[Funland] Nỗi kinh hoàng mang tên" Thoát vị đĩa đệm"

Hưngchột

Xe buýt
Biển số
OF-584085
Ngày cấp bằng
8/8/18
Số km
533
Động cơ
141,948 Mã lực
Tuổi
43
Theo em cứ vào viện mà chữa, đâu thiếu người giỏi. Bác nào có phòng khám riêng mình theo là ổn. Chữa linh tinh chỉ sợ thêm tật
 

tqtuan

Xe tăng
Biển số
OF-58144
Ngày cấp bằng
2/3/10
Số km
1,423
Động cơ
459,090 Mã lực
Em bị thoái hoá cột sống có được tập cơ bụng bằng dụng cụ này không? Có sợ gập cơ bụng dẫn đến chèn ép các dây thần kinh ở lưng không ạ?

 
Biển số
OF-711488
Ngày cấp bằng
26/12/19
Số km
162
Động cơ
86,984 Mã lực
Tuổi
48
Nơi ở
Ho Chi Minh city
đánh dấu để nghiên cứu
 

huyenpt11

Đi bộ
Biển số
OF-511997
Ngày cấp bằng
24/5/17
Số km
6
Động cơ
180,724 Mã lực
Tuổi
34
chả là nhà cháu có bà cô bị đau lưng k đi lại được, đi khám được chuẩn đoán Thoát vị đĩa đệm, chỉ định mổ nhưng bà cô nhất quyết k chịu đòi đi chữa đông y. Thấy bà đi k đi đc, ngồi k ngồi đc, cứ đau nhăn nhó mà thương quá các cụ ạ.
Nhân tiện các cụ OF nhà ta có địa chỉ nào uy tín- chata lượng xin giới thiệu e với ạ.
Update: hiện e đc giới thiệu nhà ông Lang Thiện số 1/23 ngõ Đoàn Kết- Khâm Thiên ạ.!
Sau chục ngày điều trị số tiền mất gần chục tr nhưng kết quả k đc gì các cụ ạ. Hôm đầu tiên e thấy có tiêm 1 mũi chắc chắn là corticoid. Các cụ có ya định chữa trị tại dsaay lưu ý tránh xa ra nhé!
Nay em mới đc đồng nghiệp mách chữa ở đây khỏi đau. Đang tính đi mà đọc bài của cụ em hoang mang quá
 

huyenpt11

Đi bộ
Biển số
OF-511997
Ngày cấp bằng
24/5/17
Số km
6
Động cơ
180,724 Mã lực
Tuổi
34
Ng thân của cụ đã đỡ chưa. Cháu mới bị đc 1 tháng đi chữa của ông này cũng đỡ khối rồi. K tiêm thuốc mà thuốc cũng khá rẻ. 150k lần đầu tiên. Lần sau 30k 1 lần thuốc đắp mà 3 ngày thay 1 lần. Nếu cụ thấy ok cháu share địa chỉ
Mình xin địa chỉ b ơi. Chữa bằng pp gì vậy b?
 

Dược sư

Xe hơi
Biển số
OF-355538
Ngày cấp bằng
26/2/15
Số km
120
Động cơ
264,528 Mã lực
Nơi ở
Việt Trì City
Nay em mới đc đồng nghiệp mách chữa ở đây khỏi đau. Đang tính đi mà đọc bài của cụ em hoang mang quá
bài viết cách đây mấy năm rồi ạ, e update thêm từ đó đến năm ngoái cô e vẫn hi vọng chữa bằng đông y đi vài thầy lang nữa mà không cải thiện được gì, cách đây vài tháng cuối cùng bà cũng nghe con cháu làm phẫu thuật giờ đi lại ngon lành rồi, nếu cụ đang gặp vấn đề về Thoát vị đĩa đệm e nghĩ cụ nên thăm khám và điều trị tại viện lớn sẽ ok hơn, ( vote bv Việt Đức, 108... )
 

vanquyetsmv

Xe đạp
Biển số
OF-574782
Ngày cấp bằng
19/6/18
Số km
19
Động cơ
141,690 Mã lực
Tuổi
39
E có ông anh thoát vị đĩa đệm cũng khổ lắm, đi lại, đứng ngồi thôi cũng đau
 

Nletgo

Xe buýt
Biển số
OF-342245
Ngày cấp bằng
10/11/14
Số km
817
Động cơ
329,782 Mã lực
E chưa bị thoát vị nhưng bị phồng đĩa đệm từ 2016
2019 đau nặng hơn, đi làm chỉ ngồi dc 1 tiếng là p đứng dậy vì rất đau
P ra hành lang cty tập thể dục 10-15 phút mới vào làm tiếp
Sau e mua xe đạp phòng tập, mỗi ngày đạp xe 20p sáng và 20p chiều Từ 2019 tới giờ
Ngồi ở cty cố gắng ngồi đúng tư thế, màn hình phải để ngang tầm mắt, ngồi thẳng lưng và mông sát tựa lưng, bàn phím dùng bàn phím rời (bàn phím để ngăn kéo chứ k để trên bàn làm việc)
Đi ngủ thì đệm bông ép hoặc đệm cao su kim dan 15-20cm thì p mua loại loại cứng SSH hoặc đệm cao su liên á, vạn thành loại 5cm
Giờ sau 4 năm e đã thấy ok hơn, có thể ngồi làm việc cả ngày không đau,
Cái quan trọng nhất là : thể dục thể thao (đạp xe) để khí huyết lưu thông, sau đó là ngồi đúng tư thế + an uống đủ chất (thi thoảng bổ xung glucosAmin + canxi)
 
Biển số
OF-821928
Ngày cấp bằng
2/11/22
Số km
137
Động cơ
7,338 Mã lực
Tuổi
29
Cụ chữa bên ông Thiện là ông ấy chữa theo phương pháp gì vậy ạ? Chỗ em cũng có người đi ông ấy xong bảo khỏi nên mẹ em cũng muốn đi thử
 

lykai

Xe tăng
Biển số
OF-308796
Ngày cấp bằng
21/2/14
Số km
1,220
Động cơ
312,650 Mã lực
Nơi ở
Cầu Giấy- Hà nội
Em bị thoái hoá cột sống có được tập cơ bụng bằng dụng cụ này không? Có sợ gập cơ bụng dẫn đến chèn ép các dây thần kinh ở lưng không ạ?

Tuyệt đối không cụ nhé, còn nếu cụ vẫn muốn/ thích tập thì nên hỏi PT gym có chuyên muôn để hướng dẫn động tác đúng( cách gồng cơ core, mức độ gập người và nâng người...)
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top