Cụ cho e hỏi:- Không ai lại tự nhận mình làm đúng, làm ngon mà lại ko biết bơi cụ ạ
- Mới tập, khi kết hợp cụ làm như này nhé:
+ Hai tay khép sát, để thẳng. Đạp chân xong khép chân, duỗi thẳng. Kết thúc chân. Rồi làm tay+đưa người lên lấy hơi, xong hai tay đâm về phía trước. Kết thúc tay.
+ Xong 1 chu kỳ.
+ Khi làm chân thì hai tay khép sát để thẳng, khi làm tay thì hai chân khép sát để thẳng. Đạp xong chân thì làm tay ngay, xong tay thì làm chân ngay
+ Làm chậm, bình tĩnh, đúng nhịp điệu
+ Khi nào kết hợp nhuần nhuyễn thì cụ lại lên đây hỏi tiếp nhé. Đây là bài cho người mới tập, tách riêng tay chân thì sẽ không bị cuống và loạn
+ đạp chân duỗi thẳng, tách tay, ngóc lên thờ
+ đưa tay về bụng đồng thời cũng co chân luôn, đạp duõi chân đồng thời duỗi tay
Phỏng cụ?