Sách tập thể hình full nè các cụ

[thanhtung47tl2]

Món này chủ yếu là chăm chỉ. Sách vở tham khảo vừa thôi. vote cụ anyway

cụ nói quá chuẩn

 

[cabull]

Cám ơn cụ đã share

 

[trungvic1]

cái này cứ đến phòng tập thấy ông nào to đô nhất đến xin chỉ giáo.. tập theo sách cũng khó làm theo đc hết đc..

 

[giotimdau]

Thanks chủ thớt em cũng đang tính tập tành tý cho nó to con

 

[mikechang]

e toàn đọc trên web the hinh, thấy bảo quan trọng tập đúng bài và ăn nhiều chuối + lòng trắng trứng gà