Em nhớ một câu của Thầy Thích Chân Quang: "Đạo Phật tuy có nhiều tông phái và pháp môn khác nhau nhưng đều có chung một cái gốc giáo lý là vô ngã".
Bản ngã chính là cái tôi to tướng trong ta và luôn làm cho ta khổ sở. Cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn nếu như con người khắc chế & tiến đến diệt trừ được bản ngã, .
Cụ hiểu "vô ngã" là như thế nào không? Nó có nguồn gốc từ thuật ngữ "vô thường". Cuộc đời vô thường nên vô ngã. "Thường" ở đây được hiểu là "thường trụ", nói một cách nôm na là đứng yên, vĩnh hằng. Vì cuộc đời luôn vận động, vạn vật luôn tuôn chảy, bản thân con người cũng luôn vận động và thay đổi, nên chả bao giờ là chính mình.
Khi ta chỉ vào ta và nói rằng: ta chính là ta, thì trong khoảnh khắc đó, tim ta đã đập, dòng máu chạy khắp cơ thể, hàng triệu tế bào sinh ra, hàng triệu tế bào mất đi. Và theo nghĩa đó, ta không phải là ta như trước nữa. "Vô ngã" nghĩa là không có cái tôi nào cả. Khi mình đang nói về mình, có nghĩa là mình đang nói về người khác mất rồi!
Con người ta lại luôn làm mọi thứ vì ta, phục vụ ta, vì ích kỷ cho ta. Nhưng không ai biết rằng, người ta nghĩa là ta đó lại không phải là ta. ta đang phục vụ cho một cái không có thật, và ta phải khổ sở vì cái đó!