Tối qua em đi chạy, đúng đoạn đang mở hơi tăng tốc độ cao thì có đứa bé đi xe car điện trong lùm cây xồ ra. Em cố xoay người để tránh thì phần đánh dấu ở chân phải như hình bên dưới hơi nhói 1 cái. Chạy xong cả tối qua ko việc j, vẫn bt như sau những buổi chạy #.
Đến sáng nay thì nó bắt đầu đau, rõ nhất lúc co gối lại hay đi xuống cầu thang. Ko quá đau nhưng nó cứ nhoi nhói, âm ỉ. Đau rõ nhất lúc đi xuống cầu thang
. Em seach thì thấy phần đấy có dây chằng và sụn chêm thì phải. Đang tự nhiên thì tay bay vạ gió