[Funland] Tác hại tập gym

20:53 21/03/2023
D

duongphong

Xe container
Biển số
OF-431207
Ngày cấp bằng
20/6/16
Số km
5,803
Động cơ
250,493 Mã lực
Nơi ở
Lầu Năm Góc
Em định tập gym. Các cụ cho em hỏi tập gym có tác hại gì không?

Ảnh chống trôi :D
Screenshot_20230321-204512.png
 
20:54 21/03/2023
Layloi

Layloi

Xe tăng
Biển số
OF-560831
Ngày cấp bằng
26/3/18
Số km
1,174
Động cơ
363,254 Mã lực
Các mợ tập thì đau ví, các cụ tập thì đau mông ạ.
 
21:00 21/03/2023
B

bimbimzinzin

Xe tăng
Biển số
OF-54180
Ngày cấp bằng
3/1/10
Số km
1,125
Động cơ
459,974 Mã lực
Tập không đúng sẽ phá xương khớp, cụ cần có PT hướng dẫn mấy buổi đầu. Hơn nữa một số trường hợp tập đúng nhưng vẫn gây hại cho tim, mạch.
 
21:02 21/03/2023
D

ductien.su

Xe tăng
Biển số
OF-512713
Ngày cấp bằng
29/5/17
Số km
1,277
Động cơ
199,692 Mã lực
Tuổi
33
bimbimzinzin nói:
Tập không đúng sẽ phá xương khớp, cụ cần có PT hướng dẫn mấy buổi đầu. Hơn nữa một số trường hợp tập đúng nhưng vẫn gây hại cho tim, mạch.
Nhấn vào đây để mở rộng...
PT nó thuê tối thiểu theo tháng chứ làm j có mấy buổi đầu hả cụ. Chưa kể có nhiều bài tập, động tác lắm, dạy có vài buổi chả ăn thua.
 
21:06 21/03/2023
Yaris_2009

Yaris_2009

Xe tăng
Biển số
OF-80287
Ngày cấp bằng
15/12/10
Số km
1,925
Động cơ
593,011 Mã lực
Tuổi
40
Em tập chục năm rồi, gym vườn thành công, mục đích của em là vì em ngồi VP nhiều, em cần tập mông, đùi, chân, cho nó khỏi teo. Nên em chỉ tập đúng mấy bài, tiếng hơn tiếng là về, em cảm nhận chân em nó ko bị teo là được. Gọi như em là tập thể dục thôi chứ ko phải tập gym.
 
21:09 21/03/2023
Chickpeanut

Chickpeanut

Xe máy
Biển số
OF-826515
Ngày cấp bằng
17/2/23
Số km
93
Động cơ
710 Mã lực
Tuổi
40
Tác hại đó là Cụ đẩy tạ nhiều là 'nó' thụt vào đồng thời cơ mông và cơ đùi nở ra săn chắc lại
 
21:10 21/03/2023
N

New car 2023

Xe container
Biển số
OF-796459
Ngày cấp bằng
12/11/21
Số km
6,700
Động cơ
115,556 Mã lực
Yaris_2009 nói:
Em tập chục năm rồi, gym vườn thành công, mục đích của em là vì em ngồi VP nhiều, em cần tập mông, đùi, chân, cho nó khỏi teo. Nên em chỉ tập đúng mấy bài, tiếng hơn tiếng là về, em cảm nhận chân em nó ko bị teo là được. Gọi như em là tập thể dục thôi chứ ko phải tập gym.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Giống tôi, tôi toàn bẩu các cháu gái là: Tụi bây tập cho to ra - tau tập cho bé lại.
 
Bác vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.
Thông tin thớt
Đang tải

OF Plaza

Bài viết mới

Top