[Funland] 4 năm tăng 12 cân có cụ nào giống em không ạ.

[tainon]

hjc ,e cao 1m70 nặng cũng 75kg rồi ạ ,làm gì cũng thấy mệt quá !!

Em chả thấy mình béo gì cả chỉ có điều cân nó nhiều thôi, ngày xưa em tập nhiều nên người em không nhiều mỡ kiểu béo phì

 

[tainon]

Em từ hồi lấy vợ xong cũng tăng 5kg. Sau thì sợ quá thế là 1 bữa dám ăn 1 bát thôi, rồi chơi nước rau với hoa quả bù cho đỡ đói. thế mà hiệu quả phết nhé. Giảm 3kg luôn. Giờ thì ngon rồi

Mà cụ chủ thớt cao bao nhiu

Em cao có 1m69 thôi ạ

 

[hungcuongauto]

cũng bt thôi mà cụ

 

[hoanluong]

Muỗi cụ nhé. Em bỏ thuốc đúng 04 (bốn) tháng từ 54kg lên 73kg. béo quá hút lại thì xuống 64kg, cảm thấy gày, lại bỏ. Giờ thì đang 72kg, hút lại 4 hôm nay rùi ạ.
Đây là quá trình trong 2 năm của em. Từ ngày bỏ thuốc em mua quần không kịp ạ. Từ side 28..30..31..32.... đang thấy chật ạ. Em cao 168cm cả giầy.
Lúc nào cũng thèm ăn, và ăn rất khỏe.
Thi thoảng vào y tế cơ quan, cân và cân. và tất nhiên .. chuyện đó cũng rất ngạc nhiên.

 

[nivana_vn]

Em 3 năm tăng 16 Kg đây. Bi giờ cứ nhìn thấy thịt mỡ là chén, thịt nạc thì ko ngó ngàng Thể thao với e hầu như là ko có

 

[jackiehuy]

Chẳng sao đâu cụ, nếu cứ hoạt động đều đặn nó lại ổn thôi, ngày xưa em cũng thế, có 53kg à, bao nhiêu năm ko béo, đùng phát đi làm tăng trong 6 tháng lên 11 kg, khiếp quá em phải vận động đều. Và mấy năm nay em quanh quẩn ở mức 70kg cho 1m78. Thế là quá ổn

 

[Mrbinbs]

E nghĩ chỉ có tập gym thôi ! E cũng cao tầm cụ ! E đang muốn tăng cân mà ko đc đây

 

[vietquang1101]

Em buồn quá các cụ ạ. 4 năm kể từ khi ra trường em bị tăng cân là 3 đợt tổng cộng là 12 cân, lần đầu trong 3 tháng em tăng 6 cân, lần thứ 2 cố gắng giảm xuống 70 cân em tập tành 1 tháng kết quả tăng 3 cân, hơn tháng vừa rồi em lại tăng 3 cân nữa, giờ chẳng biết làm gì cho nó về 70 cân cho nó dễ nhìn. các cụ mợ khuyên giúp em cái cao có 1m69 mà 1 cân nữa em tròn 80 rồi, béo thì không béo lắm cơ mà sắp đến mức mất thẩm mỹ rồi.

Em mong như cụ không được ạ , càng ngày người càng gầy, bỏ thuốc lá, bỏ rượu bia chất kích thích mà chẳng tăng được kg nào, bệnh thì ko có, ko hiểu ăn vào người nó chạy đi đâu hết. Ước gì được như cụ.

 

[vietquang1101]

Muỗi cụ nhé. Em bỏ thuốc đúng 04 (bốn) tháng từ 54kg lên 73kg. béo quá hút lại thì xuống 64kg, cảm thấy gày, lại bỏ. Giờ thì đang 72kg, hút lại 4 hôm nay rùi ạ.
Đây là quá trình trong 2 năm của em. Từ ngày bỏ thuốc em mua quần không kịp ạ. Từ side 28..30..31..32.... đang thấy chật ạ. Em cao 168cm cả giầy.
Lúc nào cũng thèm ăn, và ăn rất khỏe.
Thi thoảng vào y tế cơ quan, cân và cân. và tất nhiên .. chuyện đó cũng rất ngạc nhiên.

Cụ điều chỉnh rất là khoa học , nhưng với cơ thể cụ thì còn điều chỉnh được, một số người ko thể điều chỉnh hoặc dùng phương pháp như cụ được.

 

[tuti2222]

Muỗi cụ nhé. Em bỏ thuốc đúng 04 (bốn) tháng từ 54kg lên 73kg. béo quá hút lại thì xuống 64kg, cảm thấy gày, lại bỏ. Giờ thì đang 72kg, hút lại 4 hôm nay rùi ạ.
Đây là quá trình trong 2 năm của em. Từ ngày bỏ thuốc em mua quần không kịp ạ. Từ side 28..30..31..32.... đang thấy chật ạ. Em cao 168cm cả giầy.
Lúc nào cũng thèm ăn, và ăn rất khỏe.
Thi thoảng vào y tế cơ quan, cân và cân. và tất nhiên .. chuyện đó cũng rất ngạc nhiên.

Mình cũng bỏ thuốc đựoc gần 4 năm, tăng hơn 20kg bạn ạ. Trước cao 1m78 nặng 60kg, giờ toàn trên 82kg bạn ạ. Vừa rồi kiểm tra mỡ máu . các cụ gầy, tăng ít thôi nhé

 

[tainon]

Em càng tập càng béo ạ, ăn ít thì không hiệu quả lắm vì em nhịn vài hôm mấy hôm sau lại ăn nhiều hơn. bà chị đang bảo uống herble life mà em chả biết nó là cái gì, có cụ nào thử mà giảm được cân chưa ạ.

 

[DMsport]

Hồi trước làm VĐV em ép cân bằng cách mặc áo mưa chạy bộ cụ ạ. XUống ghê dưng mà được 1 tuần thôi là lại lên. Còn uống thực phẩm chức năng thì chưa thử bao giờ.

 

[Boyx214]

cụ xem chế độ ăn uống hợp lý là được . công ty em có cậu em cũng hơi béo một chút ăn uống có chế độ là oke

 

[PVI]

Cụ cho em bí quyết tăng cân với. Em muốn tăng khoảng 5kg nữa mà không có cách nào cả

Cụ thử uống sữa bột Meli Weight dành cho người gày xem sao.

 

[kybinhbay]

Em buồn quá các cụ ạ. 4 năm kể từ khi ra trường em bị tăng cân là 3 đợt tổng cộng là 12 cân, lần đầu trong 3 tháng em tăng 6 cân, lần thứ 2 cố gắng giảm xuống 70 cân em tập tành 1 tháng kết quả tăng 3 cân, hơn tháng vừa rồi em lại tăng 3 cân nữa, giờ chẳng biết làm gì cho nó về 70 cân cho nó dễ nhìn. các cụ mợ khuyên giúp em cái cao có 1m69 mà 1 cân nữa em tròn 80 rồi, béo thì không béo lắm cơ mà sắp đến mức mất thẩm mỹ rồi.

Em 50 ngày tăng 10Kg cụ có tin không?