[Funland] ôi, Ánh viên!

[nguyen vi]

Ảnh em khóc lại cute nhất. Ngưỡng mộ.

 

[Mợ toét 2710]

E này nét phết, phẫu thuật thẩm mỹ một chút k kém sắc mấy chị sâu bít đâu. Chúc mừng e!

 

[Bình BK]

Môn bơi đã kết thúc, Ánh Viên cũng hoàn thành HCV thứ tám cuối cùng của mình. Môn bơi của VN chưa bao giờ đạt được vinh quang lớn như thế. Cám ơn và chúc mừng em Ánh Viên
Thành tích môn bơi của VN như này thì lại khá lo ngại.

 

[Bongbin2009]

Rất khâm phục ý chí và suy nghĩ của Ánh Viên.

 

[Gap373]

Nghe đồn A Viên đã lên đường sang Mẽo ngày hôm nay để tập huấn tiếp mà kg về VN, hình như em nó đang tập huấn tranh thủ về làm mấy cái huy chương rồi đi tiếp

 

[tôi yêu ô tô]

mỗi bữa ăn 1kg thịt bò thì kinh khủng nhỉ

 

[Kho_NamCuong]

Thắc mắc vì mục ăn uống, làm sao mỗi bữa ăn hết đc từng này ???

Ko ăn cũng phải ăn cụ ạ...Đối thủ đầu tiên của AV đó chính là những bữa ăn đó Cụ

 

[manhlinhbomt]

Người anh hùng thầm lặng

- Có bao giờ, vì quá vất vả trong tập luyện mà Ánh Viên bật khóc chưa?

Trước mặt tôi, Ánh Viên không bao giờ được phép khóc. Lần duy nhất mà Viên khóc đó là cái tết nguyên đán 2013 khi 2 thầy trò đón tết ở Mỹ, Viên đã khóc vì nhớ nhà. Tôi đã nói với Viên: "Nếu con muốn về nhà, thì ngay bây giờ xách valy về nước và từ bỏ tất cả. Còn nếu con muốn trở thành VĐV chuyên nghiệp, thì cái đầu phải bỏ qua hết mọi sự nhỏ nhặt như thế". Và kể từ đó, Viên không khóc trước mặt tôi nữa.

 

[NewPeace]

Thật là đáng nể, làm VĐV chuyên nghiệp đỉnh cao thì phải hy sinh nhiều thức lắm

 

[otomat]

Là Thượng úy chứ nhỉ

 

[medela]

Ko ăn cũng phải ăn cụ ạ...Đối thủ đầu tiên của AV đó chính là những bữa ăn đó Cụ

Mấy ông phóng tinh viên ko biết, nổ linh tinh về dinh dưỡng.
VDV chuyên nghiệp họ ăn thức ăn tổng hợp nhiều calor và năng lượng, được nghiền như bột trẻ sơ sinh.

 

[Dan du an]

Chắc nhầm với 1 ngày hoặc quy từ kcal ra chứ 1 bữa thì không thể.
thịt 1kg
50 con tôm = 2kg
1l sữa = 1kg
Mỳ = 0,5kg
Linh tinh gia vị rau dưa nữa.

Mỗi bữa nhét vào dạ dày gần 5kg thức ăn sao nổi. Đang 53kg thành mệ nó 58kg. Không kịp tiêu hóa để bơi.

Một người bơi trung bình tiêu thụ hết khoảng 800kcal/h , bơi thành tích cao chắc trên 1000kcal/h.
Em ý bơi tb ngày 7-8 h nên một ngày tiêu hết khoảng hơn 10.000kcal. Gấp 4-5 lần người thường. Ăn uống phải tính toán bù đủ nhưng khối lượng ăn gấp 5 - 10 lần thì không thể bơi đc.

Hôm trước em đọc cái này em cũng nghi ngờ, nếu ăn thế này thì phải chia ra rất nhiều bữa, nếu không dạ dày mà đầy không thẻ bơi được. Cụ nào bơi nhiều chắc có kinh nghiệm, em ít bơi nhưng hôm nào làm một bụng hải sản mà xuống biển thì thấy khó chịu ngay.

 

[xecon]

nhiều khi ăn không nổi, nôn ra, lại phải ăn tiếp đấy cụ ạ. nhà vô địch là thế

Cứ thêm 3 lon Heineken là ổn! (j/k)

 

[fordeverest2012]

Không thích xem SG lắm nhưng em rất khâm phục em này.

 

[sthd]

Cứ thêm 3 lon Heineken là ổn! (j/k)

bia đầy bụng lắm cụ ơi. cụ nên tài trợ cho em í ít quốc lủi- quốc hồn quốc túy, thì mới dễ đưa hết.

 

[Akiata]

Thưa với cụ là " 1 nửa dân VN " còn đang đố kị gạch đá em ấy cơ. Ngay trên OF cũng có mấy thớt! Bảo sao cái dân tộc này kém phát triển!

Hâm mộ, cám ơn em ý còn chẳng hết vì đã là niềm tự hào của cả dân tộc. Sao lại có thể gạch đá được cơ chứ. Em chịu với 1 nửa dân VN như cụ nói rồi đó.

 

[pimbim]

Rất khâm phục ý chí và suy nghĩ của Ánh Viên.

Cũng phải khâm phục cái tài của thầy Tuấn

 

[Dolla2011]

Hâm mộ, cám ơn em ý còn chẳng hết vì đã là niềm tự hào của cả dân tộc. Sao lại có thể gạch đá được cơ chứ. Em chịu với 1 nửa dân VN như cụ nói rồi đó.

Cụ sang thớt " phong hàm " mà đếm nhé! Em AV vào môi trường Quân Đội từ bé,hi sinh tuổi trẻ tập luyện mang thành tích về cho Đất nước thì phong tá chứ phong tướng em cũng ủng hộ.
Tuổi trẻ của mấy cụ ném đá toàn bia rượu gái gú thì biết làm sao được cụm từ " hi sinh tuổi trẻ " !

 

[Akiata]

Cụ sang thớt " phong hàm " mà đếm nhé! Em AV vào môi trường Quân Đội từ bé,hi sinh tuổi trẻ tập luyện mang thành tích về cho Đất nước thì phong tá chứ phong tướng em cũng ủng hộ.
Tuổi trẻ của mấy cụ ném đá toàn bia rượu gái gú thì biết làm sao được cụm từ " hi sinh tuổi trẻ " !

Ơ thế cùng ý với em mà cụ viết vậy làm e cứ nghĩ cụ ném đá em đó. .
Cụ đọc còm kiểu j mà phán như trách móc em thế.

 

[Sô lếch Mù]

Cũng phải khâm phục cái tài của thầy Tuấn

Thầy Tuấn mà ko có hỗ trợ của hai chuyên gia Mỹ thì cũng khóc nhé.Nói chung thành công của AV hội tụ nhiều yếu tố,cá nhân,khoa học,thể thao.
Nó là một hệ thống hoàn hảo thì đúng hơn