[Funland] Tập 1 môn thể thao đối kháng cho nữ 24 tuổi, trẻ, xinh

datanhang

Xe đạp
Biển số
OF-528400
Ngày cấp bằng
24/8/17
Số km
42
Động cơ
171,904 Mã lực
Tuổi
41
Nếu đã là Trà xanh thì tốt nhất tập luyện môn điền kinh thôi
 

longlt

Xe tải
Biển số
OF-390801
Ngày cấp bằng
6/11/15
Số km
404
Động cơ
241,391 Mã lực
Em xin hỏi các thớt, nữ thì nên tập 1 môn thể thao đối kháng nào là phù hợp.
Tiêu chí là có tính đối kháng nhẹ nhàng ít gây chấn thương và cơ bắp quá nhiều, nhưng hiệu quả cụ thể là nhanh nhẹn, gây sát thương với đối phương mà mất ít sức nhất.
Em cảm ơn các thớt.
Ít người thì bóng bàn, cầu lông, nhiều hơn thì bóng chuyền
 

Sao cái bao

Xe máy
Biển số
OF-793895
Ngày cấp bằng
17/10/21
Số km
92
Động cơ
21,000 Mã lực
Chỉ cần nhìn cái tiêu đề là đã biết phần lớn câu trả lời trong này như nào rồi :D
 

Ba Ngơ

Xích lô
Biển số
OF-99999
Ngày cấp bằng
14/6/11
Số km
36,695
Động cơ
5,715,584 Mã lực
Nơi ở
𝕷𝖆̀𝖓𝖌 𝖁𝖚̃ Đ𝖆̣𝖎

My Hao

Xe điện
Biển số
OF-163525
Ngày cấp bằng
26/10/12
Số km
4,677
Động cơ
1,514,517 Mã lực
Trẻ và xinh thì nên tập kegel. Món này độ sát thương tương đối đấy.
 

wave-tau

Xe container
Biển số
OF-39191
Ngày cấp bằng
26/6/09
Số km
6,964
Động cơ
542,348 Mã lực
Sao,

Em ko để ý đến các cụ nữa vì các cụ chơi trò nói bóng gió, em ghét nhất kiểu này. Chúng ta tạm thời chia tay.
Thôi về với thớt nhạc đi mợ, nơi có uây tầu "vui vẻ, tốt bụng", có cụ thớt "trong sáng, thánh thiện", có cụ asura đa tài, chứ đây nguy hiểm lém. :))
 

thngaylangthang

Xe ngựa
Biển số
OF-130800
Ngày cấp bằng
14/2/12
Số km
25,192
Động cơ
1,653,488 Mã lực
Nơi ở
Đó đây, langthang

Bang lang

Xe điện
Biển số
OF-22341
Ngày cấp bằng
12/10/08
Số km
4,959
Động cơ
116,941 Mã lực
Thôi về với thớt nhạc đi mợ, nơi có uây tầu "vui vẻ, tốt bụng", có cụ thớt "trong sáng, thánh thiện", có cụ asura đa tài, chứ đây nguy hiểm lém. :))
Yes. E Công nhận. loằng ngoằng, rắc rối. Những người thích bóng gió chẳng qua là ko dám nói thẳng.
 

Quỳnh.Anh.VNA

Xe tải
Biển số
OF-463149
Ngày cấp bằng
21/10/16
Số km
491
Động cơ
215,763 Mã lực
Em xin hỏi các thớt, nữ thì nên tập 1 môn thể thao đối kháng nào là phù hợp.
Tiêu chí là có tính đối kháng nhẹ nhàng ít gây chấn thương và cơ bắp quá nhiều, nhưng hiệu quả cụ thể là nhanh nhẹn, gây sát thương với đối phương mà mất ít sức nhất.
Em cảm ơn các thớt.
Không rõ hỏi thật hay cố tình làm các cụ vào trêu đùa. Nếu hỏi thật thì tập Krav Maga mợ nhé. Tập trung tua đi tua lại 6 đòn tự vệ không gian chật hẹp như lối đi, thang máy. Ngoài ra tập chạy bộ cải thiện sức khoẻ nói chung và khi gặp tình huống ngoài không gian mở thì bỏ chạy cho nhanh.
 

bo kent

Xe tăng
Biển số
OF-300152
Ngày cấp bằng
29/11/13
Số km
1,797
Động cơ
849,898 Mã lực
Các cụ trên đây có tập môn j đâu mà tư vấn. Đưa lên đây các cụ chỉ bày cho chịch xoạc thôi em ơi. Mà món này các cụ trên đây cũng "5 phút phụt 3 phát", chưa kịp làm đối phương ra mồ hôi đâu.
 

Ba Ngơ

Xích lô
Biển số
OF-99999
Ngày cấp bằng
14/6/11
Số km
36,695
Động cơ
5,715,584 Mã lực
Nơi ở
𝕷𝖆̀𝖓𝖌 𝖁𝖚̃ Đ𝖆̣𝖎
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top