Nức nở tiếng lòng ❤™

[Porsche 911]

Tốn kém quá, giấu bớt đĩa thịt thì pi a may ra hiệu quả hơn.

Ô. Lội còm thì không chỉ mỗi em "ngơ ngác" với đĩa thịt luộc của cụ Chủ nhà.

 

[Lady_in_red]

Tốn kém quá, giấu bớt đĩa thịt thì pi a may ra hiệu quả hơn.

Em hỏi nghiêm túc nhé. Chừng đấy thịt luộc thì có mấy người ăn vậy

Anh chị anh heo-thì nhờ, em be bé bằng nửa bác chủ nhà nhưng đĩa thịt trên mình em ăn có khi cũng ko đủ đấy ạ
Thật ra ăn nhiều rau củ quả và thịt cá ko bị tăng cân đâu nếu mình ăn ít đồ ngọt và ít tinh bột như cơm, bánh mì hay mì, miến, phở, tất nhiên là kết hợp rèn luyện thể dục và lối sống lành mạnh .

 

[Red One1]

Tốn kém quá, giấu bớt đĩa thịt thì pi a may ra hiệu quả hơn.

Em dự là crop đỡ đi rồi đấy

 

[Mật Mật 0606]

Ko mua đc rau thì trồng hành hoa, làm giá đỗ ăn tạm Phê Người ơi
Không thì ăn dưa vậy

Giờ món này thành thứ xa xỉ với thôn em rồi.
Sáng nay dậy muộn thấy ai để cho một bịch thực phẩm to đùng ở cửa , bao gồm rau muống , mướp đắng, mướp , 30 quả trứng , đặc biệt 4 bìa đậu phụ và một chai mắm tôm.
Không biết mợ OF nào tinh tế thế không biết vì em chỉ mới nói nhà thiếu rau trên OF này

 

[Ba Ngơ]

Uh bữa phụ 3 quả vịt lộn tẹp nhẹp ai tính.

Chả bõ nhờ

Đấy, giờ mới đọc cái còm này mà em đã biết từ trước rồi.

Lo xa là tốt chị nhỉ, biết đâu phát tướng về chuyện đấy về già thì sao

 

[Ba Ngơ]

Em hỏi nghiêm túc nhé. Chừng đấy thịt luộc thì có mấy người ăn vậy

Một người thôi, hai người thì ai gắp ai đừng. Mà có hình như hơn hai gần ba lạng chân giò rút xương thôi, đâu có nhiều

 

[co.ntt]

Một người thôi, hai người thì ai gắp ai đừng. Mà có hình như hơn hai gần ba lạng chân giò rút xương thôi, đâu có nhiều

Ăn thế này thì ai nuôi nổi cả nhà em ăn mâm đó vẫn còn thừa sang bữa sau

 

[co.ntt]

Giờ món này thành thứ xa xỉ với thôn em rồi.
Sáng nay dậy muộn thấy ai để cho một bịch thực phẩm to đùng ở cửa , bao gồm rau muống , mướp đắng, mướp , 30 quả trứng , đặc biệt 4 bìa đậu phụ và một chai mắm tôm.
Không biết mợ OF nào tinh tế thế không biết vì em chỉ mới nói nhà thiếu rau trên OF này

Cụ OF nào làm việc tốt mà ko để lại tên MM nhỉ , cũng vì MM luôn sẵn lòng giúp đỡ mọi người nên hôm nay MM đã nhận được quả ngọt cho hạt mầm đã gieo. Chúc cho MM và gđ luôn mạnh khoẻ, bình an vượt qua mùa dịch nhé

 

[Porsche 911]

Một người thôi, hai người thì ai gắp ai đừng. Mà có hình như hơn hai gần ba lạng chân giò rút xương thôi, đâu có nhiều

Một bữa gần 3 lạng ngày anh ăn 6 lạng, tháng 18 kg thịt lợn. Tiêu chuẩn CB thời bao cấp rồi anh ơi.
Ăn thế phải tập thể dục chống đẩy có đối tác nhiều vào.

 

[Ba Ngơ]

Ăn thế này thì ai nuôi nổi cả nhà em ăn mâm đó vẫn còn thừa sang bữa sau

Một bữa gần 3 lạng ngày anh ăn 6 lạng, tháng 18 kg thịt lợn. Tiêu chuẩn CB thời bao cấp rồi anh ơi.
Ăn thế phải tập thể dục chống đẩy có đối tác nhiều vào.

Khổ, ngày ăn có một bữa thôi và hôm nào thịt luộc thì ăn thế. Chứ bình thường thịt ra hay cá, trúng chỉ nửa lạng thôi

 

[Tiên Tửu Phú Lộc]

Ăn cơm rượu ngọt ngọt rất vào anh nhỉ, nếp cẩm nữa thì cứ như trộn đường ấy ạ.

Mấy món này anh xơi đc cả bát ô tô

 

[Tiên Tửu Phú Lộc]

Ô. Lội còm thì không chỉ mỗi em "ngơ ngác" với đĩa thịt luộc của cụ Chủ nhà.

Đĩa thịt ko to lắm đâu, nhìn nó chỉ lớn hơn bát ăn cơm 1 tẹo
Anh ăn 1 bữa cũng hết đĩa này, có điều tuần ăn 2-3 lần thôi

 

[Porsche 911]

Đĩa thịt ko to lắm đâu, nhìn nó chỉ lớn hơn bát ăn cơm 1 tẹo
Anh ăn 1 bữa cũng hết đĩa này, có điều tuần ăn 2-3 lần thôi

Em chỉ ăn tầm 2-3 miếng thôi.1 bát cơm và ít rau. Từ 2015 đến giờ em duy trì 65kg với 1.710mm chiều cao.

 

[Tiên Tửu Phú Lộc]

Giờ món này thành thứ xa xỉ với thôn em rồi.
Sáng nay dậy muộn thấy ai để cho một bịch thực phẩm to đùng ở cửa , bao gồm rau muống , mướp đắng, mướp , 30 quả trứng , đặc biệt 4 bìa đậu phụ và một chai mắm tôm.
Không biết mợ OF nào tinh tế thế không biết vì em chỉ mới nói nhà thiếu rau trên OF này

Các cụ OF Nghệ An đấy

 

[Tiên Tửu Phú Lộc]

Em chỉ ăn tầm 2-3 miếng thôi.1 bát cơm và ít rau. Từ 2015 đến giờ em duy trì 65kg với 1.710mm chiều cao.

Anh cũng 1m71 nhưng xê dịch từ 75-82kg.
Giờ đang 77kg nên phải ăn nhiều hơn chú

 

[Porsche 911]

Anh cũng 1m71 nhưng xê dịch từ 75-82kg.
Giờ đang 77kg nên phải ăn nhiều hơn chú

Anh lập Luận thế thì bao giờ mới giảm cân để đầu gối giảm được tải trọng

 

[Ba Ngơ]

Một bữa gần 3 lạng ngày anh ăn 6 lạng, tháng 18 kg thịt lợn. Tiêu chuẩn CB thời bao cấp rồi anh ơi.
Ăn thế phải tập thể dục chống đẩy có đối tác nhiều vào.

Đĩa thịt ko to lắm đâu, nhìn nó chỉ lớn hơn bát ăn cơm 1 tẹo
Anh ăn 1 bữa cũng hết đĩa này, có điều tuần ăn 2-3 lần thôi

Em chỉ ăn tầm 2-3 miếng thôi.1 bát cơm và ít rau. Từ 2015 đến giờ em duy trì 65kg với 1.710mm chiều cao.

Cao đều nhỉ, mình cũng 1.710 mm có điều chắc do tập thể dục chống đẩy nhiều nên nặng có 75 kg

 

[Lady_in_red]

Bác chủ dùng app gì đấy ạ??? Em hỏi hộ cho mấy bạn gymer thôi

 

[Porsche 911]

Cao đều nhỉ, mình cũng 1.710 mm có điều chắc do tập thể dục chống đẩy nhiều nên nặng có 75 kg

Hy vọng em không bị lên 75-77 kg như các bác.

 

[Ba Ngơ]

Bác chủ dùng app gì đấy ạ??? Em hỏi hộ cho mấy bạn gymer thôi

May quá, tớ chả tập gym nên chả cần dùng mấy cái app đấy. Hàng xịn thế mà nghĩ app, khả năng cậu cần đi khám mắt