[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích 🥇🥇🥇

[kanishi]

ơ có group strava không hả các cụ các mợ?

 

[xuanha_ng]

Nhóm OFR chỉ mới đang thắp lửa ở đây thôi. Người khởi xướng là em New.Moon. Em Moon đang bị đau chân và đang bận nên em vào trông nhà, mời nước giúp thôi ạ
Otofun em biết rất nhiều Chã, nhiều cụ hổ, báo, sói chạy rất xiêu nhưng các cụ mợ ấy theo hội nhóm khác hết rồi hoặc rất kín tiếng. Bao giờ các cụ mợ ấy lên tiếng thì thớt hẳn sẽ rộn ràng hơn ạ

Rất cảm ơn mợ đã làm thớt sôi động. Sang mai mợ ra chống đẩy với mọi người không

 

[xuanha_ng]

ơ có group strava không hả các cụ các mợ?

Starva nó như bảng tin thôi, ít tương tác. Cụ thích nhóm nào thì chơi nhóm đấy. Phổ biến nhất là LDR sau đó là mọi người sẽ tách đàn ra chơi với nhau cho phù hợp địa điểm và sở thích. Bên Long Biên có VKL, Mỹ Đình có Mỹ Đình Rủner, ciputra cũng có hội, Hà Đông cũng có nhóm, rồi VP iron cũng là nhóm mạnh trên làng chạy cụ ạ. Trước tiên cụ cứ vào nhóm LDR đi

 

[kanishi]

Starva nó như bảng tin thôi, ít tương tác. Cụ thích nhóm nào thì chơi nhóm đấy. Phổ biến nhất là LDR sau đó là mọi người sẽ tách đàn ra chơi với nhau cho phù hợp địa điểm và sở thích. Bên Long Biên có VKL, Mỹ Đình có Mỹ Đình Rủner, ciputra cũng có hội, Hà Đông cũng có nhóm, rồi VP iron cũng là nhóm mạnh trên làng chạy cụ ạ. Trước tiên cụ cứ vào nhóm LDR đi

LDR là hội này hả cụ https://www.strava.com/clubs/LDR2016
Em bên Tây Mỗ

 

[Mợ Yến]

Rất cảm ơn mợ đã làm thớt sôi động. Sang mai mợ ra chống đẩy với mọi người không

Hôm qua em định xin bám theo cụ mà cafe bị biến mất em không vào còm được, sáng nay thì chắc team cụ chiến xong rồi ?

 

[Mợ Yến]

Chị bổ xung kiểu gì? Em toàn nước lọc ko à

Chị cũng nước lọc thôi, có chạy nhiều đâu

 

[OmegaO9]

Mợ Yến: Công nhận với mợ rằng cái đai chạy là tối quan trọng, đai của mợ dùng bình nước hay túi nước ạ.
Em thì hay tung tăng túi nước salomon 500ml.
Túi dưới ảnh này em cũng khá ưng nhưng nó không để vừa điện thoại max nên em chưa dùng được.

T6-7 morning của em.

 

[OmegaO9]

Chị cũng nước lọc thôi, có chạy nhiều đâu

Mợ dùng cả GU gel phải không ? Em thấy anh em bảo dùng GU và muối hammer, nhưng em chưa thử. Hiện hay pha Bcaa đem đi chạy.

 

[Namtroc]

Em ghé sốp chạy

 

[xuanha_ng]

LDR là hội này hả cụ https://www.strava.com/clubs/LDR2016
Em bên Tây Mỗ

Đúng rồi nhưng trên này tương tác ít. Cụ vào fb cụ nhé

 

[xuanha_ng]

Hôm qua em định xin bám theo cụ mà cafe bị biến mất em không vào còm được, sáng nay thì chắc team cụ chiến xong rồi ?

Sáng mợ không ra vui lắm. Chạy tiếp sức rồi chống đẩy. Sau đó các chị em plank. Sau đó mất 30 diễn để chụp ảnh. Buồn cười lắm

 

[Mợ Yến]

Mợ Yến: Công nhận với mợ rằng cái đai chạy là tối quan trọng, đai của mợ dùng bình nước hay túi nước ạ.
Em thì hay tung tăng túi nước salomon 500ml.
Túi dưới ảnh này em cũng khá ưng nhưng nó không để vừa điện thoại max nên em chưa dùng được.

T6-7 morning của em.

Cái đai này trông gấu phết nhưng em không thích bằng đai Neked của em, đai e nhét được nhiều thứ hơn mà chạy không rung lắc . Em yêu quý đến nỗi toàn nhét trong balo đi làm lúc nào ai rủ chạy là e có đồ chơi luôn

Mợ dùng cả GU gel phải không ? Em thấy anh em bảo dùng GU và muối hammer, nhưng em chưa thử. Hiện hay pha Bcaa đem đi chạy.

Em chưa dùng gel bao giờ ấy vì e chạy có 10-15K em chưa thấy cần.
Nước thì em kết nhất em này để mang theo người khi chạy.
Chạy 5-10K em dùng 1 chai là đủ, chạy 15K thì e phải cần 2 chai, em mua sz nhỏ 350ml cho tiện cầm và nhét vào đai khi chạy

 

[Mợ Yến]

Sáng mợ không ra vui lắm. Chạy tiếp sức rồi chống đẩy. Sau đó các chị em plank. Sau đó mất 30 diễn để chụp ảnh. Buồn cười lắm

Tiếc quá

 

[OmegaO9]

Em mới chạy nên ko hề biết đến Uprace, vội đăng ký tham gia vào một Team, hơi buồn tẻ
Sau này đk xong em mới biết 3T cùng học 9194 với em, không khí nóng ran, khâm phục các cụ mợ ấy thật

9194 khả năng mai vượt K39 cũng nên mợ ạ.

 

[Mợ Yến]

9194 khả năng mai vượt K39 cũng nên mợ ạ.

Đang có thách đấu đấy cụ
Em trong nhóm 3T nhưng lại cài uprace chạy nhóm khác lúc e chưa biết 3T, sau đó không thay đổi được nữa.
3T máu lửa và bài bản lắm ạ. Mợ Ngọc giáo chủ cao hơn 1,7m rất nhiệt tình tâm huyết. 3T mai có một kế hoạch hay cực, số km chắc sẽ bay nhanh .

 

[OmegaO9]

Cái đai này trông gấu phết nhưng em không thích bằng đai Neked của em, đai e nhét được nhiều thứ hơn mà chạy không rung lắc . Em yêu quý đến nỗi toàn nhét trong balo đi làm lúc nào ai rủ chạy là e có đồ chơi luôn






Em chưa dùng gel bao giờ ấy vì e chạy có 10-15K em chưa thấy cần.
Nước thì em kết nhất em này để mang theo người khi chạy.
Chạy 5-10K em dùng 1 chai là đủ, chạy 15K thì e phải cần 2 chai, em mua sz nhỏ 350ml cho tiện cầm và nhét vào đai khi chạy

Cái đai này trông gấu phết nhưng em không thích bằng đai Neked của em, đai e nhét được nhiều thứ hơn mà chạy không rung lắc . Em yêu quý đến nỗi toàn nhét trong balo đi làm lúc nào ai rủ chạy là e có đồ chơi luôn






Em chưa dùng gel bao giờ ấy vì e chạy có 10-15K em chưa thấy cần.
Nước thì em kết nhất em này để mang theo người khi chạy.
Chạy 5-10K em dùng 1 chai là đủ, chạy 15K thì e phải cần 2 chai, em mua sz nhỏ 350ml cho tiện cầm và nhét vào đai khi chạy

Cái đai mợ bảo nhìn gấu đấy nó không vừa con max, lòi ra chút.
Em vừa hỏi naked, giá 1380 nhưng size 5 (vòng eo em nhỏ 82 không biết vừa không) nếu vừa em sẽ lấy cái xem sao

 

[Mợ Yến]

Cái đai mợ bảo nhìn gấu đấy nó không vừa con max, lòi ra chút.
Em vừa hỏi naked, giá 1380 nhưng size 5 (vòng eo em nhỏ 82 không biết vừa không) nếu vừa em sẽ lấy cái xem sao

Cụ cứ thử đeo xem, với người này là phù hợp nhưng với ng khác lại không thích.
Nhà em vừa được em cụ xuanha_ng dắt đến chỗ này sắm đồ đi VMM Sapa cũng nhiều đồ hay
Tầng 2 TTTM Royal City

 

[OmegaO9]

Cụ cứ thử đeo xem, với người này là phù hợp nhưng với ng khác lại không thích.
Nhà em vừa được em cụ xuanha_ng dắt đến chỗ này sắm đồ đi VMM Sapa cũng nhiều đồ hay
Tầng 2 TTTM Royal City

Chỗ này hình như là Decathlon mợ ạ.
Mai mợ có kế hoạch chạy bao km

 

[Mợ Yến]

Chỗ này hình như là Decathlon mợ ạ.
Mai mợ có kế hoạch chạy bao km

Đội em đk uprace hơi trầm nên em không có lửa để phấn đấu. Mai em chạy Ecopark với ECR xong về nếu kịp e ra CV chơi với 3T, không thu xếp được thì e về chợ ngồi bán hàng

 

[OmegaO9]

Đội em đk uprace hơi trầm nên em không có lửa để phấn đấu. Mai em chạy Ecopark với ECR xong về nếu kịp e ra CV chơi với 3T, không thu xếp được thì e về chợ ngồi bán hàng

Mợ chăm lượn đấy chứ
Em cũng cố gắng qua đợt này nó khoẻ khoẻ lên thì làm phát FM. Cũng hơi phản khoa học khi em hầu như không chạy quãng ngắn mà bụp phát >15km luôn, tất nhiên pace không cao nhưng may mắn gối khá ổn và không đau mới lạ mợ ạ. Mặc dù biết chạy nó hơi phá gym nhưng dạo này quen rồi, càng chạy càng ham
Mợ cho em hỏi chút là belt Naked kia có thể chứa 2 túi nước và thêm 1 điện thoại không, và việc chứa nước (kiểu như 2 lọ mềm 500ml hoặc 1 lọ 700ml nó có chắc chắn khác biệt so với belt mẫu khác không ạ.