[Funland] Sữa mass tăng cân

[DLS]

E thấy hướng dẫn thì bịch hơn 5kg này dùng đc có 2-3 tuần thì cũng tốn phết

2-3 tuần lên cân thì là rẻ r cụ, đâu bằng 1 bữa uống bia đâu

 

[DLS]

Dễ uống không cụ? Ngọt thì sợ lắm ạ

uống vị như milo ấy cụ

 

[DLS]

Hút thuốc nên gầy thì uống sữa này tăng cân ko cụ

theo e là tăng được với điều kiện vụ phải uống đủ liều của nó

 

[Lavender168]

Tăng cân thì dễ ợt chứ nhỉ ?

 

[Trăm hoa đua nở]

Cẩn thận khéo uống sữa trộn với thuốc gây tích nước trong cơ thể, và hiển nhiên như vậy trọng lượng cơ thể sẽ tăng nhưng sức khoẻ thì ngược lại.
Do đó thay vì uống sữa tăng cân, hãy uống sữa có nhiều chất dinh dưỡng cụ nhé.

 

[xe đạp 3 bánh]

Trên thị trường có rất nhiều loại và các hãng khác nhau
K biết loại nào là hiệu quả, loại nào chính hãng đảm bảo chất lượng
Nhà mình cụ nào biết hoặc dùng loại sữa mass nào tăng cân hiệu quả mách e với ạ
Thank các cụ

Cụ tăng cân hay ai tăng cân? Nếu cụ muốn tăng cân thì em khuyên cụ bỏ tiền ra thuê một pt tập gym thì sẽ tăng cân bền vững và khỏe mạnh.

 

[xe đạp 3 bánh]

Tăng cân thì dễ ợt chứ nhỉ ?

Có người ăn đủ thể loại mà không lên được cân nào đấy cụ ạ.

 

[LX3vie]

Bản chất của việc tăng cân là lượng calo nạp vào lớn hơn calo sử dụng. Nếu uống đúng liều thì một ngày các cụ nạp thêm khoảng 1000 calo (ngoài việc ăn uống), nên tăng cân là đương nhiên. Em từng tăng 10kg trong vòng 4 tháng. Muốn giữ được cân thì các cụ phải duy trì (không cần thiết phải uống nhiều như lúc mới bắt đầu, có thể 1 ngày chỉ cần uống 1 lần là được)

 

[juve99]

Bản chất của việc tăng cân là lượng calo nạp vào lớn hơn calo sử dụng. Nếu uống đúng liều thì một ngày các cụ nạp thêm khoảng 1000 calo (ngoài việc ăn uống), nên tăng cân là đương nhiên. Em từng tăng 10kg trong vòng 4 tháng. Muốn giữ được cân thì các cụ phải duy trì (không cần thiết phải uống nhiều như lúc mới bắt đầu, có thể 1 ngày chỉ cần uống 1 lần là được)

Không uống nó lại tụt nhanh lắm pk cụ, giờ cụ đang bn kg

 

[Hoa_anh_đào]

theo e là tăng được với điều kiện vụ phải uống đủ liều của nó

OK cụ mai em làm hộp

 

[hoasuu88]

K rõ cụ gầy quá hay sao mà cần dùng mass ạ?
E gửi link này, có hơi cũ, nhưng của 1 ông khá được tin tưởng về kiến thức dinh dưỡng thể hình. Cụ cứ đọc tham khảo và lựa chọn cho phù hợp cách tăng cân phù hợp với nhu cầu của cụ nhé.

Quang Bangs: Có nên dùng Mass gainer và Weigh gainer ?

Quan điểm của mình như thế nào đối với các weight gainer (mass gainer) thì từ năm 2014 mình đã viết rồi chứ không phải tự dưng hôm nay. Cho nên đã bảo không bán là không bán, các shop khác vẫn bán đầy ra.

quangbangz.blogspot.com

dùng mass ko duy trì được chế độ dinh dưỡng thì nghỉ lại tọp ngay, tốn tiền! cu này việt kiều nc thấy cũng hài

 

[DLS]

Việc tăng cân đơn giản thôi
Các cụ chỉ việc nạp nhiều kalo
Tuy nhiên nếu cơ thể chưa quen vs việc nạp kalo quá mức bình thường ( của bản thân ) , thì có thể bị tiêu chảy , nên sẽ cần điều chỉnh liều dùng tăng dần để cơ thể kịp thích nghi
1 số người bị dị ứng dung nạp Lactose cũng gây tiêu chảy , các mass cao cấp bây h đã khắc phục điều này
1 số cụ bảo ăn bao nhiêu cũng ko béo , chẳng qua là do các cụ ăn chưa đủ thui.
Việc phản đối dùng mass toàn từ miệng các cụ gym gủng , bởi vị các cụ ấy tập đẹp ng , nên coi việc dùng mass tăng cân nó ko cùng đẳng cấp
Còn đối với những ng gầy , và ko quyết tâm tập luyên, thì mass tăng cân vẫn là lựa chọn số 1 , tất nhiên là nên dùng mass từ các thương hiệu uy tín

 

[Shoptot102]

Đang giảm chả đc cụ lại định tăng. Ăn uống thể dục nhiều vào là tănh ngay cụ ei.