Tôi bị mỡ máu cao từ 2005, hay đi công tác và nhậu nhẹt nên năm nào khám sức khỏe định kỳ lại cao và làm liều thuốc Lypanthyl bác sĩ cho đơn, sau 1 tháng không khám lại do lười, chủ quan... Đến 10/2018 lại khám sức khỏe định kỳ thì kết quả: Trigly 11,8, Choles 8,9, HDL 0,7, LDL 4,8, Uric acid 652, gan nhiễm mỡ độ 2. Choáng choáng và choáng. Bình tĩnh lại mua thuốc uống 2 tháng liền, đặt báo thức hẹn 5h giờ sáng dậy chạy 30" từ ngày 01/11/2018, từ bỏ nhậu lai rai, chỉ dùng khi hội nghị, tiếp khách (bắt buộc) ... Đến 01/3/2019, sau 4 tháng kiên trì bền bỉ, khám lại thì Trigly 1,93, Choles 4,74, HDL 1,13, LDL 2,74, Uric acid 412, gan nhiễm mỡ độ 1. Và bây giờ quen thói cứ 5h sáng lại dậy, trời mát thì chạy 30", nóng thì đi bộ 45". Chết thật ăn uống cũng đỡ phải kiêng khem, sức khỏe ổn và có quyền trao đổi với các cụ đó là sự thật 100% đấy.