[Funland] Tác dụng của tập GYM

cafesound

Xe hơi
Biển số
OF-30180
Ngày cấp bằng
28/2/09
Số km
193
Động cơ
483,414 Mã lực
Website
www.facebook.com
mặt trái của gym có phải là làm giảm sinh lý?

tập gym thì chắc chắn là tăng cao sức khỏe, sức đề kháng, uống bia ngon miệng hơn, nhưng em nghe nói giảm khả năng sinh lý phải không các cụ? Rất mong các cụ có kinh nghiệm tư vấn giúp em với.
 

cwise

Xe lăn
Biển số
OF-94242
Ngày cấp bằng
6/5/11
Số km
10,288
Động cơ
486,479 Mã lực
Vấn đề là tập gym gì cho bộ phận nào mà cụ đã nghe câu ăn gì bổ nấy chưa, có nghĩa tập gì tốt đấy. :>
 

cafesound

Xe hơi
Biển số
OF-30180
Ngày cấp bằng
28/2/09
Số km
193
Động cơ
483,414 Mã lực
Website
www.facebook.com
mong cụ giải nghĩa rõ hơn giúp em, tậpy gym thì tập chỗ đấy thế nào được hả cụ :D
 

pain

Xe ngựa
Biển số
OF-26066
Ngày cấp bằng
19/12/08
Số km
26,534
Động cơ
128,581 Mã lực
Nơi ở
Tháng 3
mong cụ giải nghĩa rõ hơn giúp em, tậpy gym thì tập chỗ đấy thế nào được hả cụ :D

Cụ đeo quả tạ vào đó rồi vận lực nâng lên hạ xuống. Mới đầu thì thì quả táo sau nâng dần lên quả cân, qua thời gian chắc chắn sẽ ngon lành:P
 

CtyHCTVietNam

Xe hơi
Biển số
OF-204274
Ngày cấp bằng
31/7/13
Số km
100
Động cơ
320,960 Mã lực
cụ nghe nói ở đâu vậy :( có thể là tập gym xong hăng quá nên dẫn đến giảm khả năng sinh lý :P
 

cwise

Xe lăn
Biển số
OF-94242
Ngày cấp bằng
6/5/11
Số km
10,288
Động cơ
486,479 Mã lực
mong cụ giải nghĩa rõ hơn giúp em, tậpy gym thì tập chỗ đấy thế nào được hả cụ :D
Có mợ trên kia nói rồi đó, phải hăng hơn là cái chắc, cụ cự yên tâm. néu muốn tăng sinh lý, cụ cứ tập cái gì mà gần cái chỗ đấy nhất là được, em nói thêm ra thì nhạy cảm quá, sợ mang tiếng câu view>:)
 

Smart4Two

Xe hơi
Biển số
OF-77880
Ngày cấp bằng
15/11/10
Số km
120
Động cơ
419,900 Mã lực
Tập khoa học, dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý thì mới khỏe. Tập vô tội vạ thì k những yếu toàn thân mà còn giảm tuổi thọ.
 

cwise

Xe lăn
Biển số
OF-94242
Ngày cấp bằng
6/5/11
Số km
10,288
Động cơ
486,479 Mã lực
vấn đề là giảm cái việc nghĩ đến sex ý mợ ạ, còn lâm trận thì nói làm gì ;))
ah thì ra là muốn giảm ý nghĩ phỏng ạ, nếu vậy chỉ còn cách tiêu cho hết tiền, khi nào cụ hết sạch tiền, phải đi xin từng đồng cho vào mồm thì cụ khỏi nghĩ s luôn nha
 

cafesound

Xe hơi
Biển số
OF-30180
Ngày cấp bằng
28/2/09
Số km
193
Động cơ
483,414 Mã lực
Website
www.facebook.com
Có mợ trên kia nói rồi đó, phải hăng hơn là cái chắc, cụ cự yên tâm. néu muốn tăng sinh lý, cụ cứ tập cái gì mà gần cái chỗ đấy nhất là được, em nói thêm ra thì nhạy cảm quá, sợ mang tiếng câu view>:)
em nghĩ ko sao cụ ạ, cái này ai chả quan tâm, nhất là các cụ mốt >:)
nếu có thể cụ cứ chia sẻ ra cho chúng em được mở mắt
 

nhadatuytin

Xe container
Biển số
OF-86292
Ngày cấp bằng
23/2/11
Số km
7,951
Động cơ
464,847 Mã lực
thôi xong!
Cụ nghe ở đâu đấy ạ
em đang định đi tập gym vì béo quá roài mà thế này chắc đi bộ cho lành ợ
 

linhsusu

Xe buýt
Biển số
OF-39997
Ngày cấp bằng
6/7/09
Số km
815
Động cơ
473,795 Mã lực
Ngày xưa hồi em còn đi tập, công nhận tập xong ăn khỏe dã man, người lúc nào cũng thấy khỏe vãi ra, đặc biệt chơi khỏe cực kì nhé.
 

cà rốt xanh

Xe tải
Biển số
OF-75417
Ngày cấp bằng
14/10/10
Số km
474
Động cơ
-59,943 Mã lực
mong cụ giải nghĩa rõ hơn giúp em, tậpy gym thì tập chỗ đấy thế nào được hả cụ :D
Các bước tập Gym chỗ "ấy":

- Ngồi ghé m.ông lên bàn, thả lỏng cơ thể. Chỗ "ấy" nhớ thò ra khỏi bàn.
- Hóp cơ bụng lại, cố gắng làm chỗ "ấy" tự nâng lên, hạ xuống đc.
- Lúc đầu buộc cái bút bi. Sau khỏe hơn thì chuyển sang quyển Từ điển
- Lên nữa buộc cái bàn là vào.
- Bao giờ bạn ngồi vào chậu nước mà tự tát cạn chậu nước đc thì là đạt đến cảnh giới tối thượng.

Chúc may mắn và thành công
 

lead2011

Xe container
Biển số
OF-98925
Ngày cấp bằng
6/6/11
Số km
7,054
Động cơ
448,586 Mã lực
Cảnh báo các kụ ít mối đừng chơi gym nhé!:))
Căng quá là chập đấy!:))
 

cafesound

Xe hơi
Biển số
OF-30180
Ngày cấp bằng
28/2/09
Số km
193
Động cơ
483,414 Mã lực
Website
www.facebook.com
có một nỗi khổ nữa là ai tập gym cũng muốn gọn người hơn, nhưng tập nhiều thì lại chén nhiều và uống nhiều hơn, ngon hơn. do vậy em thấy tập cứ tập uống cứ uống thôi, sướng mình là được. già rồi đẹp với ai :D
 

Phú Cửng

Xe tăng
Biển số
OF-196027
Ngày cấp bằng
28/5/13
Số km
1,632
Động cơ
350,379 Mã lực
Tuổi
46
Ham muốn có thể giảm, vì thời gian và tâm trí, năng lương dành một phần cho gym.
 
Chỉnh sửa cuối:

Tung.DaVy

Xe điện
Biển số
OF-77155
Ngày cấp bằng
6/11/10
Số km
2,067
Động cơ
438,515 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Website
www.facebook.com
em kể luôn chuyện của thằng bạn em cho cụ nghe nhé.

Nó đi tập gym 1 thời gian, được cái chăm tập, ăn uống tử tế nên người ngợm cải thiện thấy rõ. Một hôm tập xong, em với nó đang tắm vì ông huấn luyện viên cũng vào tắm. Nó quay sang hỏi ông HLV như này mà em tý trượt chân ngã.

Bạn em: Anh ơi, từ hồi đi tập em thấy try..m em bé đi, thế là sao hả anh???
HLV: Mày dốt thế, mày tập người mày to lên chứ try..m mày có to lên đâu, mày thấy nó bé đi là phải rồi

=))
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top