Nhịp tim hơi nhanh thì có độp xe được không các cụ

[Ngắn nòng]

Chả là thế này các cụ ah,
Em bị suy tuyến giáp, nhịp tim hơi nhanh so với ng khỏe mạnh, huyết áp thường xuyên 90/60. Em tham gia độp xe cũng được hai tháng rồi, nhưng mỗi lần lên dốc tim em cứ đập bình bịch. Vậy em có thể đạp xe lâu dài đc không? em chuyển sang môn này vì nghĩ các vận động viên họ luyện tập nhiều nhịp tim rất chậm, em cũng hy vọng thông qua luyện tập để nhịp tim của e trở về bình thường. Mong các cụ chỉ giáo giúp e với ah. Đa tạ các cụ!

 

[Fiat_ELX]

Cụ có bệnh, nên tư vấn bác sỹ, em không dám nói bừa, nhỡ có mệnh hệ nào, em gánh không nổi.

 

[samuraix]

Chả là thế này các cụ ah,

Em bị suy tuyến giáp, nhịp tim hơi nhanh so với ng khỏe mạnh, huyết áp thường xuyên 90/60. Em tham gia độp xe cũng được hai tháng rồi, nhưng mỗi lần lên dốc tim em cứ đập bình bịch. Vậy em có thể đạp xe lâu dài đc không? em chuyển sang môn này vì nghĩ các vận động viên họ luyện tập nhiều nhịp tim rất chậm, em cũng hy vọng thông qua luyện tập để nhịp tim của e trở về bình thường. Mong các cụ chỉ giáo giúp e với ah. Đa tạ các cụ!

Nhịp tim nhanh thì chỉ không nên chạy bộ thôi chứ đạp xe thì làm gì có ảnh hướng đến cơ tim mấy đâu bác.

 

[Tit_mu_tap]

Chả là thế này các cụ ah,

Nhịp tim nhanh thì chỉ không nên chạy bộ thôi chứ đạp xe thì làm gì có ảnh hướng đến cơ tim mấy đâu bác.

ặc ặc, đạp xe tim phải to hơn chạy bộ cụ ạ. Bệnh tật thì nên hỏi bác sỹ, nếu có luyện tập thì em nghĩ phải có máy đo nhịp tim hay đồng hồ gì đó để theo dõi trong quá trình tập ạ. Em kiến thức nông cạn chỉ biết vậy.

 

[samuraix]

ặc ặc, đạp xe tim phải to hơn chạy bộ cụ ạ.

Bó tay??? Em chả lấy ví dụ lý thuyết,google làm gì nhưng bác cứ thử chạy bộ 1h với đạp xe 1h xem tim bác hoạt động thế nào thì biết thôi.
Vì đây là box xế độp nên cứ hai môn này so cho nó nhanh vì em thấy hay kết hợp hai môn này với nhau .

 

[GaTamHoang]

Huyết áp hơi cao thì nên vận động cụ ah. Tốt nhất là cụ hỏi bác sĩ xem nên vận động ở mức nào. Hỏi vậy a e trên này ai dám tư vấn cho cụ. Hĩ

 

[khanhpt4]

Đồng quan điểm với các Cụ trên; cụ chủ nên đến bác sỹ để được tư vấn 1 cách đầy đủ về cách chữa trị dứt điểm bệnh hoặc cách sống chung với bệnh này..

 

[Ngắn nòng]

E xin cảm ơn các cụ ah. E sẽ sắm thêm em đồng hồ đo nhịp tim để tiện theo dõi. Nhân đây cho e hỏi các cụ đạp nhiều cái chỗ da vùng bikini ấy có bị thâm lại ko ah. Làm thế nào để chỗ b.e.n ấy ko bị rám nắng ah. Em là e rất ngại mùa hè đi biển khoe quả bo đì gọn lại do độp xe nhưng cái b.e.n nó lại đen xì lại ah. cảm ơn các cụ

 

[act_numetal]

cụ hay mợ vậy ạ mà lo bikini??? là cụ thì càng rám càng ngon chứ cụ.

 

[chichihua]

e nghĩ là dc nhưng vận động đến mức nào thì cụ phải hỏi bác sĩ chuyên khoa

 

[Hungkaax1]

Nhịp tim cụ hơi nhanh làm chuyện đó nguy hiểm đấy, thế nên cụ không phải băn khoăn vụ thâm bẹn làm gì

 

[Vdung1972]

Chả là thế này các cụ ah,
Em bị suy tuyến giáp, nhịp tim hơi nhanh so với ng khỏe mạnh, huyết áp thường xuyên 90/60. Em tham gia độp xe cũng được hai tháng rồi, nhưng mỗi lần lên dốc tim em cứ đập bình bịch. Vậy em có thể đạp xe lâu dài đc không? em chuyển sang môn này vì nghĩ các vận động viên họ luyện tập nhiều nhịp tim rất chậm, em cũng hy vọng thông qua luyện tập để nhịp tim của e trở về bình thường. Mong các cụ chỉ giáo giúp e với ah. Đa tạ các cụ!

Thế bình thường cái lúc "ấy" tim cụ có đập nhanh thế không ạ. Em hỏi là hỏi thật đấy nhé.

 

[Ngắn nòng]

Thế bình thường cái lúc "ấy" tim cụ có đập nhanh thế không ạ. Em hỏi là hỏi thật đấy nhé.
Thi thoảng e thấy đánh trống ngực thôi cụ ah. còn cái lúc "ấy" thì cứ mải tập trung chuyên môn, có biết giời giăng gì nữa đâu cụ

 

[Ngắn nòng]

Nhịp tim cụ hơi nhanh làm chuyện đó nguy hiểm đấy, thế nên cụ không phải băn khoăn vụ thâm bẹn làm gì

Ý cụ là em nên rịn cái món ấy vì lí do sức khỏe ah, e đi chết đây

 

[Vdung1972]

Thi thoảng e thấy đánh trống ngực thôi cụ ah. còn cái lúc "ấy" thì cứ mải tập trung chuyên môn, có biết giời giăng gì nữa đâu cụ

Thế thì lúc độp lên dốc cụ cũng tập trung vào chuyên môn, nhẹ nhàng đừng gắng sức quá là ổn cụ ạ, tập một thời gian cơ thể sẽ quen với các hoạt động gắng sức như vậy và nhịp tim cũng sẽ dần ổn định thôi cụ ạ.

 

[HnHonda]

Nhịp tim hơi nhanh nhưng Huyết áp ko bị cao thì đạp xe là môn thể thao thích hợp nhất rồi đấy cụ!

 

[Martin 107]

Em cũng bị rối loạn thần kinh tim, nhịp 95-100 có khi lên 105 mệt hồi hộp kéo theo huyết áp cao, tim hay lói đau ở ngực, vẫn dùng thuốc chẹn beta , em độp đều được 6 tháng thấy sức khoẻ cải thiện dần, độp cũng phải lắng nghe cơ thể không nên độp ép quá bắt tim đập quá 125-130 nhịp là giảm xuống và nghĩ ngơi hít thở sâu...
Gia nhập nhóm mổi ngày độp 40-50km cuối tuần 100- 200km ăn ngon ngủ ngon nhip tim còn 70-80 thấy tốt lên mổi ngày , em yêu độp lắm lắm...

 

[hoantquang]

Chả là thế này các cụ ah,
Em bị suy tuyến giáp, nhịp tim hơi nhanh so với ng khỏe mạnh, huyết áp thường xuyên 90/60. Em tham gia độp xe cũng được hai tháng rồi, nhưng mỗi lần lên dốc tim em cứ đập bình bịch. Vậy em có thể đạp xe lâu dài đc không? em chuyển sang môn này vì nghĩ các vận động viên họ luyện tập nhiều nhịp tim rất chậm, em cũng hy vọng thông qua luyện tập để nhịp tim của e trở về bình thường. Mong các cụ chỉ giáo giúp e với ah. Đa tạ các cụ!

Em cũng là người có tí liên quan đến tuyến giáp. Em bị basedow, mới phát hiện bệnh được 3 tháng nay, cân giảm nhanh, 16, 17kg trong 4 tháng. Thời gian trước đó cũng hay vận động nặng, em đạp hàng ngày 20-30km, tuần chạy bộ 3 buổi từ 5-7km, cuối tuần chạy 1 buổi từ 10-15km. Do không biết bị bệnh nên nhịp tim em nhanh, bản thân cũng chủ quan nên chả đo đạc gì dẫn đến cơ thể bị suy nhược. Từ ngày phát hiện ra bệnh thì em nghỉ tập một thời gian và có nhờ bác sĩ tư vấn giúp thì được trả lời: Không nên hoặc hạn chế vận động mạnh vì các bệnh liên quan đến tuyến giáp sẽ khiến nhịp tim đập nhanh hơn bình thường (trường hợp của em trong toa thuốc trị bệnh còn có cả thuốc làm giảm nhịp tim) nên nếu vận động mạnh hoặc chơi thể thao quá sức sẽ khiến tim làm việc nặng và dẫn tới suy tim và khi đó không những chả khỏe lên được tẹo nào lại thấy mình bị thêm bệnh tim thì hỏng. Tuy vậy, do tính em không chịu ngồi yên nên điều trị được 1-2 tháng là em lại đạp xe trở lại nhưng em cũng tự điều chỉnh chế độ luyện tập của mình như đạp nhẹ nhàng trên các cung đường tương đối bằng phẳng, không đua tốc độ, không leo đèo dốc hoặc offroad, em cũng nghỉ luôn món chạy bộ vì chạy bộ nhịp tim tăng hơn xe đạp nhiều.
Theo em nghĩ thì đi xe đạp là hợp lý nhưng chế độ nên nhẹ nhàng thôi. Cụ tham khảo thêm bác sĩ cho cụ thể./.

 

[Trần Như Hưng]

Lúc "ấy" còn chẳng sợ nữa là đạp xe cụ ơi! Đừng cố quá sức là được!