngủ trưa, kể cả ngủ 1-2 tiếng buổi trưa nhưng đến tối nó lại ngủ ít thì còn tệ hơn.
Mà nhiều người ko ngủ trưa vì họ bị chứng thiếu tỉnh táo, nhức đầu sau khi ngủ đó. Em cũng bị cái chứng này.

 

[hairyscary]

Ngủ đủ, nằm nhiều mới là q.trọng nhất.
Có táng sữa thay nc, nhai thuốc tăng chiều cao như nhai kẹo, ăn uống bồi bổ như hùm beo, tắm nắng như tắm mưa, chơi bóng rổ như Jordan... Mà ko chịu nằm thẳng cẳng ra mà ngu tối thiểu 9h/ngày vào tuổi lớn thì cũng ko thể cao đc như mong muốn.
Ko chịu nằm ngủ thì xương ko thoát được trọng lực, vậy lấy j để nó dài ra đc khi nó còn đang bị đè.

Em giống cụ trên.

Chiều cao được quyết định bởi di truyền, dinh dưỡng, và hoạt động thể chất.
Cho trẻ ăn uống đầy đủ, thời gian và không gian để chơi, chạy nhảy, ngủ sớm và ngủ nhiều để trẻ có thể phát triển hết mức tiềm năng. Còn thừa tiền thì đi nuôi hội bán thuốc tăng chiều cao
Để ý không cho trẻ tăng cân nhanh, không bị nhiều mỡ/dư mỡ, quá cân, để tránh bị dậy thì sớm. Bọn con trai thì giáo dục để nó không thủ dâm với quan hệ sớm nữa.
Xưa những năm cấp 2 nhà em toàn cơm độn ăn với rau muống chấm nước muối mà đến cái tuổi lớn nó vẫn cao ầm ầm. Giờ con học lớp 7 các bố tống thuốc vào rồi khen thuốc tốt con lớn nhanh thì em cũng chịu.
Thế gian này mà có cái thuốc uống vào hết ngộ nhận bớt tin quảng cáo thì có nhẽ phải cho dân ta uống định kỳ ngày dăm bảy viên.

Em thêm tí: Bao giờ mấy cái thuốc tăng chiều cao nó làm cho các anh các chị trên 30 rồi mà vẫn cao thêm thì mới là thuốc tăng chiều cao

 

[lx2006]

Bên Úc bắt đầu vào cấp 2 là trẻ em được khuyến nghị uống hoặc tiêm thuốc tăng chiều cao

Thật hả cụ? Miễn phí hay mất tiền vậy?

 

[shares]

F1 nhà em uống luân phiên 2 loại này, ngoài ra mỗi ngày đều uống thêm 300ml sữa thanh trùng và kéo giãn cột sống trước khi đi ngủ. Giờ 13 tuổi 3 tháng cao 1,69m

 

[Qualcomaptx]

Ngủ trưa hay ko đâu l.quan j đâu cụ, nó ko ngủ trưa nhưng nó lại ngủ nhiều về đêm. Ngủ đủ tổng số giờ tối thiểu cần có trong ngày để xương có thời gian dài ra theo lượng hocmon tiết ra trong lúc ngủ. Vậy là ok rồi!
Chứ giờ cụ cứ ép con cụ ngủ trưa, kể cả ngủ 1-2 tiếng buổi trưa nhưng đến tối nó lại ngủ ít thì còn tệ hơn.
Mà nhiều người ko ngủ trưa vì họ bị chứng thiếu tỉnh táo, nhức đầu sau khi ngủ đó. Em cũng bị cái chứng này.

E cũng ko ngủ chưa.ng châu âu,mẽo,úc có ngủ trưa đâu-họ cao vl.tg cùng đc adam và eva đẻ ra mà ng cao ng thấp

 

[tony tí]

Đọc cái đoạn bôi đậm thấy cụ hài quá

Đìu . E nói vậy là ko tính nga và các nước nói tiếng Nga nhé.

 

[Hoàng Gia Thành]

Nếu cụ có con trai mà sợ nó lùn khó lấy vợ thì sản phẩm tốt nhất là sổ đỏ cụ ạ. Cứ kê lên là ngon ngay.

Các vỹ nhân kiệt xuất của nhân loại đều có chiều cao khiêm tốn. Các cụ phấn đấu chiều cao cho các cháu làm gì?

 

[pisces_hn]

Các vỹ nhân kiệt xuất của nhân loại đều có chiều cao khiêm tốn. Các cụ phấn đấu chiều cao cho các cháu làm gì?

Lùn thì máu chạy lên não nhanh hơn hay sao ấy. Em thấy mấy ông lùn nẩy số nhanh lắm. Nghề cần thể lực như đặc nhiệm Seal của Mỹ cũng chuộng các cụ cao khoảng 1m67.

 

[Hoàng Gia Thành]

Lùn thì máu chạy lên não nhanh hơn hay sao ấy. Em thấy mấy ông lùn nẩy số nhanh lắm. Nghề cần thể lực như đặc nhiệm Seal của Mỹ cũng chuộng các cụ cao khoảng 1m67.

Hề hề! Máu lên não nhanh mà!

 

[Đạt Ma Độ Giang]

Theo em thì cứ thực phẩm hằng ngày như trứng sữa. Chứ thuốc thì cũng chả biết tác động như thế nào dễ xảy ra những yếu tố không mong muốn

 

[caisua]

sữa thanh trùng táng vào ko thì sữa tươi. chịu khó ra năns tí đừng sợ đen. sunny quan trọng nhất nhì đến chiều cao đấy

Cụ chuẩn ạ, em bổ sung thêm: đi ngủ sớm và không gọi dậy khi không thật cần thiết. Xương chỉ phát triển khi ngủ. Con nhóc nhà em thực hiện nghiêm chỉnh, ko thức theo trào lưu các bạn cùng lớp nên 14 tuổi đã cao bằng bố rồi.

 

[lynh 3679]

Tên xynaspa nhưng cái này này ko mua lẻ đc.nhà em cũng chỉ còn có mấy lọ thôi.thuốc này phải đợi lâu vì nhập từ Ba Lan về.cái này là chỉ mua trên web hoặc trên shopee

Vâng thank cụ

 

[lynh 3679]

Tên xynaspa nhưng cái này này ko mua lẻ đc.nhà em cũng chỉ còn có mấy lọ thôi.thuốc này phải đợi lâu vì nhập từ Ba Lan về.cái này là chỉ mua trên web hoặc trên shopee

Bác cho em hỏi trẻ nhà bác uống thuốc này có ổn ko ạ bác cho e xin hình lọ thuốc thank bác

 

[Qualcomaptx]

Bác cho em hỏi trẻ nhà bác uống thuốc này có ổn ko ạ bác cho e xin hình lọ thuốc thank bác

Uống thuốc này là phải tích cực vận động,uống thêm một loại canxi,tảo xoắn thì đủ.trẻ thiếu chất ko phải thiếu chất gì,bổ sung chất đó.phải bổ sung các loại chất khác thì cơ thể mới hấp thụ đc!cccm cứ thiếu chất gì là lại mua lọ chất đấy!sai bét!cơ thể ko thể tự tổng hợp các chất!cần bổ sung các chất khác

 

[lynh 3679]

Uống thuốc này là phải tích cực vận động,uống thêm một loại canxi,tảo xoắn thì đủ.trẻ thiếu chất ko phải thiếu chất gì,bổ sung chất đó.phải bổ sung các loại chất khác thì cơ thể mới hấp thụ đc!cccm cứ thiếu chất gì là lại mua lọ chất đấy!sai bét!cơ thể ko thể tự tổng hợp các chất!cần bổ sung các chất khác

Vang thank cụ

 

[minhlp]

Em giống cụ trên.

Chiều cao được quyết định bởi di truyền, dinh dưỡng, và hoạt động thể chất.
Cho trẻ ăn uống đầy đủ, thời gian và không gian để chơi, chạy nhảy, ngủ sớm và ngủ nhiều để trẻ có thể phát triển hết mức tiềm năng. Còn thừa tiền thì đi nuôi hội bán thuốc tăng chiều cao
Để ý không cho trẻ tăng cân nhanh, không bị nhiều mỡ/dư mỡ, quá cân, để tránh bị dậy thì sớm. Bọn con trai thì giáo dục để nó không thủ dâm với quan hệ sớm nữa.
Xưa những năm cấp 2 nhà em toàn cơm độn ăn với rau muống chấm nước muối mà đến cái tuổi lớn nó vẫn cao ầm ầm. Giờ con học lớp 7 các bố tống thuốc vào rồi khen thuốc tốt con lớn nhanh thì em cũng chịu.
Thế gian này mà có cái thuốc uống vào hết ngộ nhận bớt tin quảng cáo thì có nhẽ phải cho dân ta uống định kỳ ngày dăm bảy viên.

Em thêm tí: Bao giờ mấy cái thuốc tăng chiều cao nó làm cho các anh các chị trên 30 rồi mà vẫn cao thêm thì mới là thuốc tăng chiều cao

Bác này nói em thấy chuẩn nhất nhé.
Di truyền thì không bàn rồi, còn dinh dưỡng và hoạt động thể chất (bao gồm cả ngủ đủ) em thấy là chìa khóa cho gia đình nào muốn cải thiện chiều cao của con. Có thể không vọt lên hẳn nhưng sẽ hơn đời cha mẹ nhiều.
Nhật Bản đó, trước 1945 ai cũng gọi là "Nhật lùn" hết cả, nhưng chỉ sau 2 thế hệ, bây giờ Nhật cao top Châu Á luôn. Sang bên đó nhìn thấy gái >1m70, trai >1m80 nhiều như gái VN 1m60 và trai VN 1m70 vậy. Bí kíp thì nhiều, nhưng nếu gói gọn lại thì là 3 chữ: ăn đủ dinh dưỡng, thể chất đầy đủ, ngủ đủ.
Sau khi chứng kiến người Nhật họ thoát khỏi chữ "Nhật lùn" như thế nào, em cũng tìm hiểu và sau đó đang áp dụng cho F1 nhà em. Nhà em thì 2 vợ chồng vốn bình thường (mẹ 1m58, bố 1m71), trước các con ít vận động (nhà bé tí ở Hà Nội - không gần sân chơi), chỉ có ăn uống tốt và ngủ thì cũng gọi là đủ. Sau khi sang Nhật, thấy trẻ con bên ấy vận động nhiều gấp hàng chục lần trẻ con nhà mình, nên cuối tuần nào em cũng phải cho F1 ra công viên thể dục thể thao tầm 2-3 tiếng. Hôm nào mưa gió thì đi nhà bóng, túm lại là phải vận động. Vẫn còn ngày trong tuần là chưa thực hiện được, đành phải cho các con tham gia thêm các CLB ngoại khóa của trường mong cho nó vận động thêm.
Giờ F1 nhà em đều thuộc top cao to nhất lớp, chụp ảnh tập thể thì trông nổi trội hẳn lên. Không biết việc tăng cường cho F1 thể dục thể thao có phải là nguyên nhân hay không, nhưng dù sao thì tập luyện (vừa phải) luôn tốt hơn là không tập

 

[minhlp]

Ngủ đủ, nằm nhiều mới là q.trọng nhất.
Có táng sữa thay nc, nhai thuốc tăng chiều cao như nhai kẹo, ăn uống bồi bổ như hùm beo, tắm nắng như tắm mưa, chơi bóng rổ như Jordan... Mà ko chịu nằm thẳng cẳng ra mà ngu tối thiểu 9h/ngày vào tuổi lớn thì cũng ko thể cao đc như mong muốn.
Ko chịu nằm ngủ thì xương ko thoát được trọng lực, vậy lấy j để nó dài ra đc khi nó còn đang bị đè.

Em cũng đồng ý với bác vụ ngủ đủ rất quan trọng.
Để ngủ đủ, thì dinh dưỡng đủ + vận động đủ cũng chính là chìa khóa. Nếu cứ vẩn vơ tha thẩn cả ngày chưa chắc đã ngủ ngon, ngủ sâu. Nhưng thể dục thể thao điều độ thì thường sẽ ngủ sâu hơn, ngon hơn, giấc ngủ chất lượng hơn.
Qua thực tế về việc thay đổi chiều cao của Nhật sau 2 thế hệ, có thể đúc kết công thức giúp tăng chiều cao của trẻ: dinh dưỡng đủ, vận động đủ, ngủ đủ. Ngoài ra, Nhật họ rất yêu ánh nắng, thường sẽ tắm nắng + thể dục thể thao dưới nắng không đội mũ (kể cả trưa hè tháng 8).v.v..., nên có thể ánh nắng cũng sẽ góp phần quan trọng. Chỉ là thời tiết của VN và Nhật khác nhau, nên nắng của họ với mình cũng khác nhau. Ở VN mà thể dục thể thao dưới nắng trưa mùa hè chắc đi hết quá