[Thảo luận] Nhờ tư vấn đạp đèo Ô Quy Hồ

[ZÂZ]

Tây đâu mà tây. Em gái Thái nhá

Thái nào thế? Thái lan hay Thái Bắc Giang )

 

[Dương Hương113]

Thái lọ

 

[ZÂZ]

Chết mợ; trúng Thái cú có gai thì làm sao mà mần ăn....

 

[vinhviet]

Thái lọ

Khi nào khởi hành vậy Mợ?

 

[Dương Hương113]

Khi nào khởi hành vậy Mợ?

Em ko xin nghỉ đc. Nên kế hoạch hoãn vô thời hạn

 

[vinhviet]

Em ko xin nghỉ đc. Nên kế hoạch hoãn vô thời hạn

Không cho Mợ nghỉ, thì Mợ cho sếp nghỉ là xong chứ có gì khó đâu!

 

[ZÂZ]

Em ko xin nghỉ đc. Nên kế hoạch hoãn vô thời hạn

Rủ sếp đi
Ra đây e cho mấy e muội muội tiếp sếp mợ; còn mợ e rủ lên "đỉnh"

Vô tư đê!!!

 

[dongdateh]

Rủ sếp đi
Ra đây e cho mấy e muội muội tiếp sếp mợ; còn mợ e rủ lên "đỉnh"

Vô tư đê!!!

Mợ ấy mà rủ sếp đi cùng thì cụ cứ liệu liệu sức mình có thể rủ cả 2 cùng lên đỉnh được không nhé!

 

[Ha.TN]

Chào các bác, thấy các bác bàn tán vụ chinh phục Ô Quý Hồ vui quá nên cháu xin phép góp vui bằng chút ảnh và kinh nghiệm ạ. Chả là cháu là dân miền núi nên cũng hay leo dốc bằng xe đạp, hàng ngày cũng làm vài con dốc cho khoẻ cái tấm thân gầy. Vào 1 ngày đẹp trời cháu rủ ông anh chinh phục Ô Quý Hồ từ hướng Lai Châu, hướng này phải qua 1 con đèo 25km rồi mới đến chân đèo Ô Quý Hồ, từ đây cháu túc tắc đạp và đạp, khoảng 5km đạp sẽ nghỉ khoảng 15 phút cho hồi cơ (cháu đạp nhiều đèo rồi nên nhận thấy, không nên đạp quá nhanh, đạp từ từ giữ sức và nhịp tim, tránh việc cơ quá mỏi), các bác nên mang đồ ăn vặt hoặc kẹo ngậm để bù đường, tránh hạ đường huyết, kèm theo đó là nước uống (thường cháu hay pha mật ong, chanh) dọc đường bổ sung nước lọc.

Đây là 2 con chiến mã của chúng cháu. Leo đèo cháu thấy MTB là chân ái nhất.

Và đây là bữa trưa của 2 anh em khi cách đỉnh đèo 5km, 1 bữa lẩu hoành tráng.

Tiếp tục hành trình.

Lên đỉnh. Sau đó xuống Thác Bạc rồi quay về.

Và đây là thành quả sau 1 ngày chinh phục Ô Quý Hồ, Lai Châu - Thác Bạc - Lai Châu (xuất phát 6h sáng, về đến nhà lúc 21h30')

Kinh nghiệm thì cháu xin chia sẻ sau, vì viết dài sợ các bác ngại đọc ạ.

 

[ZÂZ]

Mợ ấy mà rủ sếp đi cùng thì cụ cứ liệu liệu sức mình có thể rủ cả 2 cùng lên đỉnh được không nhé!

Sếp mợ ấy lên k thì k rõ lắm chứ e thì rủ mợ ấy lên riêng mà cùng lắm nửa đg e xả hết thôi

Tối qua trực chiến Đà nẵng

 

[Bonaparte]

Chào các bác, thấy các bác bàn tán vụ chinh phục Ô Quý Hồ vui quá nên cháu xin phép góp vui bằng chút ảnh và kinh nghiệm ạ. Chả là cháu là dân miền núi nên cũng hay leo dốc bằng xe đạp, hàng ngày cũng làm vài con dốc cho khoẻ cái tấm thân gầy. Vào 1 ngày đẹp trời cháu rủ ông anh chinh phục Ô Quý Hồ từ hướng Lai Châu, hướng này phải qua 1 con đèo 25km rồi mới đến chân đèo Ô Quý Hồ, từ đây cháu túc tắc đạp và đạp, khoảng 5km đạp sẽ nghỉ khoảng 15 phút cho hồi cơ (cháu đạp nhiều đèo rồi nên nhận thấy, không nên đạp quá nhanh, đạp từ từ giữ sức và nhịp tim, tránh việc cơ quá mỏi), các bác nên mang đồ ăn vặt hoặc kẹo ngậm để bù đường, tránh hạ đường huyết, kèm theo đó là nước uống (thường cháu hay pha mật ong, chanh) dọc đường bổ sung nước lọc.

Đây là 2 con chiến mã của chúng cháu. Leo đèo cháu thấy MTB là chân ái nhất.

Và đây là bữa trưa của 2 anh em khi cách đỉnh đèo 5km, 1 bữa lẩu hoành tráng.

Tiếp tục hành trình.

Lên đỉnh. Sau đó xuống Thác Bạc rồi quay về.

Và đây là thành quả sau 1 ngày chinh phục Ô Quý Hồ, Lai Châu - Thác Bạc - Lai Châu (xuất phát 6h sáng, về đến nhà lúc 21h30')

Kinh nghiệm thì cháu xin chia sẻ sau, vì viết dài sợ các bác ngại đọc ạ.

Tuyệt vời

 

[Dương Hương113]

Sáng nay e có mặt ở HN, cơ mà các cụ HN trốn sạch rồi

 

[đixeđạp]

Sáng nay e có mặt ở HN, cơ mà các cụ HN trốn sạch rồi

Bờ hồ fake đẹp hơn bờ hồ thật.

 

[Dương Hương113]

Bờ hồ fake đẹp hơn bờ hồ thật.

Ủa ủa a nhô a nhô bờ hồ real mà. Fake đâu

 

[Akira Chen]

Hồ này là hồ không gươm !

 

[chigentra]

Sáng nay e có mặt ở HN, cơ mà các cụ HN trốn sạch rồi

mợ lên Hòa Bình đi; em đón Mợ để cảm ơn Mợ đã động viên em đi thử xe

 

[Dương Hương113]

Hồ này là hồ không gươm !

Bị vạch mặt ko thương tiếc

Hồ Gươm bên hông Bình Dương ạ

 

[Dương Hương113]

mợ lên Hòa Bình đi; em đón Mợ để cảm ơn Mợ đã động viên em đi thử xe

Dạ. Cụ chờ em nhá

 

[ZÂZ]

Thứ 7 này bay vào Phú Quốc, có cụ nào cà phê 1 cú ko?

 

[Dương Hương113]

Thứ 7 này bay vào Phú Quốc, có cụ nào cà phê 1 cú ko?

Khô ngggggg