[Funland] Những điều cần biết trong Tennis

[hant83]

Em hóng để chuẩn bị mua thiết bị sau tết rảnh đi tập. chưa chơi bao giờ mới toàn chém gió để bán đèn cho sân tennis thôi. Giờ quyết tâm đầu tư để hiểu người chơi trên sân cần gì.
Có phải là giầy là quan trọng nhất trên sân không? vợt mua vợt mới hay mua vợt cũ lúc mới tập các bác nhỉ?
Xin cho em ý kiến!

giày thì khuyên cụ mua mới, nike Federrer cho thanh mảnh, đi chơi cũng rất thể thao rất đẹp, còn vợt thì tìm con vợt cũ tầm 1tr5 các đời 2013 - 2015 của các hãng theo thời trang mà cụ thích (babolat; wil; head...), giầy 2tr vợt 1tr5, vài bộ quần áo nữa, khoảng 4tr là ra sân được rồi. chúc cụ vui vẻ

 

[CuMinh]

Gợi ý cho cụ set Giày + Vợt này nhé

Giày Nike Zoom Cage 2 chính hãng: ~2tr
Vợt Wilson Steam chính hãng mới 100%: ~2tr​

Combo này ra sân chiến tốt rồi!

 

[onggiadiba]

bí kíp hay, cám ơn cụ chủ đã chia sẻ

 

[MBK]

Em hóng để chuẩn bị mua thiết bị sau tết rảnh đi tập. chưa chơi bao giờ mới toàn chém gió để bán đèn cho sân tennis thôi. Giờ quyết tâm đầu tư để hiểu người chơi trên sân cần gì.
Có phải là giầy là quan trọng nhất trên sân không? vợt mua vợt mới hay mua vợt cũ lúc mới tập các bác nhỉ?
Xin cho em ý kiến!

Đánh tennis quan trọng nhất là đẹp cụ ợ, mình có thể đánh không hay nhưng không ai chê mình xấu được
Cụ mới tập thì có thể mua đôi giầy bt để lê lết cho đỡ phí và một cậy vợt cũ ( mua hoặc đi xin ) để đập xuống đất phang vào chân nó có sứt cũng ko tiếc

 

[CuMinh]

Đánh tennis quan trọng nhất là đẹp cụ ợ, mình có thể đánh không hay nhưng không ai chê mình xấu được
Cụ mới tập thì có thể mua đôi giầy bt để lê lết cho đỡ phí và một cậy vợt cũ ( mua hoặc đi xin ) để đập xuống đất phang vào chân nó có sứt cũng ko tiếc

Vợt cũ, xấu thì có thể dc nhưng giày thì phải chuẩn. Đi giày vớ vẩn trẹo chân thì nghỉ chơi luôn

 

[m2nhatrang]

Các cụ cho em hỏi chút
Em thể lực hơi nhỏ con, tay cũng yếu nên dự kiếm cây vợt nhẹ nhẹ chút
Em lăn tăn giữa Wilson Burn 263, BBL Aero Pro Lite 260g và Wilson Juice
Các cụ cho em xin ít tư vấn với ạ

Cụ nên mua cây, 255g thôi, BB lite đó

 

[Alanh]

Cụ nên mua cây, 255g thôi, BB lite đó

Em chơi cây 262 rồi cụ ạ, thấy cũng tạm ổn

 

[artmedia5881]

Kính các cụ,

Chả là nhà cháu có gần 3 năm h bay rùi mà bây h oánh vẫn như mứt :'(:'(. Ngoài việc trễ nải luyện tập chỉ ham chém gió, phét lác ra còn có chuyện là qua tay 4,5 ông thầy .. mỗi ông dậy một kiểu :77::77:.
Tennis ở VN mình chưa có học viện nào chính thức dậy, chỉ là một bộ môn trong các trường chuyên về thể thao. Chính vì vậy kiến thức môn này ở các sân chủ yếu là truyền miệng từ ông A sang ông B, ngoài việc tầm hiểu biết của thầy còn nhiều vấn đề thì riêng cái việc truyền miệng ấy đã bị mai một đi rất nhiều.
Năm nay khủng hoảng đói kém, đang rỗi rãi .. nhà cháu dự kiến sẽ dịch một loạt các bài viết về kiến thức cơ bản trong Tennis do bọn mũi lõ nó dậy .. cho các cụ khỏi bị dính cái gần 3 năm oánh chả ra chóa gì như nhà cháu. Ngoài ra biết dăm từ chiên môn, ra sân khác .. chém gió cũng .. ối ông sợ

Nội dung các bài viết dự kiến sẽ dịch từ http://www.tennis.com/yourgame/instructionarticles/index.aspx & http://www.tennis-warehouse.com/LC/, www.Tennis4you.com, www.fuzzyyellowballs.com, www.stringforum.com :

Phần 1: Vợt tennis (tennis racquet) & những cái liên quan
- lựa chọn vợt: liệu có phải cứ khỏe là oánh vợt nhỏ, vợt to chỉ dùng cho ... ông già ... :102::102:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page3
- cách đo tay nắm (grip)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page5
- các công nghệ về vợt: dịch mỗi prince với O3, SpeedPort thoai :21::21:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page5
- các thuật ngữ về vợt & dây: biết để chém gió cho nó có từ .. chiên môn ..
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page6
- thửa vợt theo ý mình: tha hồ mà dán với cắt nhá ...
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page7
- tăng kích thước tay cầm vợt: quấn cho thật đẹp vào, nhìn cho nó .. pừ rồ ... :21:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8
- các điều nên biết về khung vợt & dây
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8
- cách quấn bọc cán vợt
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page8

Phần 2: dây căng vợt
- các loại dây & cách căng dây
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page10
- giới thiệu về dây tự nhiên (natural gut)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page10
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page11

Phần 3: Giày Tennis
- Lựa chọn giầy cho phù hợp
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
- Thông tin kỹ thuật về giầy Tennis
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
- Cách đo kích cỡ của chân
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12

Phần 4: Kỹ thuật tenis cơ bản
- Các cách cầm vợt: ưu & nhược. Miền bắc hay cầm ntn, miền Nam thì cầm thế kia .. cầm thế này mới là đúng, pừ rồ .. :77::77::77:
+ Cách cầm vợt thuận tay (Forehand grip):
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page12
+ Cách cầm vợt trái tay (Backhand grip):
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page13

- Điểm chạm bóng trong tennis (contact point)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page14

- Các thế đứng khi đánh bóng (hitting stances)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page14

- Kỹ thuật giao bóng Serve
+ Các kiểu giao bóng, ưu/nhược:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page15
+ Các cách đặt bóng phát trong sân, ưu/nhược:
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page15

+ Kỹ thuật giao bóng căn bản:
1. Thế đứng khi giao bóng (The Serve Stance)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page16
2, Tung bóng (The Toss)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page16
3, Vung vợt về sau (Back Swing)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page17
4. Trùng gối (Knee Bend)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page17
5. Tư thế dâng Cup (Trophy Pose)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
6. Thả vợt (Racquet Drop)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
7. Dướn người (Leg push)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page18
8. Vung vợt tiếp xúc bóng (Swing to contact)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
9. Lật úp cổ tay trong phát bóng (Pronating on Serve)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
10. Vung vợt theo đà (Follow Through)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19

+ Phân tích cú phát bóng đầu tiên (The First First)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page19
+ Phân tích cú phát bóng lần hai (The second Serve)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20

- Bộ chân trong Tennis (Footwork in tennis) - bác Tonuchimse dich
+ Giới thiệu về động tác chân (Introduction to the Footwork)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20
+ Thế sẵn sàng (The ready possition)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page20
+ Bước tách chân (Split step)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Bước di chuyển đầu tiên (First Step Movement)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Di chuyển tới quả bóng (Move to the ball)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Đưa chân sau lên (Bring Back Foot Up)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Di chuyển ngang (Side Shuffle)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Bước chéo chân (Cross Step Recovery)
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21
+ Tổng kết
http://otofun.net/showthread.php/132702-Những-điều-cần-biết-trong-Tennis/page21

- Kỹ thuật đánh bóng thuận tay Forehand
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4768570#post4768570
+ Chuyển hướng & xoay vai (Pivot and Shoulder Turn)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4768570#post4768570
+ Đưa vợt về sau (Take the Racket Back)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=4935442#post4935442
+ Vung vợt tiếp xúc bóng (Swing to contact)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=5321209#post5321209
+ Vung vợt theo đà ((Follow Through)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis/page24
+ Đường vung vợt ((The Forehand Swing Path)
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis/page24

- Cách luyện tập cú đánh thuận tay (Forehand Progression)
+ Chạm bóng & vung vợt theo đà [FONT=&quot](Contact and Follow Through)[/FONT]
http://www.otofun.net/threads/132702-nhung-dieu-can-biet-trong-tennis?p=6765112#post6765112

- Kỹ thuật trả bóng (Return of Serve)

- Kỹ thuật đánh bóng ngược tay Backhand

- Kỹ thuật bắt bóng Voley

- Kỹ thuật cắt bóng Slice: có thật quả cắt chỉ để dùng khi thủ :102::102:

- Một số Kỹ thuật khác

- Chiến thuật cơ bản khi đánh một người & hai người

- Tâm lý thi đấu

Các cụ vuốt cho nhà cháu cái để nhanh có bài nào.
Mót dính hộ e cái thớt này lên đầu, không để ông nào xì pam khi nhà cháu chưa dịch xong nhé.

Mấy cái link trong này sao em clik vào nó ra hết đây là sao cụ chủ ơi
http://www.otofun.net/forums/

 

[artmedia5881]

Em mới tập được vài buổi nhưng có vẻ cây 289g hơi nặng so với tầm vóc 1,65m và nặng 49kg như em các cụ ạ.
Chắc phải ngâm cứu kiếm cây nhẹ hơn chứ không cổ tay đau ê ẩm cả tuần vẫn chưa oánh lại được

 

[pqt1979]

B

Em mới tập được vài buổi nhưng có vẻ cây 289g hơi nặng so với tầm vóc 1,65m và nặng 49kg như em các cụ ạ.
Chắc phải ngâm cứu kiếm cây nhẹ hơn chứ không cổ tay đau ê ẩm cả tuần vẫn chưa oánh lại được

Botay, cụ đuổi mợ thằng thầy cụ đi. Mới tập mà nó thấy cụ oánh 289 mà nó không can cụ thì kể cũng lạ, cho nó thành mất dậy đi.

 

[artmedia5881]

B


Botay, cụ đuổi mợ thằng thầy cụ đi. Mới tập mà nó thấy cụ oánh 289 mà nó không can cụ thì kể cũng lạ, cho nó thành mất dậy đi.

Do em ạ. Mới hôm đầu em cũng dùng cây 255g nhưng lại thấy nhẹ quá. Không nghĩ lệch nhau một tẹo mà oánh nó khác nhau nhiều phết.
Mua cây này lại bán cây kia luôn nên đành dùng em nó tạm

 

[pqt1979]

Do em ạ. Mới hôm đầu em cũng dùng cây 255g nhưng lại thấy nhẹ quá. Không nghĩ lệch nhau một tẹo mà oánh nó khác nhau nhiều phết.
Mua cây này lại bán cây kia luôn nên đành dùng em nó tạm

255 thì nó trợ lực, khoảng 60 niên thì cụ hãy dùng nhé, còn jio cụ nghe em làm con Babolat tầm 270gr + cước Firestorm căng 23kg mà tập.
BBL nó dễ oánh.
Chấm hết.

 

[pqt1979]

Ơ nhưng mờ cái đệch quên mất em vẫn thấy akay chim cú thằng thầy cụ. Éo có tâm, thấy thế mà éo phân tích cho cụ.

 

[artmedia5881]

Ơ nhưng mờ cái đệch quên mất em vẫn thấy akay chim cú thằng thầy cụ. Éo có tâm, thấy thế mà éo phân tích cho cụ.

Em bảo rồi ạ. Do em chứ không phải do thấy. Em hứng lên đổi luôn thầy có biết gì đâu Nói chung ngựa non háu đá nó thế cụ ạ
Xấu hổ nên thầy hỏi cầm ổn ko vẫn cố bảo ổn nhưn thật chất thì mỏi vãi cả ra

 

[xyz]

Em hỏi kinh nghiệm các cụ, em xài cây Head L4 oversize thấy ok, giờ muốn đổi cây khác tương đương hoặc trợ lực hơn chút xíu cho đỡ mệt thì xài cây nào ạ. Ra hàng vợt hoa hết mắt...em cảm ơn các cụ

 

[Phạm Huyền My]

Xài mấy cây đấy là chuẩn r

 

[dienlanhdongphong]

em mới vào và biết trang này thấy cũng lạ và hay quá nhưng chưa biết cách mong các cụ chỉ giáo !

 

[bopbe]

Cụ chủ rất tâm huyết và đam mê. Nhà cháu sau 5 năm cầm vợt từ kinh nghiệm bản thân nhận thấy : những gì nhà cháu học được ko phải từ các ông thầy mà từ các video của các HLV trên Youtube. Đấy là về lý thuyết. Còn làm sao biến lý thuyết thành kỹ thuật của mình thì chỉ có tập, tập và tập. Nhà cháu mỗi tuần ngoài 2 buổi chơi có 1 buổi tập với máy bắn bóng. Vậy nên từ thể loại ko ai muốn đứng cùng giờ trong đội nhà cháu cũng thuộc loại ngon rồi mà nhà cháu thuộc loại chả có tý tố chất thể thao nào cả Chỉ có luyện tập thôi các cụ ạ

 

[Stephenchow]

Cụ chủ rất tâm huyết và đam mê. Nhà cháu sau 5 năm cầm vợt từ kinh nghiệm bản thân nhận thấy : những gì nhà cháu học được ko phải từ các ông thầy mà từ các video của các HLV trên Youtube. Đấy là về lý thuyết. Còn làm sao biến lý thuyết thành kỹ thuật của mình thì chỉ có tập, tập và tập. Nhà cháu mỗi tuần ngoài 2 buổi chơi có 1 buổi tập với máy bắn bóng. Vậy nên từ thể loại ko ai muốn đứng cùng giờ trong đội nhà cháu cũng thuộc loại ngon rồi mà nhà cháu thuộc loại chả có tý tố chất thể thao nào cả Chỉ có luyện tập thôi các cụ ạ

Cụ tập với máy ở đâu cho e tập cùng với?

 

[Nguyễn Việt An]

Em còn chưa biết cách tính điểm của tennis thế nào