Những cung đường, những buổi giao lưu đã thực hiện (Offers tự cập nhật, không spam)

DungHN1986

Đi bộ
Biển số
OF-594394
Ngày cấp bằng
12/10/18
Số km
9
Động cơ
130,190 Mã lực
Tuổi
37
Kính chào các cụ. Em mới đạp xe được 03 tháng, xin các cụ chỉ giáo đạp cho nhanh, xa hơn. Xe em xe cỏ MTB, TrinX T18; 3x7.
Em đạp xe hàng ngày đi làm 25km/1 chiều. Đến nay em đạp được hơn 2.300km (trung bình 760km/ tháng).
Em chỉ toàn quen đạp nhấn, để đĩa to nhất, lip nhỏ nhất. Xin các cụ chỉ giáo đạp thế nào để nâng cao tốc độ và dẻo dai ạ?
 

dangtaimai01

Xe máy
Biển số
OF-466611
Ngày cấp bằng
31/10/16
Số km
93
Động cơ
202,240 Mã lực
Tuổi
34
Nơi ở
hà nội
Website
www.facebook.com
Chúc mừng các bác! :-bd
 

Trungnt203

Xe đạp
Biển số
OF-554245
Ngày cấp bằng
13/2/18
Số km
27
Động cơ
154,570 Mã lực
Tuổi
36
Nơi ở
Hà Nội
Toàn các cung đường dài, sức em chỉ cung hồ Tây là căng, em phục các bác quá @@
 

Phucyenxanh

Xe điện
Biển số
OF-206889
Ngày cấp bằng
20/8/13
Số km
3,368
Động cơ
351,710 Mã lực
Nơi ở
Nhà của Sói
Kính chào các cụ. Em mới đạp xe được 03 tháng, xin các cụ chỉ giáo đạp cho nhanh, xa hơn. Xe em xe cỏ MTB, TrinX T18; 3x7.
Em đạp xe hàng ngày đi làm 25km/1 chiều. Đến nay em đạp được hơn 2.300km (trung bình 760km/ tháng).
Em chỉ toàn quen đạp nhấn, để đĩa to nhất, lip nhỏ nhất. Xin các cụ chỉ giáo đạp thế nào để nâng cao tốc độ và dẻo dai ạ?
nể cụ vãi. Cháo có 12km thui đã thấy máu òi
 

Dien_Nang

Xe đạp
Biển số
OF-468655
Ngày cấp bằng
7/11/16
Số km
28
Động cơ
200,845 Mã lực
Ngày nghỉ em bị dụ đi 1 chuyến, xong về nằm bẹp mấy ngày.




 

tuannam06

Xe hơi
Biển số
OF-559104
Ngày cấp bằng
17/3/18
Số km
103
Động cơ
152,030 Mã lực
Nơi ở
Hà Sơn Binh
Úi trời, bác đap trâu thế

Được gửi từ iPhone Xs - Otofun
 

peidemeng

Xe buýt
Biển số
OF-77717
Ngày cấp bằng
12/11/10
Số km
507
Động cơ
422,720 Mã lực
Nơi ở
Nơi ấy bình yên
Ngày nghỉ em bị dụ đi 1 chuyến, xong về nằm bẹp mấy ngày.




Cụ đạp như này thì thời gian nghỉ như thế nào Cụ? E.đang muốn thực hiện 1 chuyến như này nhưng chưa có điều kiện về thời gian và bạn đồng hành.

Em mới chỉ đc như này thôi ạ.





 

Dien_Nang

Xe đạp
Biển số
OF-468655
Ngày cấp bằng
7/11/16
Số km
28
Động cơ
200,845 Mã lực
Cụ đạp như này thì thời gian nghỉ như thế nào Cụ? E.đang muốn thực hiện 1 chuyến như này nhưng chưa có điều kiện về thời gian và bạn đồng hành.


Em mới chỉ đc như này thôi ạ.




Mình vừa đạp vừa đi bộ ấy mà. Cung này đoạn Tam Điệp - Cúc Phương đường đi đẹp nhưng lên rốc cao liên tục. Đạp vào rừng xong quay ra cửa rừng ăn cơm, nghỉ. Chiều về hj
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top