Nhờ tư vấn mua xe đạp nhằm cải thiện sức khỏe, giảm đau lưng.

tocdo9999

Xe tải
Biển số
OF-350388
Ngày cấp bằng
12/1/15
Số km
205
Động cơ
268,520 Mã lực
Nơi ở
Mai Anh Tuấn
Website
www.facebook.com
Chào cả nhà.
Em có việc cần mọi người tư vấn giúp: Em là nam, 32 tuổi, cao 1.69m, nặng 56Kg là dân văn phòng lâu niên nên giờ người rất yếu và hay bị đau lưng mỗi khi lái xe đường xa hoặc nhấc vật gì nặng tầm trên 20kg. Em đi làm và đi chơi đều có xe đưa đón tận cửa, đến cty thì ngồi lỳ trước máy tính cả 8h trong suốt 10 năm nay nên thành ra như vậy. Giờ tuổi xế chiều rồi, lo sợ sớm thành phế nhân nên em muốn tập luyện thêm bằng cách đạp xe đi làm nhằm cải thiện sức khỏe và rèn luyện cột sống. Đường chỗ em không được đẹp lắm, có ổ gà, đá răm.... Vậy mong cả nhà tư vấn giúp em một con xế độp để em vượt đoạn đường đến cty mỗi ngày dài 4,5km (sáng đi- chiều về tổng cộng được 9km). Kinh phi tầm 4~7 triệu thôi ạ.
Em xin chân thành cảm ơn !
Bạn đi không mình có con xe của Nhật xin để ở nhà lâu chưa ai đi vì đi công tác nước ngoài suốt . Bác có nhu cầu trao đổi xem , xe này đi 50 km cũng không đau ***** , máu trắng dáng khoẻ.
 

chuotbach1903

Xe buýt
Biển số
OF-369215
Ngày cấp bằng
4/6/15
Số km
603
Động cơ
258,450 Mã lực
Bạn đi không mình có con xe của Nhật xin để ở nhà lâu chưa ai đi vì đi công tác nước ngoài suốt . Bác có nhu cầu trao đổi xem , xe này đi 50 km cũng không đau ***** , máu trắng dáng khoẻ.
Cụ cho xin hình dáng em nó + 500k ảnh nào,
 

chuotbach1903

Xe buýt
Biển số
OF-369215
Ngày cấp bằng
4/6/15
Số km
603
Động cơ
258,450 Mã lực
cụ moi ảnh trên mạng à, hình thực tế đi cụ ơi, cụ cho cái giá rổ xem ntn :)
 

BMW_325

Xe buýt
Biển số
OF-72434
Ngày cấp bằng
9/9/10
Số km
867
Động cơ
433,612 Mã lực
Nơi ở
Hồ Đền Lừ, Hoàng Mai
Cụ cần tư vấn cụ thể thì gọi cho em theo số ở chữ ký, em ngày nào cũng đạp xe đi làm đều như vắt chanh, cả đi cả về 18km/ngày. Còn nếu tập luyện thì trung bình 1h buổi sáng chạy và chém gió hết 36km. Mình chạc tuổi như cụ và cân nặng như cụ.
 

Vodanh86hp

Xe tải
Biển số
OF-370637
Ngày cấp bằng
17/6/15
Số km
479
Động cơ
255,440 Mã lực
Con màu trắng ấy đẹp thế, không biết thực tế bên ngoài ntn nhỉ?
 

Tao Mà Lị

Xe tải
Biển số
OF-357752
Ngày cấp bằng
11/3/15
Số km
267
Động cơ
263,612 Mã lực
Ủng hộ cụ chủ nhé, Đúng ý t]ởng của em cách đây 5 năm
 

cadic1008

Xe buýt
Biển số
OF-94805
Ngày cấp bằng
11/5/11
Số km
644
Động cơ
406,358 Mã lực
Dạ, chân thành cảm ơn các cụ. Mấy hôm vừa rồi em có việc bận đột xuất nên không còn thời gia vào mạng nữa. Do vậy lập thớt xong rồi lặn không "phát biểu" được cầu nào bản thân em cũng rất áy náy. Một lần nữa em xin vô cùng cảm tạ . Sau khi nghiên cứu một loạt các lựa chọn mà các cụ giợ ý, em nghiêng về Giant atx660 và Trinx X1A . Vậy hai con này nên lấy con nào - lại phiền các cụ chọn giúp. Chúc cả nhà buổi sáng tốt lành !
 

chuotbach1903

Xe buýt
Biển số
OF-369215
Ngày cấp bằng
4/6/15
Số km
603
Động cơ
258,450 Mã lực
Dạ, chân thành cảm ơn các cụ. Mấy hôm vừa rồi em có việc bận đột xuất nên không còn thời gia vào mạng nữa. Do vậy lập thớt xong rồi lặn không "phát biểu" được cầu nào bản thân em cũng rất áy náy. Một lần nữa em xin vô cùng cảm tạ . Sau khi nghiên cứu một loạt các lựa chọn mà các cụ giợ ý, em nghiêng về Giant atx660 và Trinx X1A . Vậy hai con này nên lấy con nào - lại phiền các cụ chọn giúp. Chúc cả nhà buổi sáng tốt lành !
Cụ đã đọc kỹ bài của nhà em chưa? vấn đề sk cụ phải nâng cao đã. Còn xe thì Giant hơn dc cái khung, còn lại tương đương, giá cũng đắt hơn. Về mầu sắc thì trinx nhiều mầu mè đẹp hơn, cụ cứ ra cửa hàng, nhẩy lên mà đạp, thích con nào thì xúc thôi
 

leanh1202

Xe hơi
Biển số
OF-149797
Ngày cấp bằng
19/7/12
Số km
151
Động cơ
359,200 Mã lực
Dạ, chân thành cảm ơn các cụ. Mấy hôm vừa rồi em có việc bận đột xuất nên không còn thời gia vào mạng nữa. Do vậy lập thớt xong rồi lặn không "phát biểu" được cầu nào bản thân em cũng rất áy náy. Một lần nữa em xin vô cùng cảm tạ . Sau khi nghiên cứu một loạt các lựa chọn mà các cụ giợ ý, em nghiêng về Giant atx660 và Trinx X1A . Vậy hai con này nên lấy con nào - lại phiền các cụ chọn giúp. Chúc cả nhà buổi sáng tốt lành !
em trước cũng yếu hơn cụ , cứ thay đổi thời tiết là lại bị họng với cúm ,trộm vìa từ hồi đạp xe đến giờ ít bị ốm vặt hẳn :D. Quãng đường cụ đi làm cũng gần nên đạp xe rất thuận tiện mà lại nâng cao đc sức khỏe. còn về đầu tư xe thì cụ nên chọn con cấu hình tốt hơn chút về sau đỡ phải nâng cấp nhiều( chỉ bằng con CDP cùi của cụ thôi :D)
 

Global Travel

Đi bộ
Biển số
OF-371188
Ngày cấp bằng
22/6/15
Số km
9
Động cơ
250,960 Mã lực
Ủng hộ bác, không độc hại môi trường, lại tốt cho sức khỏe
 

Why not me

Xe đạp
Biển số
OF-372543
Ngày cấp bằng
4/7/15
Số km
20
Động cơ
249,900 Mã lực
Dạ, chân thành cảm ơn các cụ. Mấy hôm vừa rồi em có việc bận đột xuất nên không còn thời gia vào mạng nữa. Do vậy lập thớt xong rồi lặn không "phát biểu" được cầu nào bản thân em cũng rất áy náy. Một lần nữa em xin vô cùng cảm tạ . Sau khi nghiên cứu một loạt các lựa chọn mà các cụ giợ ý, em nghiêng về Giant atx660 và Trinx X1A . Vậy hai con này nên lấy con nào - lại phiền các cụ chọn giúp. Chúc cả nhà buổi sáng tốt lành !
Theo em cụ cứ giant atx 660 mà chọn. Thương hiệu về độ bền thì khỏi lăn tăn, cấu hình xe đủ dùng và nếu muốn có thể nâng cấp được. Em cũng ra shop xem qua xe này rồi. Màu đen khá đẹp,
 

le-minh

Xe buýt
Biển số
OF-204474
Ngày cấp bằng
1/8/13
Số km
513
Động cơ
323,513 Mã lực
Tuổi
44
Nơi ở
Đống Đa - HN
Em là nam, 32 tuổi, cao 1.69m, nặng 56Kg là dân văn phòng lâu niên nên giờ người rất yếu và hay bị đau lưng mỗi khi lái xe đường xa hoặc nhấc vật gì nặng tầm trên 20kg
Có phải cụ được bs chẩn đoán bị thoái hóa xương khớp hay cột sống không(vai gáy,cổ,đốt thắt lưng..vv),tóm lại là xương khớp? Cân nặng+chiều cao cụ không phải dạng béo phì,chỉ có thể do ít vận động thể lực thôi,nếu đúng cụ bị như trên thì cụ không nên tập chạy bộ hay tập tạ(GYM)với cường độ cao,nặng...2 món trên tập nhẹ nhàng kiểu vật lý trị liệu dưỡng sinh thì ok,đạp xe đạp tốt cho sk cụ hơn(dĩ nhiên là từ từ không đốt giai đoạn-đây là tâm lý chung của những ông mới phát hiện mắc bệnh lý dạng mãn tính),cụ tham khảo lưu ý chỉnh yên xe vừa độ cao nhé,vì đạp chùng chân sẽ hại thêm khớp sụn đầu gối,ngoài ra đi vào chỗ xóc hãy nhổm mông lên để hạ tải cho cột sống...trên đây là kn từ thực tế(bs tư vấn cho người nhà em),cụ tham khảo để bảo vệ vệ sk nhé(là trường hợp cụ bị thoái hoá xk giống người nhà em nhé)..chúc cụ vui khỏe.
Quên: Em đang dùng Giant660-2013 thấy ok.
 

xedapdiencaocap.com

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-358452
Ngày cấp bằng
16/3/15
Số km
2,800
Động cơ
287,627 Mã lực
Nơi ở
101 trần huy liệu
Em có mấy xe gấp giảm giá 30% giá cao nhất khoảng 4 tr . và 1 xe đạp địa hình có giảm sóc rất tiện cụ nghiên cứu nhé
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top