Vâng đúng rồi cụ ạ. Khi nào ko ăn rau hoặc ăn cơm đúng và đủ, uống tí rượu (e ko uống nhiều) hoặc ăn ít rau thì bị, phân rất khô sau đó bị 2-3 ngày thì khỏi. Lâu lâu mới bị lại. Em đang xem cách ăn uống thế nào để dứt điểm đi, cũng lo phết ạ. Hôm trước làm 2 bữa thịt chó nhiều riềng quá hay sao ấy, hôm sau đi VS khó quá mà còn đau nữa
Điều trị loại trĩ nội thế này thì làm thế nào hả các cụ
Cụ làm theo chỉ dẫn của em trong 2 tuần ko trơn tru thì mời cụ đi ktra sk nhé
1- nước uống : cụ để ý chai aquafina nó ghi 4 chai 2 lít 1 ngày là đúng tiêu chuẩn lượng nước ng trưởng thành cần. Táo , phân khô do thiếu nưosc là chủ yếu. Để đong đo chính xác thì lấy 1 vỏ chai pet 0.5 lít, ngày cụ làm đủ 4 chai, ưu tiên sáng ngủ dậy 0.25 lít (1 cốc sws minh long) hoặc 0.5 lít thì càng tốt. Sau đó chia đều ra , nhắc lịch uống cứ 1 tiếng -1.5 tiếng 1 cốc , giảm dần cho tới tối ít đi để tránh sdi tè đêm. Đảm bảo phải 2 lít/ ngày còn điều chỉnh tuỳ theo đáp ứng cơ thể từng ng nhé
2. Rau củ quả : tóm lại là chất xơ. Xơ có 2 loại hoà tan và ko hoà tan có chức năng hút nước làm tăng thể tích phân, mềm phân, dễ đi ko phải dặn. Ko nhất thiết phải là rau nhé vì có ng ăn cả rổ rau như bắp cải hay rau cải có khi vẫn táo. Mùa nào thức nấy cụ chơi đu đủ chín 1 quả đảm bảo trơn tru. Ko thì bưởi, chuối tiêu, khoai lang. Nhug nên chọn thứ gì ko có chất bảo quản, ví dụ vợ e mua chục quả đu đủ xanh le lét về nhét tủ chín dần, chuối cũng vậy.
3. Vận động & sinh hoạt : cụ nên dùng điện thoại hoặc thiết bị thông minh có chức năng đếm bước chân, ngày tối thiểu 6-8000 bước để tạo nhu động ruột tốt. Dân vp ngồi lâu ko táo ko trĩ mới lạ
Rượu là loaii thức uống làm cơ thể mất nước rất nhiều, nó làm phân rắn khô, mách máu trong thành ruột căng ra. Nếu vì tiếp khách phải uống nên áp dụng công thức 1 rượu 3 nước để giảm bớt tác hại.
Qua mô tả của cụ thì mới chớm nhẹ thôi, nhưng nên thay đổi lối sống sinh hoạt càng sớm càng tốt. Ung thư đại trực tràng ở Việt Nam gia tăng rất nhanh ở cả 2 giới do kt xã hội phát triển. Thời bao cấp đói khổ thì gần như ko có.
Các cụ khác cũng vậy nên thay đổi trươc khi bị bàng hoàng
