[Funland] Tăng cân tăng cân - cần các cụ giúp em với không em chết mất :(((

[Bongbin2009]

Em đánh dấu phát

 

[trọng_nhân]

Chắc gấu cụ chưa biết gầy là thầy ... tất cả

 

[Gia_Khanh]

Cái sữa Apeton Weight gain mua ở đâu các cụ nhỉ

 

[Crazy Car]

Khổ nhiều cụ muốn giảm chẳng đc lại có cụ hì hục xin tăng kg . Đúng là đời mỗi người 1 kiểu. Theo tôi thì cụ cứ ăn nhiều hơn 1 chút, ngủ nhiều hơn 1 chút và ko lo nghĩ gì là tăng kg thôi nếu cơ thể của cụ bình thường ko bệnh tật gì.

 

[ktth]

Chả là em cao 1m68 nhưng nặng có 50kg Gấu nhà em ra lệnh phải tăng tối thiểu 5kg nữa trong 2,3 tháng tới không thì sẽ...chia tay
Chả biết gấu nhà em sao lại có thù oán sâu nặng vs người gầy thế hjc. Và cái quan trọng nhất là em hỏi các cụ sữa tăng cân appeton weight gain có tốt thật không? Cụ nào dùng rồi hoặc biết ăn uống thế nào cho tăng cân thì chỉ giáo em ạ. Em sẵn bia hơi hậu tạ các cụ uống cho mát ạ!

Chả bù cho em, 1m65 nặng 75 kg, gấu đòi giảm xuống <60kg ko chia tay. Em đang ước trở về thời tong teo như ngày xưa

các cụ đổi gấu cho nhau là ổn

 

[doanvantuan]

Cụ làm cân cám cò tăng trọng. Tháng tăng 10 kg ấy chứ đùa

 

[Tiểu Bình]

Ăn uống gì, quan trọng là có hấp thụ được dinh dưỡng hay ko mà thôi, chứ ăn nhiều mà tạng người ko hấp thụ được thì vẫn thế mà thôi.

 

[Sleepwalker]

các cụ đổi gấu cho nhau là ổn

Đổi đc thì em đổi luôn

 

[Minh Phát Long]

Còn tùy tạng người nữa bác, có người ốm ăn hoài ko mập mà người mập nhịn hoài ko ốm đó thôi ^^

 

[mackmyta]

cụ ơi ? cụ đã tăng cân chưa ? em cũng muốn như cụ ạ

 

[phonganngan]

cụ ăn bình thường, tập thể thao cật lực cho e là giảm kg hoặc ko giảm nhưng chắc người lại

 

[Rivers]

cụ ơi ? cụ đã tăng cân chưa ? em cũng muốn như cụ ạ

Cụ mua túi này về, lên mạng search Muscle Mass Gainer 12Lbs (5.44Kg)
Ngày cụ ăn đủ 3 bữa sáng trưa tối cho em, ngoài ra 9h sáng, 3h chiều, trước khi đi ngủ 1h30' cụ hòa 2 muỗng với 1 túi sữa có đường loại 220ml thì phải, chế thêm nước nếu thấy ngọt quá, nhớ là uống sữa nhưng không được giảm khẩu phần 3 bữa chính nhé.
Lưu ý: cụ bỏ ra khoảng 30'/ngày chạy bộ tầm từ 5h-7h chiều tối trước khi ăn bữa tối cho em.
Nếu không tăng cân có nghĩa là cụ đã làm nhiều hơn 3 nháy/ngày

 

[kamikaze1281]

Chả là em cao 1m68 nhưng nặng có 50kg Gấu nhà em ra lệnh phải tăng tối thiểu 5kg nữa trong 2,3 tháng tới không thì sẽ...chia tay
Chả biết gấu nhà em sao lại có thù oán sâu nặng vs người gầy thế hjc. Và cái quan trọng nhất là em hỏi các cụ sữa tăng cân appeton weight gain có tốt thật không? Cụ nào dùng rồi hoặc biết ăn uống thế nào cho tăng cân thì chỉ giáo em ạ. Em sẵn bia hơi hậu tạ các cụ uống cho mát ạ!

Cụ tăng cường ăn các món thịt chó , lòng lợn , chân giò với rượu vào bữa tối , đảm bảo tăng vù vù , kinh nghiệm từ bản thân em có bụng bầu 8 tháng đây .

 

[beckyvn]

các cụ đưa ra giải pháp tốn kém vãi.

Muốn tăng cân nhanh, chịu khó vận động tí ( Tập gym cũng được, mà ở nhà chống đẩy vài chục phát cũng được). Rồi ăn uống bình thường. Nhưng .....
Mỗi ngày làm 1 phát này cho em :
Lòng đỏ trứng gà, cho vào sữa đặc (ông thọ), oánh bông lên. Sau đó đổ Sô đa hoặc Bia vào. Nốc !

1 tuần tăng 5-10 ký mà chi phí cũng rất rẻ.

 

[music]

Cụ có thể dùng sản phẩm Lion Mass Building nhé, em dùng thấy khá ok đấy ạ.
LION MASS building 1 rất thích hợp nếu bạn đang cần tăng cân, xây dựng cơ bắp, mà lại khó ăn, kén ăn, hoặc ăn không ngon miệng hoặc bạn có chế độ lao động nặng..cụ xem thêm thông tin sản phẩm ở đây nhé:http://dinhduongcothe.com/danh-muc/lion-mass-building/

 

[xe đạp 3 bánh]

Lên rồi lên luôn lại không xuống được thì chết. Như em đây giờ đá bóng chỉ bắt gôn thôi

 

[nguyenvu32]

Cụ ăn ngày 3 bữa chinh thêm 3 bữa phụ nhiều tinh bột uống thêm sữa tháng khi tăng 4-5 kg ngay đấy.

 

[mít cây]

cụ tập thể hình mua bột đậu tăng cân hoặc mua mass uống ( nếu cụ có điều kiện)
Đảm bảo hiệu quả liền em cao 1m72 cân lặng 75 kg

 

[Rong Ruổi]

Chả là em cao 1m68 nhưng nặng có 50kg Gấu nhà em ra lệnh phải tăng tối thiểu 5kg nữa trong 2,3 tháng tới không thì sẽ...chia tay
Chả biết gấu nhà em sao lại có thù oán sâu nặng vs người gầy thế hjc. Và cái quan trọng nhất là em hỏi các cụ sữa tăng cân appeton weight gain có tốt thật không? Cụ nào dùng rồi hoặc biết ăn uống thế nào cho tăng cân thì chỉ giáo em ạ. Em sẵn bia hơi hậu tạ các cụ uống cho mát ạ!

Ăn ngủ đều. Chịch choạc đúng đủ. Ắt sẽ lên cân.

 

[lơ ngơ]

Cụ bẩu Gấu Kiêng nhé .