Nơi trao đổi, cho, tặng đồ chơi theo xe đạp

Trạng thái
Thớt đang đóng

metalins

Xe tăng
Biển số
OF-69519
Ngày cấp bằng
30/7/10
Số km
1,720
Động cơ
445,299 Mã lực
Đây cụ ơi, em bảo quản trong túi này:


Cả bộ đây:
Cụ ơi, nhà cháu tìm trên gúc thấy giá của Sigma 506 mới là 235K, link ở dưới ạ:

http://umove.com.vn/San-pham/Xe-dap/Phu-kien-khac/374-1792/May-do-toc-do-xe-dap-Sigma-506.aspx
http://www.dodulich.vn/xe-dap-dap-xe/dong-ho-xe-dap.html
http://www.dodulich.vn/xe-dap-dap-xe/dong-ho-xe-dap/phu-kien-xe-dap.html

Của cụ là 509 không hiểu sao giá mua mới lại cao thế. Cháu đang ti toe nên cũng không cầu kỳ, cụ mà giảm giá thêm sâu sâu tý nữa để cháu rước đồ thừa cho cụ rộng nhà ;)).
 

xe_cang_hai

Xe tăng
Biển số
OF-12732
Ngày cấp bằng
17/1/08
Số km
1,355
Động cơ
535,879 Mã lực
Em vừa hỏi ông bẹn làm BQL kè Hồ Tây, tổng chiều dài kè là 18.6 km , đường độp xe bán kính nhỏ hơn chút nên ~ 18 km .Em độp hôm nào bỏ qua cái bán đảo chỗ Hà Nội Club gần nhà bác Tuấn Ngọc Thụy cũng đỡ đc vài cây thì cũng chỉ khoảng ~ 15km .
em cứ bám đường ven hồ mà chạy, chạy qua antonbike khoảng 1km thì có đường rẽ ra đường thanh niên, chỉ có 14,7km thôi, chả lẽ có đường khác
hôm nay là ngày đầu tiên chạy xe đpaj sau chuyến đi century với bác fiat, sau chuyến đi century vừa rồi em mới nhận ra rằng hồ tây không hề tốt cho luyện tập thể lực tý nào do đường vòng vo phải phanh nhiều , từ sáng mai em chuyển sang chạy bắc ninh 1 mình vậy :D
 

2R+

Xe điện
Biển số
OF-817
Ngày cấp bằng
18/7/06
Số km
3,556
Động cơ
612,363 Mã lực
Tuổi
44
Nơi ở
Hanoi
em cứ bám đường ven hồ mà chạy, chạy qua antonbike khoảng 1km thì có đường rẽ ra đường thanh niên, chỉ có 14,7km thôi, chả lẽ có đường khác
hôm nay là ngày đầu tiên chạy xe đpaj sau chuyến đi century với bác fiat, sau chuyến đi century vừa rồi em mới nhận ra rằng hồ tây không hề tốt cho luyện tập thể lực tý nào do đường vòng vo phải phanh nhiều , từ sáng mai em chuyển sang chạy bắc ninh 1 mình vậy :D
Thế chắc set đồng hồ sai rồi. Chắc lại tháo đồng hồ từ cái bánh 26 ra gắn vào cái bánh 700 nhưng vẫn để nguyên thông số ko set lại :D
 

muadem

Xe cút kít
Biển số
OF-30520
Ngày cấp bằng
4/3/09
Số km
16,539
Động cơ
647,879 Mã lực
Nơi ở
xanh cỏ đến, đỏ ngói đi
Cụ ơi, nhà cháu tìm trên gúc thấy giá của Sigma 506 mới là 235K, link ở dưới ạ:

http://umove.com.vn/San-pham/Xe-dap/Phu-kien-khac/374-1792/May-do-toc-do-xe-dap-Sigma-506.aspx
http://www.dodulich.vn/xe-dap-dap-xe/dong-ho-xe-dap.html
http://www.dodulich.vn/xe-dap-dap-xe/dong-ho-xe-dap/phu-kien-xe-dap.html

Của cụ là 509 không hiểu sao giá mua mới lại cao thế. Cháu đang ti toe nên cũng không cầu kỳ, cụ mà giảm giá thêm sâu sâu tý nữa để cháu rước đồ thừa cho cụ rộng nhà ;)).
Vầng, 509 phải hơn 506 chứ cụ, tiền nào của nấy mà. Em giảm nửa rồi mà cụ còn muốn giảm nữa thì chít em :(
 

Xuân thì

Xe buýt
Biển số
OF-85294
Ngày cấp bằng
15/2/11
Số km
903
Động cơ
418,570 Mã lực
Nơi ở
Các quán bia
Có cụ nào có đèn sương mù cho xe ko? Sáng nay Hồ Tây mờ sương, đèn bình thường vô tác dụng:((. Mà ngày thường em phải chạy sớm, nên cần mua đèn sương mù gấp.
 

muadem

Xe cút kít
Biển số
OF-30520
Ngày cấp bằng
4/3/09
Số km
16,539
Động cơ
647,879 Mã lực
Nơi ở
xanh cỏ đến, đỏ ngói đi
Dán miếng bóng kính màu vàng vào là Ok ;)
 

Hung Ngo

Xe buýt
Biển số
OF-123072
Ngày cấp bằng
5/12/11
Số km
559
Động cơ
386,090 Mã lực
E chạy thử Hồ Tây 2 lần nhưng e khuyên các cụ là đừng tập độp xe đường ven hồ vì:
- đường cua nhiều, nhiều cua 90 độ, phải phanh nhiều, ko giữ đc tốc độ.
- Thiết kế đường là đường dạo không có độ nghiêng tại những khúc cua nên không ôm cua được những khúc quanh.
- Gió mạnh, hướng gió thay đổi liên tục, các cụ không tập được bài nào cho đủ bài cả.
- Không khí lạnh, các cụ tập cả tiếng cũng không nóng người lên được. Khi cơ không nóng lên được thì khó lên cơ lắm ah.
- Đường ven hồ khá đông, không phù hợp với tập xe độp ah.

Các cụ tham khảo các cung khác trên 4r để có chỗ tập phù hợp. Hồ tây để đi dạo, khoe xe thôi ah
 

Hung Ngo

Xe buýt
Biển số
OF-123072
Ngày cấp bằng
5/12/11
Số km
559
Động cơ
386,090 Mã lực
@ cụ Khọm: cụ để cho em một bộ rửa xích xe với. Hàng ở đâu ah, để e qua lấy!
 

xe_cang_hai

Xe tăng
Biển số
OF-12732
Ngày cấp bằng
17/1/08
Số km
1,355
Động cơ
535,879 Mã lực
E chạy thử Hồ Tây 2 lần nhưng e khuyên các cụ là đừng tập độp xe đường ven hồ vì:
- đường cua nhiều, nhiều cua 90 độ, phải phanh nhiều, ko giữ đc tốc độ.
- Thiết kế đường là đường dạo không có độ nghiêng tại những khúc cua nên không ôm cua được những khúc quanh.
- Gió mạnh, hướng gió thay đổi liên tục, các cụ không tập được bài nào cho đủ bài cả.
- Không khí lạnh, các cụ tập cả tiếng cũng không nóng người lên được. Khi cơ không nóng lên được thì khó lên cơ lắm ah.
- Đường ven hồ khá đông, không phù hợp với tập xe độp ah.

Các cụ tham khảo các cung khác trên 4r để có chỗ tập phù hợp. Hồ tây để đi dạo, khoe xe thôi ah
chuẩn quá ạ, chạy MTB còn được, chạy tuoring lốp nhỏ tốc độ cao vào cua phát khiếp, kết luận lại là hồ tây và bãi giữa chỉ để giao lưu cháo lòng thôi =))
 
Biển số
OF-4
Ngày cấp bằng
20/5/06
Số km
4,322
Động cơ
626,272 Mã lực
Nơi ở
Vietnam
Công nhận đạp hồ tây nhiều hôm về gần đến nhà mới nóng cơ... đến đoạn bắt đầu vào thì về gần đến nhà :D
 

Hung Ngo

Xe buýt
Biển số
OF-123072
Ngày cấp bằng
5/12/11
Số km
559
Động cơ
386,090 Mã lực
@ Cụ Nakio: các VOC 2012 của cụ bao gồm những bộ môn xe nào đấy? Có xế độp ko ah để ae còn tập tành
 
Biển số
OF-22
Ngày cấp bằng
22/5/06
Số km
7,667
Động cơ
645,432 Mã lực
@ Cụ Nakio: các VOC 2012 của cụ bao gồm những bộ môn xe nào đấy? Có xế độp ko ah để ae còn tập tành
Hay năm nay ra mắt CLB Offroad xe đạp, các cụ luyện tập để biểu diễn, sang năm có giải nhé
 

drchinh

Xe container
Biển số
OF-84940
Ngày cấp bằng
11/2/11
Số km
5,048
Động cơ
459,461 Mã lực
Nơi ở
Đền chùa
Website
bacsinoitru.vn

muadem

Xe cút kít
Biển số
OF-30520
Ngày cấp bằng
4/3/09
Số km
16,539
Động cơ
647,879 Mã lực
Nơi ở
xanh cỏ đến, đỏ ngói đi
Em cũng ráng tập đặng còn đi phong trào :))
 

Fiat_ELX

Xe điện
Biển số
OF-468
Ngày cấp bằng
23/6/06
Số km
4,666
Động cơ
625,881 Mã lực
Tuổi
56
E chạy thử Hồ Tây 2 lần nhưng e khuyên các cụ là đừng tập độp xe đường ven hồ vì:
- đường cua nhiều, nhiều cua 90 độ, phải phanh nhiều, ko giữ đc tốc độ.
- Thiết kế đường là đường dạo không có độ nghiêng tại những khúc cua nên không ôm cua được những khúc quanh.
- Gió mạnh, hướng gió thay đổi liên tục, các cụ không tập được bài nào cho đủ bài cả.
- Không khí lạnh, các cụ tập cả tiếng cũng không nóng người lên được. Khi cơ không nóng lên được thì khó lên cơ lắm ah.
- Đường ven hồ khá đông, không phù hợp với tập xe độp ah.
Các cụ tham khảo các cung khác trên 4r để có chỗ tập phù hợp. Hồ tây để đi dạo, khoe xe thôi ah
Ý kiến của cụ rất chuẩn, xe đạp tốt nhất là tìm được 1 đoạn nào thật dài, thẳng hay có nhiều dốc đều có cái hay, thẳng luyện interval rât snhanh lên hoặc ít nhất các cụ có thời gian tối thiểu 5 phút là đạp hết sức, đến mức tức thở, đạt nhịp tim tối đa (max HR) thì mới có tác dụng, còn nếu có vài con dốc nhỏ để luyện leo dốc thì tuyệt vời, có các cung khuyến nghị các cụ (tất nhiên là vào buổi sáng đường vắng các PT tham gia GT)

1/ Cầu TL - ĐA: đoạn từ q.lộ 3 đến dốc Vân rất tốt để luyện.
2/ Cầu TL - nhà ga T1: đường rất thẳng, luyện interval tốt, ngoài ra có 1 dốc cầu TL, 2 dốc trên đường và 1 dốc nhà ga T1, luyện gân cứng.
3/ ngã tư Khuất Duy Tiến - cầu T.Trì: đường thẳng, có 5 con dốc để luyện, tuy nhiên đoạn từ q.lộ 5 về HN hơi đông nên mất thời gian.
4/ cầu Phù Đổng - Bắc Ninh: đường ít dốc, nhưng thẳng, dài, luyện công rất nhanh lên tuy nhiên chạy đường này yêu cầu thể lực từ TB trở lên.
5/ Khủng nhất là chạy 1 vòng tròn: cầu TL - soát vé NB - ra đường 18 - nhập vào đường 1 - về cầu Phù Đổng: cung này dài gần 100km và là đường tập của nhiều dân xe đạp HN.

Ngoài ra thì các cung đèo dốc như 4km đền Gióng, 13km đền Thường Ba Vì, 11km Tam Đảo ... cũng là những cung đường rất đáng chinh phục.
 

muadem

Xe cút kít
Biển số
OF-30520
Ngày cấp bằng
4/3/09
Số km
16,539
Động cơ
647,879 Mã lực
Nơi ở
xanh cỏ đến, đỏ ngói đi
ít nhất các cụ có thời gian tối thiểu 5 phút là đạp hết sức, đến mức tức thở, đạt nhịp tim tối đa (max HR) thì mới có tác dụng
Em guồng trong cát ở BG cũng được như trên, thế có gọi là tác dụng không cụ Fiat?
 
Trạng thái
Thớt đang đóng
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top