Trên OF chúng ta. Chắc ai cũng đã từng say rượu 1 vài lần. E cũng không ngoại lệ. Tuần đôi ba ngày. Cuối năm thì không tính được bằng ngày mà là theo bữa. Biết là rất độc, rất ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng là vì, vì cái ham vui với ae bạn bè, vì công việc phải đi tiếp khách nên không thể tránh khỏi chuyện say rượu. Có những lần say thề sống thề chết là không uống rượu nữa. Thế nhưng cũng tại vì bản lĩnh kém, cũng vì cái ham vui, vì cái công việc, vì vạn cái lý do mà ta nghĩ ra.
Không tránh được thì ta tìm cách hạn chế và khắc phục hậu quả. Trưa nay, e không nghỉ. Ngồi viết bài này share với cccm hay đi nhậu. Mong là nó giúp ích cho cccm !
1. Nguyên nhân uống rượu bị say
Trong rượu có chưa Êtanol. Êtanol trong cơ thể người được chuyển hóa thành axêtalđêhít do enzym alcohol dehydrogenas phân hủy rượu và sau đó thành axít axêtic bởi enzym axêtalđêhít dehydrogenas phân hủy axêtalđêhít.
Axêtalđêhít là một chất có độc tính vì thế ta bị trúng độc mà ta còn gọi là say rượu gây ra hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, không làm chủ được bản thân.
2.Cách giải say rượu hiệu quả nhanh nhất
- Trước tiên, để hạn chế tác hại của rượu và giải rượu nhanh, cccm cần lưu ý:
- Ăn trước khi uống rượu, không được để bụng đói. Uống kèm nhiều nước.
- Ăn thêm các loại trái cây (cam, quýt, chanh, chuối, bưởi…) giúp giảm bớt nồng độ rượu trong máu.
- CCCM có thể tham khảo một số cách giải rượu sau ( em hay áp dụng ) :
+ Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố.
+ Ăn các sản phẩm chế từ đậu xanh, hoặc giã 5-10g đậu xanh cả vỏ, pha đường uống.
+ Đặc biệt có bát cháo đậu xanh thì không còn gì bằng.
Các cách trên phần nào có tác dụng giải rượu và làm giảm bớt tác hại của rượu, cccm có thể chọn biện pháp nào thuận lợi hoặc có sẵn trong nhà.
Mong cccm giữ gìn sức khỏe. Đừng say suốt ngày như em